ঘুম সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধি

ঘুম সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত অসুস্থতা হ'ল দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাসকষ্ট ও ঘুমের শ্বাসকষ্ট সহ ঘুমের সময় অস্বাভাবিক ও কঠিন শ্বাস-প্রশ্বাসের শর্ত। কিছু ঘুম সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের অসুবিধাগুলির স্বাস্থ্যের সীমিত প্রভাব রয়েছে, তবে অন্যরা ঘুমের সম্ভাব্য প্রভাব এবং রক্তে অক্সিজেন এবং কার্বন-ডাই-অক্সাইডের ভারসাম্যের কারণে মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে।

দ্য আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন (এএএসএম) ঘুম সম্পর্কিত শ্বাসকষ্টের বিভিন্ন ধরণের এবং উপপ্রকারগুলি সনাক্ত করে। ঘুম-বিশৃঙ্খল শ্বাসের লক্ষণ, তীব্রতা, কারণ এবং চিকিত্সার ধরণের ভিত্তিতে পরিবর্তিত হয়। জটিল ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তির একাধিক ধরণের রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে।



প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) ঘুমের সাথে সম্পর্কিত শ্বাসকষ্টগুলির মধ্যে একটি অন্যতম সাধারণ ও গুরুতর সমস্যা। ওএসএ-তে, ঘুমের সময় এয়ারওয়ে বারবার ধসে পড়ে, ফলে শ্বাসকষ্ট হয় যে দু'টিই ঘুমায় এবং দেহের অক্সিজেনের স্তরকে প্রভাবিত করে। আপার এয়ারওয়ে রেজিস্ট্যান্স সিন্ড্রোম (ইউআরএস) ওএসএর একটি হালকা ফর্ম যা ঘুম ব্যাহত হয় তবে অক্সিজেনের মাত্রা একই মাত্রায় প্রভাবিত হয় না।

ওএসএ যতগুলি প্রভাবিত করতে পারে 30% প্রাপ্তবয়স্ক এবং মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায় । অবস্থা সম্ভবত নিম্নচিকিত্সা , এবং অনেক বিশেষজ্ঞরা আশা করেছেন যে স্থূলত্বের ক্রমবর্ধমান হারের সাথে ভবিষ্যতে এর প্রসার বৃদ্ধি পাবে, যা অন্যতম ওএসএর জন্য বড় ঝুঁকির কারণ

ঘুমের সময় ঘোরাঘুরি, হাঁপানো বা দম বন্ধ হওয়া এবং অতিরিক্ত দিনের ঘুম হওয়া ওএসএর কেন্দ্রীয় লক্ষণ। চিকিত্সা না করা অবস্থায়, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার ইস্যু সহ এই সমস্যাটি উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। একটি পরিসীমা চিকিত্সা বিকল্প বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়া মোকাবেলায় এবং এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে কার্যকর।

সম্পর্কিত পড়া

  • এনএসএফ
  • এনএসএফ
  • মুখের অনুশীলন শামুক



বাচ্চাদের মধ্যে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

বাচ্চাদের এবং শিশুদের মধ্যে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া দেখা দেয় যদিও বয়স্কদের তুলনায় যথেষ্ট কম। এটি প্রভাবিত করার অনুমান করা হয় সমস্ত বয়সের 1-5% বাচ্চা

প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায়, শিশুদের ওএসএ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যা টনসিল এবং অ্যাডিনয়েডগুলি বাড়ানোর সাথে সম্পর্কিত, যা গলার পিছনে টিস্যুগুলির ভর যা ইমিউন সিস্টেমের অংশ। এই কারণে, অস্ত্রোপচার, বিশেষত অ্যাডিনয়েড এবং টনসিল (অ্যাডেনোটনসিলেক্টোমি) অপসারণ করা হয় পেডিয়াট্রিক ওএসএর জন্য প্রায়শই চিকিত্সার অংশ। । এছাড়াও, ওএসএ বড় হওয়ার সাথে সাথে কিছু শিশু নিজে থেকে দূরে চলে যায়, তাই এই অবস্থার সবসময় তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।

সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া

ভিতরে সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া (সিএসএ) , ঘুমের সময় শ্বাসকষ্টের ফাঁক হয়ে যায় কারণ শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা না করার কারণে ঘটে। এটি তখন ঘটে যখন মস্তিষ্ক শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীতে সঠিকভাবে সংকেত প্রেরণ করে না বা মস্তিষ্কের সংকেতের প্রতিক্রিয়াতে শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীগুলি সক্রিয় না করে।



এইভাবে, সেন্ট্রাল স্লিপ এপনিয়া বাধা স্লিপ এপনিয়া থেকে পৃথক, তবে দুটি শর্ত একসাথে ঘটতে পারে, যা পরিচিত মিশ্রিত ঘুমের শ্বাসকষ্ট । এছাড়াও, কখনও কখনও ওএসএর চিকিত্সা সিএসএ-কে ট্রিগার করে চিকিত্সা-উদীয়মান কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্ট

ওএসএর তুলনায় সিএসএ খুব কম সাধারণ, প্রভাবিত করছে 40 বছরের বেশি বয়সী লোকের 1% এর নিচে । এটি পুরুষদের মধ্যে এবং 65 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

সঠিক শ্বসন প্রতিরোধকারী অন্তর্নিহিত সমস্যার প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ধরণের সিএসএ রয়েছে। কিছু প্রতিষ্ঠিত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, মাদকদ্রব্য ব্যবহার এবং উচ্চ উচ্চতা, তবে সমস্ত বিষয় এই বিষয়গুলির সাথে আবদ্ধ নয়। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিত্সার মূল ফোকাস এর অন্তর্নিহিত কারণকে সম্বোধন করছে।

ঘুম সম্পর্কিত হাইপোভেনটিলেশন ব্যাধি

ঘুম সম্পর্কিত হাইপোভেনটিলেশন ব্যাধিগুলি ঘুমের সময় কার্বন ডাই অক্সাইডের রক্তের উচ্চ স্তরের সাথে জড়িত যা ফুসফুসে বাতাসের অভাব এবং সঞ্চালনের অভাবের ফলে ঘটে।

এই অপর্যাপ্ত শ্বাস সাধারণত অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে জড়িত। প্রায়শই ঘুম সম্পর্কিত হাইপোভেনটিলেশন ডিজঅর্ডারে আক্রান্তদের ফুসফুসের অবস্থা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) বা পালমোনারি হাইপারটেনশনের মতো থাকে। স্নায়ুতন্ত্র এবং কিছু ধরণের someষধগুলিকে প্রভাবিত করে এমন ব্যাধিগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের প্রভাব ফেলতে পারে এবং হাইপোভেন্টিলেশনকে ট্রিগার করতে পারে।

একটি নির্দিষ্ট ধরণের ঘুম সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ডিসঅর্ডার বলা হয় স্থূলত্বের হাইপোভেনটিলেশন সিন্ড্রোম (ওএইচএস) । এই অবস্থা স্থূলকায় রোগীদের মধ্যে দেখা দিতে পারে এবং বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে সাধারণত হয়। এটি প্রায়শই দুর্বল ঘুমের সাথে যুক্ত থাকে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।

ঘুম সম্পর্কিত হাইপোভেনটিলেশন ডিজঅর্ডারযুক্ত অনেক ব্যক্তি জেগে উঠলে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে লড়াই করেন তবে ঘুমের সময় সাধারণত সমস্যাটি আরও তীব্র হয়। কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের মতো, ঘুম সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ব্যাধির জন্য চিকিত্সা প্রায়শই শ্বাসকষ্টে অবদান রাখার অন্তর্নিহিত অসুস্থতা পরিচালনা করার জন্য নির্দেশনা দেওয়া হয়।

আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানাটি কেবল thesjjgege.com নিউজলেটার প্রাপ্ত করতে ব্যবহৃত হবে।
আরও তথ্য আমাদের পাওয়া যাবে গোপনীয়তা নীতি ।

ঘুম সম্পর্কিত হাইপোক্সেমিয়া ডিসঅর্ডার

হাইপোক্সেমিয়া রক্তে অক্সিজেনের একটি নিম্ন স্তর। ঘুম সম্পর্কিত হাইপোক্সেমিয়া ডিসঅর্ডার যখন অক্সিজেনের ঘনত্ব হ্রাস পায় তবে কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেনটিলেশন ব্যাধি হিসাবে নির্ণয়ের জন্য প্রান্তিক অঞ্চলটি অতিক্রম করতে পারে না।

ঘুম সম্পর্কিত হাইপোক্সেমিয়া ডিসঅর্ডারটি বেশিরভাগ ধরণের ফুসফুসের শর্ত সহ শ্বাসকষ্টকে প্রভাবিত করে এমন আরও একটি স্বাস্থ্য সমস্যার ফলস্বরূপ ঘটে এবং হাইপোক্সেমিয়াকে ঘন ঘন সম্বোধন করা সেই অন্তর্নিহিত বিষয়ে মনোনিবেশ করে।

শামুক

শামুক যখন বায়ু গলা পিছনের কাছাকাছি ফ্লপি টিস্যু ঘুরে এবং যে টিস্যু স্পন্দিত কারণ ঘটে। অনুমান যে হিসাবে অনেক হিসাবে ধরে 27% বাচ্চা , প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের 40%, এবং প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের 57% শামুক।

বেশিরভাগ মানুষের জন্য একবারে একবারে হালকা স্নোরিং করা স্বাভাবিক এবং এটি ক্ষতিকারক নয়। সপ্তাহে তিন রাতেরও বেশি সংখ্যক ঘনঘন ঘটে, যদিও তা ঘুম-সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধি হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। এটিকে প্রাথমিক, দীর্ঘস্থায়ী বা অভ্যাসগত শামুক হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে এবং এটি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন শ্বাসরুদ্ধের সাথে সম্পর্কিত যা স্নায়ুঘটিত ঘুমের সাথে যুক্ত।

দীর্ঘস্থায়ী শামুকের জন্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে এমন জিনিস রয়েছে যা হয় বাতাসের পথকে সীমাবদ্ধ করে দেয় বা টিস্যুকে শিথিল করে তোলে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থূলত্ব, অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্য ব্যবহার, দীর্ঘস্থায়ী অনুনাসিক ভিড় এবং আপনার পিঠে ঘুমানো include কিছু লোক মুখ, নাক এবং গলার শারীরবৃত্তির কারণে শামুকের দিকে বেশি ঝুঁকছেন।

স্নোরিংয়ের সাথে সম্পর্কিত প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগ হ'ল সম্ভাবনা যে এটি বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়ার অন্তর্নিহিত কেসটির ইঙ্গিত দেয়, তাই দিনের বেলা ঘুম হওয়া, সাম্প্রতিক ওজন বাড়ানো, দাঁত পিষে ফেলার মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে যদি ঘ্রাণ ঘটে তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ is ঘুম, বা সকালের মাথা ব্যথা।

যদি অন্য কোনও লক্ষণ উপস্থিত না থাকে তবে দীর্ঘস্থায়ী ঘোরাঘুরির সর্বাধিক প্রভাব বিছানাযুক্ত সঙ্গী, রুমমেট বা পরিবারের সদস্যদের উপর হতে পারে যারা আওয়াজ দেখে বিরক্ত হয়ে ঘুমানো কঠিন বলে মনে হয়। বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা স্নোরিং হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে যাতে এটি ব্যক্তির পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের কাছে কম বিরক্তিকর হয়।

ক্যাটথ্রেনিয়া

ক্যাটথ্রেনিয়া হ'ল অস্বাভাবিক শ্বাস এবং ভোকালাইজেশনের একটি প্যাটার্ন যা প্রায়শই ঘুম সম্পর্কিত কর্কশ হিসাবে পরিচিত।

ক্যাটাথ্রেনিয়ার এপিসোডগুলির সময়, একটি স্লিপার দীর্ঘ শ্বাস নিতে শ্বাস নেয় এবং তারপর একঘেয়ে, কর্কস জাতীয় শব্দ তৈরির সময় ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ায়। এটি হওয়ার সাথে সাথে, ঘুমন্ত কণ্ঠস্বর সম্পর্কে অবগত নয়।

ক্যাটথ্রেনিয়া অস্বাভাবিক এবং এটি স্লিপারের জন্য কোনও পরিচিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে না। তবে বিছানা অংশীদারদের বা কানের দুলের মধ্যে অন্যদের জন্য এটি বিরক্তিকর বা বিঘ্নজনক হতে পারে। ক্যাটথ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা যখন তাদের অবস্থা সম্পর্কে অবগত করা হয় তখন তারা শব্দগুলি সম্পর্কে বিব্রত হতে পারে। যখন ইচ্ছা হয়, অবিচ্ছিন্ন স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য চিকিত্সা যেমন অবিচ্ছিন্ন পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (সিপিএপি) ডিভাইস ব্যবহার করা হয়েছে ক্যাটথ্রেনিয়া পর্ব হ্রাস