ঘুমের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

চিকিত্সা অস্বীকৃতি: এই পৃষ্ঠায় থাকা সামগ্রীটিকে চিকিত্সার পরামর্শ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত নয় বা কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের পরামর্শ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনও নতুন ওষুধ গ্রহণ বা আপনার বর্তমান ডোজ পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ঘুমোতে সমস্যা হচ্ছে? কিছু লোক স্বল্পমেয়াদী চাপ, জেট ল্যাগ বা অন্য কোনও অস্থায়ী সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় যা রাতে তাদের ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে। কিছু ঘুমের ওষুধ আপনাকে ঘুমিয়ে যেতে সহায়তা করে, অন্যরা আপনাকে ঘুমোতে সহায়তা করে, এবং কেউ কেউ দুটি করে do



তবে, ঘুমের বড়িগুলি কি নিরাপদ? প্রেসক্রিপশন ঘুমের ওষুধ অভ্যাস গঠন হতে পারে এবং অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনাকাঙ্ক্ষিত। সুতরাং, তারা কীভাবে কাজ করে এবং কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আপনি আশা করতে পারেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

ঘুমের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া medicationষধ দ্বারা পৃথক হয় , তবে ঘুমের বড়ি গ্রহণের সময় আপনি নিম্নলিখিতগুলির এক বা একাধিকটি অভিজ্ঞতা পেতে পারেন:

  • সম্পর্কিত পড়া

    • লোকটি তার কুকুরের সাথে পার্কের মধ্য দিয়ে হাঁটছে
    • ডাক্তার রোগীর সাথে কথা বলছেন
    • মহিলা ক্লান্ত দেখাচ্ছে
    হাত, বাহু, পা বা পায়ে সংবেদন পোড়া বা জ্বলজ্বল
  • ক্ষুধা পরিবর্তন করুন
  • কোষ্ঠকাঠিন্য
  • ডায়রিয়া
  • মাথা ঘোরা বা হালকা মাথা
  • দিনের বেলা স্বস্তি
  • শুকনো মুখ বা গলা
  • গ্যাস
  • মাথা ব্যথা
  • অম্বল
  • বমি বমি ভাব
  • পরের দিন মানসিক দুর্বলতা
  • মনোযোগ দিতে বা জিনিস মনে রাখতে অসুবিধা
  • পেট ব্যথা
  • প্রতিবন্ধী ভারসাম্য
  • নিয়ন্ত্রণহীন কাঁপুন
  • অদ্ভুত স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন
  • দুর্বলতা

'হ্যাঙ্গওভার' প্রভাব ঘুমের ওষুধের মতো সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি বেনজোডিয়াজেপাইন হিপনোটিক্স এবং জপিক্লোন । এই শব্দটি স্বাচ্ছন্দ্য, ভারসাম্য বা মোটর সমন্বয়ের ক্ষেত্রে অসুবিধা এবং প্রতিবন্ধী ফোকাস বা মেমরির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিকে বোঝায়। 80 শতাংশ প্রেসক্রিপশন স্লিপ এইডস গ্রহণকারী লোকেরা পরের দিন এগুলির মধ্যে কমপক্ষে একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে report উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের বড়িগুলি সকালে গ্রহণের পরে আপনার ড্রাইভিংয়ে প্রভাব ফেলতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কাজের কর্মক্ষমতা, সামাজিক সম্পর্ক এবং সামগ্রিক সুস্থতা এবং জীবনের মানকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।



ঘুমের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি বিপজ্জনক?

আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে উপরের যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিপজ্জনক হতে পারে এবং কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তাত্ক্ষণিক উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে প্যারাসোমনিয়াস, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া এবং ওষুধের নির্ভরতা বা অপব্যবহার।

পরসোমনিয়াস

প্যারাসোমনিয়া ঘুমোতে যাওয়ার সময় অনেকগুলি অস্বাভাবিক আচরণের বর্ণনা দেয় যেমন ঘুমোতে বা বিছানা ভেজাতে। সর্বাধিক প্রচলিত পরজীবী ঘুমের সহায়তায় জড়িত ঘুম হ'ল, ঘুমোচ্ছে কথা বলছে, ঘুমোচ্ছে ঘুমোও, এবং ঘুম চালাও। এই আচরণগুলি বর্ধিত ডোজ সহ আরও সাধারণ হতে পারে, তাই কেবলমাত্র আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসারে ওষুধ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

এলার্জি প্রতিক্রিয়া

যে কোনও ওষুধের মতো, আপনারও ঘুমের বড়িগুলির জন্য অ্যালার্জি হতে পারে। আপনি যদি একটি হয় এলার্জি প্রতিক্রিয়া , আপনি নীচের এক বা একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করতে পারেন। ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।



  • ঝাপসা দৃষ্টি
  • বুক ব্যাথা
  • শ্বাসকষ্ট
  • গিলতে অসুবিধা
  • আমবাত
  • খোলস
  • অনিয়মিত বা পাউন্ডিং হার্টবিট
  • চুলকানি
  • বমি বমি ভাব
  • ফুসকুড়ি
  • আপনার গলা বন্ধ হয়ে সংবেদন
  • নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
  • আপনার চোখ, ঠোঁট, মুখ, জিহ্বা বা গলা ফোলা
  • বমি বমি করা

নির্ভরতা

বেশিরভাগ ঘুমের বড়িগুলি স্বল্প-মেয়াদী ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে (বেশ কয়েকটি সপ্তাহ বা তারও কম), কিছু লোক দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে সেগুলি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে, আপনি আপনার বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলেন সহনশীলতা । যখন এটি ঘটে, কিছু লোক তাদের ডোজ বাড়িয়ে বা ঘুমের বড়িটি অপব্যবহার করে, যার ফলে আরও সমস্যাযুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

ঘুমের বড়ি অনুরতি প্রতিবন্ধী মোটর সমন্বয়, ভার্চিয়া, বিষয়গুলিকে ফোকাস করতে বা মনে রাখতে অক্ষমতা এবং আনন্দের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। মানসিকভাবে ওষুধের উপর নির্ভরশীল হওয়াও সম্ভব। ঘুমিয়ে পড়ার আশেপাশে আপনি উদ্বেগ বা ভয় বজায় রাখতে পারেন, এবং উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন যে আপনি ওষুধ ছাড়া ঘুমিয়ে পড়তে পারবেন না। কিছু লোক ওষুধের সাথে অ্যালকোহলের সংমিশ্রণ শুরু করে, যা নিজেই শোধক। এগুলির একসাথে সংমিশ্রণ অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের পরিমাণ এতটা কমতে পারে মৃত্যুর কারণ হয়

দীর্ঘায়িত ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির তীব্রতা বা ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াতে পারে এবং নির্ভরতাতে বিকাশ করতে পারে। এজন্য আপনার প্রেসক্রিপশন শেষ হয়ে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার ঘুমের সমস্যা অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানাটি কেবল thesjjgege.com নিউজলেটার প্রাপ্ত করতে ব্যবহৃত হবে।
আরও তথ্য আমাদের পাওয়া যাবে গোপনীয়তা নীতি ।

আমার যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় তবে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি গুরুতর বা বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

যদি আপনি আরও হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন তবে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। তারা কম ডোজ, একটি আলাদা medicationষধ বা ধীরে ধীরে medicationষধটি ছাড়িয়ে যাওয়ার কোনও পরিকল্পনার পরামর্শ দিতে সক্ষম হতে পারে।

প্রত্যাবর্তন জানুন অনিদ্রা যখন আপনি প্রেসক্রিপশন স্লিপ এইডগুলি ব্যবহার বন্ধ করেন বিশেষত যদি আপনি শীত-টার্কি বন্ধ করেন। আপনি ধীরে ধীরে আপনার ডোজ কমার সাথে সাথে এটিও ঘটতে পারে। রিবাউন্ড অনিদ্রা আপনার মূল অনিদ্রার চেয়ে আরও হতাশার বোধ করতে পারে, কারণ আপনি স্পষ্ট স্বপ্ন, দুঃস্বপ্ন এবং উদ্বেগ অনুভব করতে পারেন। যদি আপনি এটির অভিজ্ঞতা পান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনার ডোজ আরও ধীরে ধীরে হ্রাস করার পরামর্শ দিতে পারে।

ঘুমের ওষুধ সম্পর্কে কাকে চিন্তিত করা উচিত?

ঘুমের ওষুধ খাওয়া একটি সিদ্ধান্ত যা সর্বদা সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত এবং ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কিছু লোক ঘুমের ওষুধ খাওয়ার সময় বেশি ঝুঁকিতে পড়তে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

  • হাঁপানি, এম্ফিসেমা বা দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমনারি রোগের (সিওপিডি) মতো দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের শর্তযুক্ত ব্যক্তিরা। কিছু ঘুমের বড়ি আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের গতি কমিয়ে দেয় এবং শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। একইভাবে, নিম্ন রক্তচাপ এবং অ্যারিথমিয়াসযুক্ত ব্যক্তিদের ঘুমের ওষুধ খাওয়া এড়ানো উচিত।
  • লিভার বা কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। এই পরিস্থিতিগুলি শরীরের বিপাককে প্রভাবিত করে, যার ফলে আপনার সিস্টেমে ঘুমের বড়িটি আর কতক্ষণ থাকে তা প্রভাবিত করতে পারে, যা দিনের বেলা আরও দুর্বলতা এবং তন্দ্রা বাড়ে।
  • গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের। কিছু ঘুমের ওষুধ হতাশার সাথে যুক্ত হয়েছে, প্রতিবন্ধী স্মৃতিশক্তি এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে আরও বেশি পরিমাণে মোটর সমন্বয় হ্রাস। চিকিত্সকরা এগুলি পুরোপুরি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিতে পারেন। যদি ওষুধের প্রয়োজন হয়, ডাক্তাররা এটি কম মাত্রায় লিখে দিতে পারেন।
  • বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা। গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা ঘুমের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বিশেষত মাথা ঘোরা, হালকা মাথার চুলকানি, প্রতিবন্ধকতা ভারসাম্যহীনতা, বিভ্রান্তি এবং অবসন্নতা অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এগুলি তাদের ক্ষয়ক্ষতি বা আহত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি ঘুমের ওষুধের প্রয়োজন হয়, চিকিত্সকরা তাদের ঝুঁকি মধ্যস্থ করতে একটি কম ডোজ লিখে দিতে পারেন।
  • ব্যক্তিরা অন্যান্য ওষুধ খাচ্ছে। প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি ঘুমের বড়িগুলির সাথে নেতিবাচকভাবে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যা আপনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনি অন্যান্য ওষুধ বা পরিপূরক গ্রহণ করেন তবে ঘুমের ওষুধ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া নিশ্চিত হন।

স্লিপ এইডস এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্নসমূহ

যদি আপনি ঘুমের ওষুধ খাওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করে থাকেন তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার পরিস্থিতিটি বিশদভাবে ব্যাখ্যা করুন। আপনি কখন কী ঘুমের সমস্যায় পড়েছেন, কখন শুরু হয়েছে এবং কীভাবে আপনি তাদের ঘন ঘন অভিজ্ঞ হন তা বলুন। এই তথ্যগুলি আপনার ঘুমের সমস্যাগুলি মুক্ত করতে একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা লিখতে সহায়তা করতে পারে।

ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে, আপনার ডাক্তারকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার বিষয়ে বিবেচনা করুন:

  • আমার জীবনের আরও কিছু জিনিস রয়েছে যা আমার ঘুমের সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে, যেমন স্ট্রেস, ডায়েট, এক্সারসাইজ বা এ খারাপ ঘুমের পরিবেশ ?
  • কী ধরণের ঘুমের ওষুধ আমার পক্ষে নিরাপদ হবে?
  • আমার এই ওষুধটি কতবার নেওয়া উচিত এবং দিনের কোন সময়ে?
  • আমার ওষুধ কীভাবে নেওয়া উচিত? আমার কি জল পান করা উচিত বা একই সময়ে খাবার খাওয়া উচিত, বা আগে?
  • ড্রাইভিংয়ের মতো ওষুধ খাওয়ার পরে আমার কি এমন কোনও কার্যক্রম এড়ানো উচিত?
  • এই ওষুধটি আমার কতক্ষণ গ্রহণ করা উচিত?
  • আমি কি জেনেরিক সংস্করণ নিতে পারি যা আরও সাশ্রয়ী হতে পারে?
  • এই ওষুধ থেকে আমি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করতে পারি?
  • আমার কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, বা আমাকে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে হবে?
  • অ্যালকোহল বা আঙুরের মতো এই ওষুধটি গ্রহণ করার সময় আমার কি এমন কোনও খাবার বা পদার্থ এড়ানো উচিত?

যদি আপনার চিকিত্সক একটি স্লিপ এইডের পরামর্শ দেন, আপনি ঝুঁকি এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা স্লিপিং পিলের ওষুধ গাইডটি পড়ুন। কেবলমাত্র এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করুন এবং কেবলমাত্র যখন আপনার পরের দিন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করার জন্য একটি পুরো রাতের ঘুম পেতে সময় হয়।

যদি আপনার ক্রমাগত ঝরতে বা ঘুমিয়ে থাকতে সমস্যা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আচরণ এবং জীবনধারা পরিবর্তন, এছাড়াও জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি , সাহায্য করতে পারি. যদি অন্তর্নিহিত সমস্যা অনিদ্রার পিছনে থাকে, তবে এটি স্বাস্থ্যের অবস্থা বা ঘুমের ব্যাধি হোক, এটি আপনার অনিদ্রা সমাধান বা উন্নত করতে পারে এমন চিকিত্সা করে।

  • তথ্যসূত্র

    +9 সূত্র
    1. ঘ। প্রক্টর, এ।, এবং বিয়ানচি, এম টি। (২০১২)। ঘুমের ওষুধে ক্লিনিকাল ফার্মাকোলজি। আইএসআরএন ফার্মাকোলজি, 2012, 914168। https://doi.org/10.5402/2012/914168
    2. দুই। পান্ডি-পেরুমল, এস আর।, ভার্সটার, জে। সি।, কাইমভ, এল।, লো, এ। ডি।, সান্টানা, এম। জি।, পাইরেস, এম। এল।, তুফিক, এস, এবং মেলো, এম। টি। (2006)। ঘুমের ব্যাধি, নিদ্রাহীনতা এবং ট্রাফিক সুরক্ষা: জনস্বাস্থ্যের বিপদ। চিকিত্সা ও জৈবিক গবেষণার ব্রাজিলিয়ান জার্নাল = রেভিস্তা ব্রাসিলিরা ডি পেসকুইসাস মেডিসেস ই বায়োলজিকাস, 39 (7), 863–871। https://doi.org/10.1590/s0100-879x2006000700003
    3. ঘ। ফিটজগারেল্ড, টি।, এবং ভিয়েট্রি, জে। (2015)। ঘুমের ওষুধের অবশিষ্ট প্রভাবগুলি সাধারণভাবে রিপোর্ট করা হয় এবং যুক্তরাষ্ট্রে অনিদ্রা রোগীদের মধ্যে প্রতিবন্ধী-প্রতিবেদনিত ফলাফলের সাথে প্রতিবন্ধিত হয়। ঘুমের ব্যাধি, 2015, 607148। https://doi.org/10.1155/2015/607148
    4. চার। কমিশনার অফিস। (2019, 12 এপ্রিল) ঘুমের সমস্যা। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন। https://www.fda.gov/consumers/free-publications-women/s ঘুম- সমস্যা
    5. ৫। পেজেল, জে এফ।, এবং পার্নস, বি এল। (2001)। ঘুমের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি: একটি ওভারভিউ। ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রি জার্নাল, 3 (3), 118–125 এর প্রাথমিক যত্নের সহযোগী। https://doi.org/10.4088/pcc.v03n0303
    6. ।। মেডলাইনপ্লাস: মেডিসিন জাতীয় গ্রন্থাগার (মার্কিন)। (2019, নভেম্বর 15) জোলপিডেম 2020, 2020-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a693025.html
    7. 7। লাই, জে ডি।, তু, কে। এন।, শেন, ডি ডি, এবং ওয়াং, বি এম (2015)। অনিদ্রার ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা। পি ও টি: সূত্র পরিচালনার জন্য পিয়ার-রিভিউ জার্নাল, 40 (11), 759–771। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4634348/
    8. 8। লঙ্গো, এল পি।, এবং জনসন, বি। (2000)। আসক্তি: পার্ট I. বেনজোডিয়াজেপাইনস - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, অপব্যবহারের ঝুঁকি এবং বিকল্পগুলি। আমেরিকান পরিবারের চিকিত্সক, 61 (7), 2121-22128। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10779253/
    9. 9। ড্রাগ সুরক্ষা যোগাযোগ। (2016, আগস্ট 31) এফডিএ গুরুতর ঝুঁকি ও মৃত্যুর বিষয়ে সতর্ক করে যখন বেঞ্জোডায়াজেপাইনগুলির সাথে ওপিওড ব্যথা বা কাশি ওষুধের সংমিশ্রণ করার জন্য তার কঠোর সতর্কতা প্রয়োজন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন। https://www.fda.gov/media/99761/ ডাউনলোড