অস্থির লেগস সিনড্রোম (আরএলএস) লক্ষণ

সম্পর্কিত পড়া

  • ডাক্তার এবং রোগী
  • পার্কিনসনস এবং ঘুম
  • মহিলা বিছানায় ঘুমাচ্ছে
অস্থির পায়ে সিনড্রোম (আরএলএস) বা উইলিস-একবম রোগ পায়ে সরাতে অপ্রতিরোধ্য তাগিদ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা প্রায়শই অপ্রীতিকর সংবেদনগুলির সাথে থাকে। যদিও প্রথম 1600s বর্ণিত , এটি সম্প্রতি সম্প্রতি বিশেষজ্ঞরা আরএলএসের জন্য একটি আনুষ্ঠানিক মানদণ্ডের একটি সেট স্থাপন করেছিলেন। আজ, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা আরএলএস নির্ণয়ের সময় বিভিন্ন ধরণের দিক বিবেচনা করে।

অস্থির পায়ে সিন্ড্রোমের লক্ষণ

আরএলএস নির্ণয় করা জটিল কারণ এটি স্ক্যান বা অনুরূপ পরীক্ষার দ্বারা মাপা বা সনাক্ত করা যায় না। পরিবর্তে, একটি আরএলএস রোগ নির্ণয় রোগীর বর্ণিত হিসাবে বিষয়গত লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। এই সংবেদনগুলি নির্দেশ করে যে কোনও রোগীর আরএলএস থাকতে পারে সে সম্পর্কে নির্দেশিকাগুলির একটি পরিষ্কার সেট থাকা এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে আরএলএস নির্ণয়ের সময়, ডাক্তাররা নিম্নলিখিতগুলি সন্ধান করেন নির্ণায়ক :



  • রোগী তাদের পাগুলি সরানোর জন্য এবং এবং কখনও কখনও তাদের বাহু বা শরীরের অন্যান্য অংশগুলি অনুভব করে যা প্রায়শই অস্বস্তিকর সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত থাকে। এই অনুরোধ এবং সংবেদনগুলি:
    1. যখন দেহ নিষ্ক্রিয় থাকে বা বিশ্রামে থাকে তখন ট্রিগার করা হয়
    2. আক্রান্ত দেহের অংশটি স্থানান্তর করে সাময়িকভাবে মুক্তি দেওয়া হয়
    3. কেবলমাত্র ঘটে, বা উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়ে যায়, সন্ধ্যায় এবং রাতে এবং,
    4. এর লক্ষণ নয় অন্য শর্ত যেমন লেগ ক্র্যাম্পস।

আরএলএসের নির্ণয়ে সমর্থন করতে পারে এমন অতিরিক্ত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে আরএলএসের সাথে ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্য থাকা, আরএলএস ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করার পরে, সম্পর্কিত ঘুমের ব্যাঘাত, এবং / বা আরএলএস বিকাশের প্রত্যাশিত নিদর্শন অনুসরণ করে লক্ষণগুলির উন্নতি লক্ষ্য করা include এছাড়াও, আরএলএস সহ বেশিরভাগ ব্যক্তির অভিজ্ঞতাও রয়েছে ঘুমের পর্যায়ক্রমিক অঙ্গ আন্দোলন (PLMS) যা রাত জাগরণের কারণ হতে পারে এবং ঘুমন্ত অংশীদারকে ব্যাহত করতে পারে।

এটি কি আরএলএস পছন্দ করে?

আরএলএস traditionতিহ্যগতভাবে স্বীকৃত হওয়ার কারণের একটি অংশটি হ'ল সঠিক অনুভূতিগুলি এর ফলে ব্যক্তি থেকে একজনে পরিবর্তিত হয় এবং কখনও কখনও এটি হয় নিচে রাখা কঠিন । আরএলএস রোগীরা নীচের শর্তগুলি ব্যবহার করে তারা সাধারণত পিতলের অভ্যন্তরে বা হাঁটু এবং গোড়ালিগুলির মধ্যে অনুভূতিগুলি অনুভব করে:

  • টিংলিং
  • ক্রাইপিং
  • জ্বলন্ত
  • টগিং
  • ধরা
  • চুলকানি
  • কাঁপছে
  • টানছে
  • পায়ের ভেতর পোকা মারার মতো

কিছু লোকের জন্য, এই সংবেদনগুলি কেবল অস্বস্তিকর। অন্যদের জন্য এগুলি আসলে ব্যথার কারণ হতে পারে। লক্ষণগুলি হালকা থেকে মারাত্মক অবধি এবং মাঝে মাঝে, সপ্তাহে কয়েকবার বা প্রতি রাতে এটি হতে পারে। তারা একসাথে সপ্তাহ বা মাসের জন্য অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং আবার ফিরে আসতে পারে। সংবেদনগুলি সাধারণত শরীরের উভয় পক্ষেই অনুভূত হয়, যদিও কিছু লোক তারা পর্যায়ক্রমে পিছনে পিছনে এবং একদিকে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে। আরএলএসের লক্ষণগুলির তীব্রতা সাধারণত বয়সের সাথে বেড়ে যায়।



আরএলএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই স্বস্তি পেতে বিভিন্ন ধরণের আন্দোলন অবলম্বন করেন, যেমন পা প্রসারিত করা, পায়ে ঘষা দেওয়া বা লাথি মারা, পাশাপাশি উঠা এবং ঘোরাঘুরি। এই অবিচ্ছিন্ন চলাচলে ঘুমের জন্য স্থির হওয়া কঠিন করে তোলে। কিছু লোকের জন্য, গভীর ঘুম কেবল তখনই খুব সকালে সম্ভব হয় যখন লক্ষণগুলি কম তীব্র হয়। তবে তাদের লক্ষণগুলি উপস্থিত রয়েছে, আরএলএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই রিপোর্ট করেন ঘুমের সমস্যা এবং পরের দিন একই ক্লান্তি।

আরএলএস পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং প্রাথমিক প্রমাণগুলি থেকেও দেখা যায় যে আরএলএসের লক্ষণগুলি হতে পারে লিঙ্গগুলির মধ্যে পরিবর্তিত হয় । পুরুষদের ঘুমের সময় পর্যায়ক্রমে পা চলতে থাকে এবং ফলস্বরূপ কম গভীর ঘুমের অভিজ্ঞতা থাকতে পারে। বিপরীতে, মহিলারা সংবেদনশীল লক্ষণগুলিতে বেশি ভোগেন বলে মনে হয় এবং সামগ্রিকভাবে কম তৃপ্তির ঘুমের দিকে নিয়ে যায়।

আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানাটি কেবল thesjjgege.com নিউজলেটার প্রাপ্ত করতে ব্যবহৃত হবে।
আরও তথ্য আমাদের পাওয়া যাবে গোপনীয়তা নীতি ।

শিশুদের মধ্যে বিশ্রামহীন লেগস সিনড্রোম

যদিও আরএলএস সবচেয়ে সাধারণভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, এটিও বিকাশ করতে পারে শৈশব । গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে শৈশব আরএলএস-এর অনেকগুলি কারণ বিভিন্ন কারণে অনিচ্ছুক হতে পারে। বাচ্চাদের তাদের অভিজ্ঞতা জানাতে সমস্যা হতে পারে যার অর্থ লক্ষণগুলি ভুলভাবে অন্য কারণগুলিতে যেমন ক্রমবর্ধমান ব্যথা, মোটর টিক্স, পেশী ব্যথা, পায়ের বাধা, বা ঘুমের শ্বাসকষ্টের জন্য দায়ী হতে পারে। আরএলএস ঘুমকেও প্রভাবিত করে, যা হাইপার্যাকটিভিটি বা মেজাজের মতো গৌণ প্রভাবগুলির কারণ হতে পারে যা মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) জন্য সহজেই ভুল হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, পিতামাতারা তাদের সন্তানের অস্থির এবং দৃid়প্রত্যয়ী পরিস্থিতিতে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন যেখানে তাদের যখন ক্লাসরুমে বা সিনেমাতে স্থির হয়ে বসে থাকতে হয়। । আরএলএস আক্রান্ত শিশুরা প্রায়শই যেখানেই থাকুক না কেন এই ক্ষতিপূরণকারী আন্দোলনগুলি থামানো কঠিন মনে করে।



বাচ্চাদের মধ্যে অস্থির পা সিন্ড্রোম নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে বড়দের জন্য ব্যবহৃত একই মানদণ্ড যদিও শিশুরা তাদের লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে আলাদাভাবে বর্ণনা করতে পারে। কোনও শিশুকে আরএলএসের জন্য মূল্যায়ন করার সময়, একজন চিকিত্সক তাদের লক্ষণগুলি তাদের নিজস্ব কথায় বর্ণনা করতে বলতে পারেন। আরএলএসওয়ালা বাচ্চাদের তাদের লক্ষণগুলি বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত কিছু সাধারণ বাক্যাংশগুলির মধ্যে রয়েছে 'আমার পায়ে শক্তি,' 'চালাতে চান,' 'ক্রপ্পল ক্রোলি,' বা 'বু-বুস'।

আরএলএস আক্রান্ত শিশুরা ঘন ঘন ব্যথার অভিযোগ করেন, তাপ বা ঠান্ডা লাগিয়ে এমন উপসর্গগুলি পাওয়া যায় যা বর্ধমান ব্যথার সাথে সম্ভাব্য বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। দুটি অবস্থার পার্থক্য করার একটি উপায় হল পায়ে স্থানান্তরের ক্লাসিক আরএলএস প্রতিকার ব্যবহার করে ব্যথা থামছে কিনা তা to

শিশু যখন বসে থাকে বা শুয়ে থাকে তখন ডাক্তাররা আরএলএসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ লক্ষণগুলির পর্যবেক্ষণও সংগ্রহ করতে পারেন। এছাড়াও, তারা ঘুমের ব্যাঘাতের জন্য মূল্যায়ন করতে পারে, ঘুমের সময় পর্যায়ক্রমে অঙ্গ চলাচল পরীক্ষা করতে পারে বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের আরএলএস আছে কিনা তা জানতে চাইতে পারে।

কখন একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে

তোমার উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার আরএলএস হতে পারে, বা যদি আপনার লক্ষণগুলি আপনাকে ঝামেলা সৃষ্টি করে বা ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে। তারা আপনাকে নির্ণয়ে সঙ্কীর্ণ করার জন্য একাধিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। অস্থির লেগ সিন্ড্রোমের জন্য নির্দিষ্ট কোনও পরীক্ষা না থাকলেও গবেষকরা বিকাশে কাজ করছেন প্রশ্নাবলী যা ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াতে সহায়তা করতে পারে।

একটি স্ট্যান্ডার্ড আরএলএস মূল্যায়নের সময়, আপনাকে সাধারণত আপনার লক্ষণগুলি কেমন অনুভূত হয়, কখন সেগুলি স্থায়ী হয়, কতটা তীব্র হয় এবং কী আরও খারাপ বা আরও ভাল করে তোলে (উদাহরণস্বরূপ, আপনার পা সরিয়ে নেওয়া) তার বর্ণনা দিতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হবে। আপনার লক্ষণগুলি আপনাকে ব্যথা করছে বা ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করছে কিনা তাও আপনার ডাক্তার আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনি যদি কোনও অংশীদারের সাথে ঘুমান, চিকিত্সকরা আপনার ঘুমের সময় তারা কীভাবে সম্ভাব্য লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং আপনি বর্তমানে কোন ওষুধ গ্রহণ করেন সে সম্পর্কে আপনাকেও তথ্য সরবরাহ করতে হবে।

কখনও কখনও, চিকিত্সকরা আপনার কাছে পিএলএমএসের লক্ষণ রয়েছে কিনা তা দেখার জন্য এবং অন্যান্য অন্তর্নিহিত ঘুমের অসুবিধাগুলি অস্বীকার করার জন্য একটি ঘুম অধ্যয়নের আদেশ দেবেন। আপনার ডাক্তার অন্য পরীক্ষাও চালাতে পারেন শর্ত আপনার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলছে বা বাড়িয়ে তুলছে যেমন লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা , কিডনিতে ব্যর্থতা বা গর্ভাবস্থা।

  • তথ্যসূত্র

    +11 সূত্র
    1. ঘ। বার্জার, কে।, লুয়েডেম্যান, জে।, ট্রেনকওয়াল্ডার, সি।, জন, ইউ, এবং ক্যাসলার, সি। (2004)। লিঙ্গ এবং সাধারণ জনসাধারণে অস্থির পা সিন্ড্রোমের ঝুঁকি। অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের সংরক্ষণাগার, 164 (2), 196 19202। https://doi.org/10.1001/archinte.164.2.196
    2. দুই। কোটার, পি। ই।, ও ওফি, এস টি। (2006)। অস্থির লেগ সিন্ড্রোম: এটি কি আসল সমস্যা ?. থেরাপিউটিক্স এবং ক্লিনিকাল রিস্ক ম্যানেজমেন্ট, 2 (4), 465–475। https://doi.org/10.2147/tcrm.2006.2.4.465
    3. ঘ। অ্যালেন, আরপি, পিচিয়েটি, ডিএল, গার্সিয়া-বোরেগেরোয়ে, ডি। সিন্ড্রোম স্টাডি গ্রুপ (২০১৪)। অস্থির পা সিন্ড্রোম / উইলিস-একবম রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ড: আপডেট করা আন্তর্জাতিক বিশ্রামহীন লেগস সিন্ড্রোম স্টাডি গ্রুপ (আইআরএলএসজি) sensকমত্য মানদণ্ড - ইতিহাস, যুক্তি, বর্ণনা এবং তাত্পর্য। ঘুমের ওষুধ, 15 (8), 860-873। https://doi.org/10.1016/j.sleep.2014.03.025
    4. চার। শোয়াব, আর.জে. (2020, জুন) ম্যাক ম্যানুয়াল পেশাদার সংস্করণ: পর্যায়ক্রমিক লিম্ব মুভমেন্ট ডিসঅর্ডার (পিএলএমডি) এবং অস্থির লেগস সিনড্রোম (আরএলএস)। থেকে 23 জানুয়ারী, 2021 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.merckmanouts.com/home/brain,-spinal-cord,- and-nerve-disorders/sleep-disorders/periodic-limb-movement-disorder-plmd- and-restless-legs-syndrome-rls
    5. ৫। জাতীয় ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক (এনএনডিএস)। (2017, মে) অস্থির লেগ সিন্ড্রোম ফ্যাক্ট শীট। থেকে 23 জানুয়ারী, 2021 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.ninds.nih.gov/ ডিসাইর্ডার্স / রোগী- কেরিগিভার- শিক্ষা / ফ্যাক্ট- শীটস / রিসারলেস- লেগস- সিনড্রোম- ফ্যাক্ট- পত্রক
    6. ।। হলজকেনচেট, ই।, হচলিটনার, এম।, ওয়েনিং, জি। কে।, হগল, বি।, এবং স্টেফানি, এ। (2020)। ক্লিনিকাল, পরীক্ষাগার এবং অস্থির পায়ে সিন্ড্রোমের পলিসমনোগ্রাফিক বৈশিষ্ট্যে লিঙ্গ পার্থক্য। ঘুম গবেষণা জার্নাল, 29 (3), e12875। https://doi.org/10.1111/jsr.12875
    7. 7। পিচিয়েটি, ডি, অ্যালেন, আর পি।, ওয়াল্টারস, এ। এস, ডেভিডসন, জে। ই।, মায়ারস, এ।, এবং ফেরিনি-স্ট্র্যাম্বি, এল। (2007)। অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম: শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিস্তৃতি এবং প্রভাব - পেডস আরএসটি অধ্যয়ন। পেডিয়াট্রিক্স, 120 (2), 253–266। https://doi.org/10.1542/peds.2006-2767
    8. 8। মহেশ্বরান, এম।, এবং কুশিদা, সি এ। (2006)। বাচ্চাদের মধ্যে অস্থির পা সিন্ড্রোম। মেডজেনমিড: মেদস্কেপ সাধারণ ওষুধ, 8 (2), 79।
    9. 9। পিচিয়েটি, ডি এল।, ব্রুনি, ও।, ডি ওয়েয়ার্ড, এ, ডর্মার, জে এস।, কোটাগাল, এস, ওভেনস, জে। এ, সিমাকাজর্নবুন, এন, এবং আন্তর্জাতিক অস্থির লেগস সিন্ড্রোম স্টাডি গ্রুপ (আইআরএলএসজিজি) (2013)। পেডিয়াট্রিক অস্থির পা সিনড্রোম ডায়াগোনস্টিক মানদণ্ড: আন্তর্জাতিক অস্থির লেগ সিন্ড্রোম স্টাডি গ্রুপ দ্বারা আপডেট an ঘুমের ওষুধ, 14 (12), 1253–1259। https://doi.org/10.1016/j.sleep.2013.08.778
    10. 10। ওয়াল্টার্স, এএস, ফ্রেসচার, বি।, অ্যালেন, আর।, বেনেস, এইচ।, চৌধুরী, কেআর, গার্সিয়া-বোরেগেরোয়ে, ডি, লি, এইচবি, পিচিয়েটি, ডিএল, ট্রেনওয়াল্ডার, সি, মার্টিনেজ-মার্টিন, পি।, স্টেবিনস, জিটি, শ্রাগ, এ। এবং রেটিং স্কেল সম্পর্কিত এমডিএস কমিটি (২০১৪)। অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম / উইলিস-একবম ডিজিজ (আরএলএস / ডাব্লুডে) জন্য ডায়গনিস্টিক যন্ত্রপাতিগুলির পর্যালোচনা: সমালোচনা এবং সুপারিশ। ক্লিনিকাল স্লিপ মেডিসিনের জার্নাল: জেসিএসএম: আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের আনুষ্ঠানিক প্রকাশ, 10 (12), 1343–1349। https://doi.org/10.5664/jcsm.4298
    11. এগার ট্রেনওয়াল্ডার, সি।, অ্যালেন, আর।, হগল, বি।, পাউলাস, ডাব্লু।, এবং উইঙ্কেলম্যান, জে। (২০১ 2016)। বড় রোগের সাথে যুক্ত চঞ্চল পা সিন্ড্রোম: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং নতুন ধারণা। স্নায়ুবিজ্ঞান, 86 (14), 1336–1343। https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000002542