২০০৯ এর স্লিপ ইন আমেরিকা পোল l

“সুস্বাস্থ্যের একটি প্রধান উপাদান হিসাবে ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের অভাব বা ঘুমের নিম্নমানের কারণে কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে এবং তাদের সুরক্ষা ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে। অনেক রোগী যদি কোনও ভাল রাতের ঘুমের গুরুত্ব আবিষ্কার করেন তবে তাদের কোনও হাসপাতালে বা ইআর-তে কম সময় কাটাতে হত। আমরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির পরিবর্তে ঘুমকে স্বাস্থ্যহীন অস্তিত্ব হিসাবে বিবেচনা করি। অতীত সময় যে চিকিত্সা সম্প্রদায় একটি সঠিক পরিমাণ এবং ঘুমের মানের গুরুত্ব 'মানুষকে জাগিয়ে তোলে'। এটি আমাদের রোগীদের স্বাস্থ্যকর এবং আমাদের রাস্তা নিরাপদ করে তুলবে।

- ব্রেন্ডন ডাফি আরপিএসজিটি
সমন্বয়কারী
সেন্ট চার্লস স্লিপ ডিসঅর্ডারস সেন্টার



'আমাদের মাত্র ৪০ শতাংশের পরিবর্তে জনগণের শতভাগ লোককে বোঝাতে হবে যে সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম এবং পুষ্টি হিসাবে যত ভাল ঘুম প্রয়োজন ততটাই প্রয়োজনীয়” '

- ডাঃ রবার্ট শ্রাইনার
কলিরিভিলি স্লিপ ল্যাব

“অর্থনীতি ও চাকরি সম্পর্কিত দৈনিক চাপ বাড়ার সাথে সাথে আমরা ঘুমের সমস্যায় বেশি রোগী দেখছি। সুসংবাদটি হ'ল এই সমস্যাগুলি নিরাময়যোগ্য। আমাদের অনেক রোগী আছেন যারা এখন উত্পাদনশীল, সতর্ক ও উদ্যমী। তারা আরও ভাল ঘুমায় বলে তারা আরও ভাল বোধ করে ”'



- ডাঃ. রাজ কাকার
চিকিৎসা পরিচালক
ডালাস সেন্টার ফর স্লিপ ডিসঅর্ডার প্ল্যানো, টিএক্স

“জরিপের ফলাফলগুলি সূচিত করে যে, মানুষের ঘুমকে একটি অগ্রাধিকার দেওয়া আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি স্বাস্থ্যের এবং দিনের সময়ের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। ঘুম ব্যয়যোগ্য নয় এবং আমেরিকানদের নিয়মিত সময়সূচী রাখা এবং ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার ক্ষেত্রে মনোনিবেশ করা উচিত। '

- ডাঃ রবার্ট আরনসন
চিকিৎসা পরিচালক
আমেরিকার কার্ডিনাল স্লিপ ডিসঅর্ডার কেন্দ্র



'এই বছরের সাথে আমেরিকাতে ঘুমাও জরিপটি দেখায় যে আমেরিকানদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ তাদের আর্থিক এবং অর্থনীতি নিয়ে উদ্বেগের কারণে ঘুম হারিয়ে ফেলছে, আপনার ঘুমের ব্যাধিও নেই যা এই অতিরিক্ত চাপের সাথে মোকাবিলার আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে তা নিশ্চিত করা আরও আগের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ poll এবং আপনার কাজের সেরাটি সম্পাদন করুন। আপনার ঘুম সম্পর্কে উদ্বেগ থাকলে আপনার স্থানীয় ঘুম বিশেষজ্ঞ বা ঘুম কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন।

- জন লন্ড
ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং চিফ ফিনান্সিয়াল অফিসার
পিডিএস ইনক।