পার্কিনসনের রোগ এবং ঘুম

পার্কিনসন'স ডিজিজ একটি জটিল চলাচল ডিসঅর্ডার যাকে অনেকগুলি প্রভাবিত করে ১০ মিলিয়ন মানুষ যুক্ত রাষ্টগুলোের মধ্যে. এটি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, প্রভাবিত করে 80 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে 10 শতাংশ । যদিও বেশিরভাগ উপসর্গগুলি চিকিত্সাগতভাবে পরিচালনা করা যায়, বর্তমানে রয়েছে কোন চিকিত্সা নিরাময়

এটা অনুমান করা হয় দু'ভাগের তিন ভাগ পারকিনসন রোগের সাথে মানসম্পন্ন ঘুম পেতে সংগ্রাম করুন। আসলে, ঘুমের সমস্যাগুলি ক্রমশ পার্কিনসন রোগের সম্ভাব্য প্রাথমিক সূচক হিসাবে স্বীকৃত।



পার্কিনসনের রোগীদের ঘুমের ব্যাঘাতগুলি ঝুঁকির কারণগুলির জন্য অবদান রাখছে জ্ঞানীয় অবক্ষয় , এবং জ্ঞানীয় হ্রাস নিজেই পরিচিত ঘুমের ব্যাঘাত বাড়িয়ে তোলে । অতিরিক্তভাবে, যারা পার্কিনসন রোগে ভুগছেন তাদের ঘুমের ব্যাঘাতগুলি কেবল দিনের রোগীদের জন্য নয় যত্নশীলের জন্যও জীবনকালীন সতর্কতা এবং জীবনমানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে ..

পার্কিনসনের রোগ এবং ঘুমের মধ্যে জটিল ইন্টারপ্লে বোঝা পার্কিনসনের রোগীদের জন্য আরও ভাল ঘুমের গুণ অর্জনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

পার্কিনসনের রোগীদের ঘুমাতে সমস্যা হয় কেন?

দিনের বেলা কাঁপুনি থাকা সত্ত্বেও, পার্কিনসনের রোগীরা তাদের ঘুমের মধ্যে কাঁপুন না । তবে পার্কিনসনের রোগ নিজেই এবং এর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি উভয়ই ঘুমের সমস্যাকে জন্ম দিতে পারে যা অনিদ্রা এবং অতিরিক্ত দিনের বেলা ঘুমের দিকে নিয়ে যায়।



মোটর লক্ষণযুক্ত রোগীদের আরামদায়ক হওয়ার জন্য ঘুমের অবস্থানগুলি সামঞ্জস্য করতে সমস্যা হতে পারে। অন্যরা ঘুমিয়ে পড়ার চেষ্টা করার সময় দু: খজনক নিশাচর হ্যালুসিনেশনগুলি অনুভব করতে পারে। এগুলি medicষধ বা জ্ঞানীয় দুর্বলতার ফলাফল হতে পারে।

ঘুরেফিরে, অতিরিক্ত দুর্বল ঘুমের (ইডিএস) রাতে দুর্বল ঘুমানোর ফলে দেখা দিতে পারে। এটি ওষুধ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। পার্কিনসনের রোগীরা যারা ইডিএসে ভুগছেন তাদের দুর্ঘটনার ঝুঁকি বেশি হতে পারে এবং মোটরযান পরিচালনার মতো ক্রিয়াকলাপ নিরাপদে পরিচালনা করতে অক্ষম হতে পারে।

যেহেতু অনিদ্রা ঘন ঘন উদ্বেগের সাথে হাতের মুঠোয় যায় বিষণ্ণতা , এটি পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঘুমের সমস্যা হতে পারে। সেই কারণেই, চিকিত্সকরা প্রায়শই পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলি সন্ধান করেন যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে।



অন্যান্য ঘুমের সমস্যা ছাড়াও পার্কিনসন রোগের লোকেরা কিছু ঘুমের শর্তে বেশি সংবেদনশীল বলে মনে হয়:

  • সার্কেডিয়ান তাল ব্যাহত: হ্রাসপ্রাপ্ত ডোপামিন শরীরের উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে ঘুম জাগ্রত চক্র । এই ব্যাঘাত সার্কিয়ান ছন্দ অনিদ্রা এবং দিনের বেলা ঘুমের উত্সাহ দেয়, তাদের ঘুমের সময়সূচী ফেলে দিতে পারে।
  • আরএম ঘুমের আচরণের ব্যাধি: আরএম ঘুমের ব্যাধি পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘুমের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ অসুবিধাগুলি দেখা দেয়, এটি প্রভাবিত করে ৫০ শতাংশ রোগী । এই ব্যাধিটি মানুষকে তাদের স্বপ্নগুলি বাস্তবায়িত করে, যদিও তারা এই আচরণ সম্পর্কে অসচেতন। তাদের শারীরিক চলনগুলি হিংস্র ক্রিয়ায় অনুবাদ হতে পারে যেমন ঘুমন্ত সঙ্গীকে আঘাত করা। স্লিপওয়াকিংয়ের বিপরীতে, যারা আরইএম ঘুমের আচরণের ব্যাধিতে ভোগেন তারা সাধারণত তাদের স্বপ্নগুলি স্মরণ করেন এবং এগুলিকে প্রাণবন্ত হিসাবে বর্ণনা করেন। আরইএম ঘুমের আচরণের ব্যাধি প্রায়ই পার্কিনসন নির্ণয়ের কয়েক বছর আগে শুরু হয় এবং আরও গুরুতর জ্ঞানীয় হ্রাসের জন্য এটি একটি ঝুঁকির কারণ হিসাবে উপস্থিত বলে মনে হয় our আমাদের নিউজলেটার থেকে স্নাতকের সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানাটি কেবল thesjjgege.com নিউজলেটার প্রাপ্ত করতে ব্যবহৃত হবে।
    আরও তথ্য আমাদের পাওয়া যাবে গোপনীয়তা নীতি ।
  • বাধা ঘুম ঘুম: মানুষের সাথে বাধা নিদ্রাহীনতা (ওএসএ) শ্বাসকষ্টে বারবার বিরতি ভোগ করে যা ঘুমের গুণকে বিঘ্নিত করে, প্রায়শই শামুক এবং হাঁপিয়ে যায়। পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই উপরের এয়ারওয়েতে বাধা, সীমাবদ্ধ ফুসফুসের রোগ এবং অন্যান্য কারণগুলিকে প্রদর্শন করে যা একটিতে অবদান রাখে ওএসএ বিকাশের একটি উচ্চতর সুযোগ
  • অস্থির পা সিন্ড্রোম: অস্থির পা সিন্ড্রোম পা সরাতে অপ্রতিরোধ্য তাগিদ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, বিশেষত যখন বিশ্রামে। এই ঘুম ব্যাধিটি পার্কিনসন রোগের 30 থেকে 80 শতাংশ লোককে প্রভাবিত করে এবং প্রায়শই দেখা দেয় রোগের খুব প্রথম দিকে । কিছু গবেষক থিয়োরাইজ করেছেন যে পারকিনসন রোগের সহ-উপস্থিতি এবং অস্থির পা সিনড্রোম শরীরের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে ডোপামিনের অভাব
  • নোকটুরিয়া: ঘন ঘন রাতে প্রস্রাব, বা নিশাচর , প্রভাবিত করে বেশির ভাগ পার্কিনসনের রোগীদের কিছুটা হলেও যদিও প্রযুক্তিগতভাবে ঘুমের ব্যাধি না, ঘন ঘন রাতে প্রস্রাবের ফলে ঘুমের মানের ক্ষতি হয় এবং খণ্ডিত, কম পুনরুদ্ধারযুক্ত ঘুম হতে পারে।

পার্কিনসন এর রোগ এবং ঘুমের মধ্যে সম্পর্ক

দুর্বল ঘুমের কারণে পার্কিনসোনীয় উপসর্গগুলি খারাপ হওয়ার কারণ কিনা বা পার্কিনসোনিয়ান লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়ার কারণ কিনা তা স্পষ্ট নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সম্ভবত দ্বিপাক্ষিকতার কেস এবং একে অপরকে বাড়িয়ে তোলে।

খণ্ডিত ঘুম এবং ঘুম বঞ্চনা মস্তিষ্কের আরও ঝুঁকিপূর্ণ হতে দেখা যায় জারণ চাপ যা পার্কিনসন রোগের বিকাশের সাথে জড়িত। পার্কিনসন রোগ সাধারণত ব্যক্তি নির্ণয় করা হয় না যতক্ষণ না ব্যক্তি পর্যাপ্ত মোটর লক্ষণগুলি বিকাশ করে, ততক্ষণে মস্তিষ্কের কোষগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে পড়েছে। দুর্বল ঘুমের মান বা ঘুমের ব্যাধি থাকলে তা পূর্বসূরিত করে পার্কিনসোনিয়ান লক্ষণগুলির বিকাশ এগুলি রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণে কার্যকর হতে পারে।

পারকিনসন রোগ এবং ঘুমের মধ্যে বহুমুখী সম্পর্কটি পরিষ্কার করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন। এই সংযোগটির আরও ভাল বোঝা চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের স্ক্রিন করার অনন্য সুযোগ দিতে পারে এবং সম্ভবত এই রোগের সূত্রপাতকে বিলম্বিত করে।

পার্কিনসনের ঘুমের সমস্যা: ডায়াগনোসিস এবং চিকিত্সা

পার্কিনসনের রোগ ক্রনিক এবং প্রগতিশীল, এর অর্থ এটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকে। তবে, চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং রোগীদের আরও বিশ্রামের ঘুম পেতে দেয়।

পার্কিনসনস রোগের সাথে আরও ভাল ঘুমানো শুরু করার সহজ উপায় হ'ল স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অবলম্বন করা। ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি পারকিনসন রোগ আক্রান্তদের পরামর্শের মধ্যে রয়েছে:

  • নিয়মিত শোবার সময় আটকে থাকা
  • মিউজিক শোনা বা একটি শান্ত বই পড়ার মতো মনোমুগ্ধকর ক্রিয়াকলাপ সহ একটানা শোবার সময় রুটিন অনুসরণ করা
  • নিয়মিত ব্যায়াম করা, দিনের প্রথম দিকে খুব তাড়াতাড়ি
  • বাইরে বা হালকা থেরাপির মাধ্যমে আলোর পর্যাপ্ত এক্সপোজার পাওয়া
  • দিনের বেলা দীর্ঘ ন্যাপ এবং ন্যাপগুলি এড়ানো
  • শীতল, অন্ধকার এবং আরামদায়ক ঘুমের পরিবেশ তৈরি করা
  • শয়নকালীন ক্রিয়াকলাপ কেবলমাত্র যৌনতা এবং ঘুমের মধ্যে সীমাবদ্ধ
  • শোবার সময় এক ঘন্টা আগে পর্দা বন্ধ করা
  • শোবার আগে তরল গ্রহণ কমিয়ে আনা
  • ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং তামাক এড়ানো
  • স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া এবং রাতে বড় খাবার এড়ানো

হালকা থেরাপি , অনুশীলন , এবং গভীর মস্তিষ্ক উদ্দীপনা পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে সামগ্রিক ঘুমের মান উন্নত করতে এবং আরএম ঘুমের আচরণের ব্যাধি হিসাবে নির্দিষ্ট অবস্থার চিকিত্সার জন্য সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছে। অনিদ্রার জন্য জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি -১) স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের অনিদ্রা হ্রাস করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, যদিও পার্কিনসনস রোগের রোগীদের সিবিটি-র প্রভাব সম্পর্কে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

যে রোগীদের ঘুমের সমস্যা সন্দেহ হয় তাদের ঘুমের ব্যাধি হতে পারে তাদের ডাক্তারকে যথাযথ পরীক্ষার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা উচিত, যেমন একটি ঘুম অধ্যয়ন হিসাবে পরিচিত পলিসম্নোগ্রাফি । এটি একটি রাতারাতি পরীক্ষা যা সময়ে একাধিক সেন্সর ঘুমের ব্যাধিগুলি সনাক্ত করার জন্য ঘুমের স্তরগুলি, চোখের চলাচল এবং অন্যান্য প্রাসঙ্গিক ডেটা পর্যবেক্ষণ করে।

যদি ঘুমের ব্যাধি নির্ণয় করা হয় তবে সেই ব্যাধিটিকে চিকিত্সা করা তার সম্ভাব্য পরিণতিগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আরইএম ঘুমের ব্যাধিজনিত রোগীদের ক্ষেত্রে, ঘুমের পরিবেশের নিরাপত্তা-প্রমাণ করা রোগীর ক্ষতি করতে বা ঘুমের অংশীদারের পক্ষে হওয়া উচিত যখন তারা তাদের স্বপ্নগুলি সম্পাদন করে তখনই ঘটতে পারে। এর বিপরীতে, বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়া আক্রান্ত রোগী একটি ব্যবহার করতে বেছে নিতে পারেন সিপিএপি মেশিন ঘুমানোর সময় নিরবচ্ছিন্ন শ্বাসকে উত্সাহিত করা।

পার্কিনসন রোগের ঘুম সম্পর্কিত উপসর্গগুলি চিকিত্সার জন্য মেলাটোনিনের মতো বিভিন্ন ওষুধ এবং স্লিপ অ্যাড ব্যবহার করা হয়। আপনি যদি ঘুমের সমস্যায় ভুগেন তবে কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশনের অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার পরিস্থিতি ফিট করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি বিশেষভাবে অভিযোজিত চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। এর অর্থ medicষধগুলি স্যুইচ করা, ডোজ পরিচালনা করা, সময়সূচী পরিবর্তন করা বা ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপকারী ationsষধগুলি কেটে ফেলা হতে পারে।

  • তথ্যসূত্র

    +21 সূত্র
    1. ঘ। জাতীয় ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক। (2019, 13 আগস্ট) পারকিনসন ডিজিজ: চ্যালেঞ্জ, অগ্রগতি এবং প্রতিশ্রুতি। থেকে 1820 সেপ্টেম্বর, পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.ninds.nih.gov/ ডাইসোর্ডার্স / সমস্ত- ডায়াসর্ডার্স / পারকিনসনস- রোগ -চ্যালেজ- প্রোগ্রেস- এবং- প্রচার করুন
    2. দুই। গঞ্জালেজ-উসিগলি, এইচ.এ. (2020, মে) মের্ক ম্যানুয়াল পেশাদার সংস্করণ: পার্কিনসন রোগ। থেকে 1820 সেপ্টেম্বর, পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.merckmanouts.com/professional/neurologic-disorders/movement-and-cerebellar-disorders/parkinson- جنتase
    3. ঘ। মেডলাইনপ্লাস: মেডিসিন জাতীয় গ্রন্থাগার (মার্কিন)। (2019, 29 নভেম্বর) পারকিনসন ডিজিজ। থেকে 1820 সেপ্টেম্বর, পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://medlineplus.gov/parkinsonsdisease.html
    4. চার। মান্টোভানি, এস।, স্মিথ, এস এস, গর্ডন, আর।, ও ও সুলিভান, জে ডি ডি (2018)। পার্কিনসন ডিজিজে ঘুম এবং সারকাদিয়ান কর্মহীনতার একটি ওভারভিউ। ঘুম গবেষণা জার্নাল, 27 (3), e12673। https://doi.org/10.1111/jsr.12673
    5. ৫। পুষ্পাথন, এম। ই।, লোফটাস, এ। এম।, টমাস, এম। জি।, গ্যাসন, এন।, এবং বাকস, আর এস। (২০১ 2016)। পার্কিনসন রোগে ঘুম এবং জ্ঞানের মধ্যে সম্পর্ক: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। ঘুমের ওষুধ পর্যালোচনা, 26, 21-32। https://doi.org/10.1016/j.smrv.2015.04.003
    6. ।। আমারা, এ ডাব্লু। চাহাইন, এল। এম।, এবং ভিডেনোভিক, এ (2017)। পার্কিনসন ডিজিজের ঘুমের অসুস্থতার চিকিত্সা। স্নায়ুবিদ্যায় বর্তমান চিকিত্সার বিকল্পগুলি, 19 (7), 26। https://doi.org/10.1007/s11940-017-0461-6
    7. 7। জাতীয় ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক। (2020, জুন 10) পার্কিনসন ডিজিজ: রিসার্চের মাধ্যমে আশাবাদ। থেকে 1820 সেপ্টেম্বর, পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.ninds.nih.gov/ ডিসিসর্ডার্স / রোগী- পরিচর্যাজীবী-শিক্ষা / আশা- থ্যাটার- রিসার্চ / পারকিনসনস - রোগ -হোপ- থ্রু- রিসার্চ
    8. 8। কে, ডি বি।, ট্যানার, জে জে।, এবং বোয়ার্স, ডি (2018)। পার্কিনসন রোগের রোগীদের মধ্যে ঘুমের ব্যাঘাত এবং হতাশার তীব্রতা। মস্তিষ্ক এবং আচরণ, 8 (6), e00967। https://doi.org/10.1002/brb3.967
    9. 9। ভিডেনোভিচ, এ।, এবং গোলামব্যাক, ডি (2013)। পার্কিনসন রোগে সার্কিয়ান এবং ঘুমের ব্যাধি। পরীক্ষামূলক নিউরোলজি, 243, 45-55। https://doi.org/10.1016/j.expneurol/0.0.08.018
    10. 10। জোজভিয়াক, এন।, পোস্টুমা, আর। বি।, মন্টপ্লাইসার, জে।, ল্যাট্রিল, ভি।, পানিসেট, এম।, চৌইনার্ড, এস, বোর্গোইন, পি। এ।, এবং গাগনন, জে এফ (2017)। পার্কিনসন রোগে আরইএম ঘুমের আচরণের ব্যাধি এবং জ্ঞানীয় দুর্বলতা। ঘুম, 40 (8), zsx101। https://doi.org/10.1093/sleep/zsx101
    11. এগার বার্গিওটাস, পি।, শ্যুপবাচ, এম। ডব্লিউ।, এবং বাসেটেটি, সি এল। (2016)। পার্কিনসন রোগের প্রিমোটর এবং প্রারম্ভিক পর্যায়ে স্লিপ-ওয়েকের ঝামেলা। নিউরোলজিতে বর্তমান মতামত, 29 (6), 763–772। https://doi.org/10.1097/WCO.0000000000000388
    12. 12। ক্রোস্টা, এফ।, দেশিড়ি, জি।, এবং মেরিনি, সি (2017)। পারকিনসন ডিজিজ এবং অন্যান্য পারকিনসোনজমেস অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ এপনিয়া সিনড্রোম। ক্রিয়ামূলক নিউরোলজি, 32 (3), 137–141 – https://doi.org/10.11138/fneur/2017.32.3.137
    13. 13। অ্যালোনসো-নাভারো, এইচ।, গার্সিয়া-মার্টিন, ই।, আগান্ডেজ, জে, এবং জিমনেজ-জিমনেজ, এফ জে। (2019)) অস্থির পা সিন্ড্রোম এবং অন্যান্য চলাচলের ব্যাধিগুলির মধ্যে সমিতি। স্নায়ুবিজ্ঞান, 92 (20), 948-964। https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000007500
    14. 14। ভার্বান, ডি।, ভ্যান রুডেন, এস। এম।, ভ্যান হিল্টেন, জে জে, এবং রিজম্যান, আর। এম। (2010)। পারকিনসন ডিজিজের অস্থির পায়ে সিন্ড্রোমের প্রসার এবং ক্লিনিকাল প্রোফাইল। আন্দোলনের ব্যাধি: মুভমেন্ট ডিসঅর্ডার সোসাইটির অফিসিয়াল জার্নাল, 25 (13), 2142-22147। https://doi.org/10.1002/mds.23241
    15. পনের. মান্টোভানি, এস।, স্মিথ, এস এস, গর্ডন, আর।, ও ও সুলিভান, জে ডি ডি (2018)। পার্কিনসন ডিজিজে ঘুম এবং সারকাদিয়ান কর্মহীনতার একটি ওভারভিউ। ঘুম গবেষণা জার্নাল, 27 (3), e12673। https://doi.org/10.1111/jsr.12673
    16. 16। সোহেল, এস, ইউ, এল।, স্নাইডার, জে। এ, বেনেট, ডি এ।, বুচম্যান, এ এস, এবং লিম, এ (2017)। পার্কিনসন রোগ ছাড়াই বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘুমের খণ্ডন এবং পার্কিনসন রোগের প্যাথলজি। আন্দোলনের ব্যাধি: মুভমেন্ট ডিসঅর্ডার সোসাইটির অফিসিয়াল জার্নাল, 32 (12), 1729–1737। https://doi.org/10.1002/mds.27200
    17. 17। লিসেন, টি। এস।, দরবেশ, এস।, ইকরাম, এম। কে।, লুইক, এ। আই, এবং ইকরাম, এম। এ। (2019)। পার্কিনসনিজম এবং পারকিনসন রোগের ঘুম এবং ঝুঁকি: জনসংখ্যা-ভিত্তিক একটি গবেষণা। মস্তিষ্ক: নিউরোলজির একটি জার্নাল, 142 (7), 2013–2022। https://doi.org/10.1093/brain/awz113
    18. 18। ফিফেল, কে।, এবং ভিডেনোভিক, এ (2018)। পার্কিনসন ডিজিজের হালকা থেরাপি: মেকানিজম-ভিত্তিক প্রোটোকলগুলির দিকে। নিউরোসিয়েন্সে ট্রেন্ডস, 41 (5), 252-254। https://doi.org/10.1016/j.tins.2018.03.002
    19. 19। রেনল্ডস, জি ও।, অটো, এম ডাব্লু।, এলিস, টি। ডি, এবং ক্রোনিন-গোলম্ব, এ (২০১ 2016)। পার্কিনসন ডিজিজের মেজাজ, জ্ঞান এবং ঘুমের উন্নতি করার জন্য ব্যায়ামের চিকিত্সার সম্ভাবনা। আন্দোলনের ব্যাধি: মুভমেন্ট ডিসঅর্ডার সোসাইটির অফিসিয়াল জার্নাল, ৩১ (১), ২৩-৩৮। https://doi.org/10.1002/mds.26484
    20. বিশ শর্মা, ভি ডি।, সেনগুপ্ত, এস।, চিত্নিস, এস, এবং আমারা, এ ডব্লিউ। (2018)। পার্কিনসন ডিজিজে গভীর ব্রেন স্টিমুলেশন এবং স্লিপ-ওয়েকের ঝামেলা: একটি পর্যালোচনা। স্নায়ুবিদ্যায় ফ্রন্টিয়ার্স, 9, 697। https://doi.org/10.3389/fneur.2018.00697
    21. একুশ. বার্গিওটাস, পি।, দেবোভ, আই।, বার্গিওটাস, আই।, ল্যাচেনমায়ার, এম। এল।, এনতাফৌলি, এম।, ভায়াটিস, এন।, শাপ্পাচ, এম। ডব্লু। পার্কিনসনের রোগে আরএম ঘুমের আচরণের ব্যাধি ছাড়া এবং তার ছাড়াই সাবথ্যালামিক নিউক্লিয়াসের দ্বিপক্ষীয় উদ্দীপনাটির প্রভাব। স্নায়ুবিদ্যা, নিউরোসার্জারি এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের জার্নাল, 90 (12), 1310–1316। https://doi.org/10.1136/jnnp-2019-320858