স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং দাঁত নাকাল করার লিঙ্কটি

কিছু ঘুমের সমস্যা নজরে আসে না tend ঘুমন্ত অবস্থায় কোনও ব্যক্তি যদি প্রধান লক্ষণগুলি অনুধাবন করতে না পারে তবে তারা সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হতে পারে না।

এটি উভয়ের ক্ষেত্রেই বাধা স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) এবং ঘুম সম্পর্কিত ব্রুসিজম । ওএসএ হ'ল শ্বাস প্রশ্বাসের প্রচেষ্টার কারণে ওপরের শ্বাসনালী কিছুটা বাধায় পরিণত হওয়ার কারণে জাগ্রত না করে বা জাগ্রত না হ্রাস অক্সিজেনেশনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি ব্যাধি। একজনের বিছানার অংশীদার ঘুমের সময় শ্বাসকষ্টে জোরে শামুক, হাঁফানো, দমবন্ধ, শ্বাসকষ্ট বা বাধা সম্পর্কে প্রতিবেদন করতে পারে। ঘুম সম্পর্কিত ব্রুসিজম ঘুমের সময় পুনরাবৃত্ত চোয়াল-পেশী ক্রিয়াকলাপ জড়িত, প্রায়শই দাঁত নাকাল বা ক্লিঁচিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।



একটি বিস্তৃত সংজ্ঞা সহ, ওএসএ আনুমানিক প্রভাবিত করে বলে অনুমান করা হয়েছে পুরুষদের মধ্যে 15-30% এবং মহিলা 10-30% । আরও সীমাবদ্ধ সংজ্ঞা ব্যবহার করে, প্রাপ্তবয়স্কদের 2-9% প্রভাবিত হয় এবং দুই - যে কোনও বয়সে শিশুদের%% তবে এটি প্রায়শই হয় অন্তর্নিহিত বলে বিশ্বাস করা হচ্ছে । ঘুম সম্পর্কিত ব্রুসিজম প্রভাবিত করতে পারে 50% পর্যন্ত শিশু , কাছাকাছি কৈশোরের 15% , 8% মধ্যবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক, এবং প্রবীণদের 3%

স্বাধীনভাবে তাদের প্রকোপটি দেখার পাশাপাশি, গবেষণায় দেখা গেছে যে আশ্চর্যজনক সংখ্যক লোকের ওএসএ এবং ঘুম-সম্পর্কিত ব্রুকসিজম উভয়ই রয়েছে। আসলে, ঘুম-সম্পর্কিত ব্রুসিজমের প্রধান ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ওএসএ। আজ অবধি, এটি এখনও অস্পষ্ট যে কার্যকারিতা আছে বা কেবল পারস্পরিক সম্পর্ক whether

ওএসএ এবং ঘুম-সম্পর্কিত ব্রুকিজমের সহ-উপস্থিতির জন্য বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা রয়েছে। এই অনুমানগুলি নিম্নলিখিত বিভাগে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, তবে এই শর্তগুলির মধ্যে সম্পর্কের প্রকৃতিটি স্পষ্ট করার জন্য আরও গবেষণা করা প্রয়োজন।



স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং দাঁত নাকাল করার মধ্যে কি কোনও সংযোগ রয়েছে?

একাধিক ধরনের গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে উচ্চ-প্রত্যাশিত শতাংশের তুলনায় বেশিরভাগ লোকেরই ওএসএ এবং ঘুম-সম্পর্কিত ব্রুসিজম উভয়ই রয়েছে।

এপিডেমিওলজিকাল স্টাডি, যা রোগীর রেকর্ড এবং ডেটাসেটগুলি পরীক্ষা করে, সনাক্ত করেছিল যে ওএসএ আক্রান্ত অনেক লোকও ছিলেন তাদের দাঁত পিষে প্রবণ । যদিও এই সমস্ত গবেষণায় সহ-উপস্থিতিগুলির একই হার পাওয়া যায় নি, তবে দাঁত নাকাল এবং ঘুমের অ্যাপনিয়ার মধ্যে একটি সাধারণ প্যাটার্নের সম্পর্ক রয়েছে।

একই সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া গেছে পড়াশোনা ব্যবহার করে পলিসম্নোগ্রাফি যা বিশেষায়িত ক্লিনিকে এক ধরণের গভীর ঘুমের সমীক্ষা। যেহেতু এটি একটি স্লিপারের ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ জড়িত, তাই পলিসম্নোগ্রাফি কিছু অন্যান্য গবেষণার চেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাস সরবরাহ করে যা স্ব-প্রতিবেদিত স্লিপ অ্যাপনিয়া বা দাঁত পিষে নিয়ে জরিপের উপর নির্ভর করে।



স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্লিপ-সম্পর্কিত ব্রুকসিজমের মধ্যে সম্পর্কের সম্ভাব্য ব্যাখ্যা

গবেষণা অধ্যয়নগুলি স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্লিপ-সম্পর্কিত ব্রুকিজমের মধ্যে একটি সম্পর্ককে দেখিয়েছে, তারা সেই সংঘের অন্তর্নিহিত প্রকৃতিটি পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করে না।

ঘুমের বিজ্ঞানীরা এই পরিস্থিতিগুলি কীভাবে সংযুক্ত তা সম্পর্কে একাধিক অনুমান তৈরি করেছেন। এই অনুমানের মধ্যে রয়েছে যে ওএসএ ঘুম সম্পর্কিত ব্রুকসিজমকে ট্রিগার করে, যে ঘুম ব্রুকসিজম ওএসএকে ট্রিগার করে, তারা স্বাধীনভাবে ঘটে এবং তারা একটি জটিল এবং বহুমাত্রিক সম্পর্কের সাথে জড়িত।

নিম্নলিখিত বিভাগগুলি এই অনুমানগুলি পর্যালোচনা করে তবে এখন পর্যন্ত সেই গবেষণাটি হাইলাইট করা গুরুত্বপূর্ণ এগুলির কোনওটিকেই যথাযথ হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হয়নি বা উপসংহারে দেখাতে যে দাঁত নাকাল এবং ঘুমের শ্বাসকষ্টের মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে।

ঘুম সম্পর্কিত ব্রুকিজমের ঝুঁকির কারণ হিসাবে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ এপনিয়া

একটি হাইপোথিসিস ধরে রেখেছে যে স্লিপ অ্যাপনিয়া দাঁত পিষের এপিসোডগুলিকে জন্ম দেয়। এই মতামতের পিছনে ধারণাটি হ'ল দাঁত নাকাল হওয়া ওএসএর কারণে ঘটে যাওয়া শ্বাস প্রশ্বাসের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে।

সম্পর্কিত পড়া

  • এনএসএফ
  • এনএসএফ
  • মুখের অনুশীলন স্নোরিং

কেউ কেউ যুক্তি দেখান যে যখন ওএসএ থেকে বাতাসের পথ সংকীর্ণ হয়ে যায়, তখন মুখের পেশীগুলি যা চিবানোর সাথে জড়িত থাকে তা চলাচল করে, এটি আবার খুলতে সহায়তা করতে পারে দাঁত পিষে নেতৃত্বদান। আরেকটি সম্ভাবনা হ'ল ক্লিঞ্চিং এবং গ্রাইন্ডিং গলার পেছনের টিস্যুগুলিকে লুব্রিকেট করতে সহায়তা করে যা ঘুমের শ্বাসকষ্ট থেকে নিঃশব্দ শ্বাস নিতে শুকিয়ে যেতে পারে।

এই দৃষ্টিভঙ্গিতে, ঘুম-সম্পর্কিত ব্রুসিজমকে ওএসএর প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করার জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়ার অংশ হিসাবে দেখা হয়। যদিও এটি ওএসএযুক্ত সমস্ত ব্যক্তির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, এই হাইপোথিসিসটি হতে পারে ওএসএ রোগীদের একটি উপসেট বর্ণনা করুন যারা ঘুমের সময় শ্বাসকষ্টের বিরক্তিকর ঘটনাগুলি পরে দাঁত নাকাল করে experience

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার ঝুঁকির কারণ হিসাবে স্লিপ ব্রুকসিজম

কম সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল ঘুম ব্রুকসিজম ঘুমের জন্য ঘুমের অবদানকারী কারণ হতে পারে। অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে এটি দেখা দিতে পারে স্নায়ুতন্ত্রের সংকেতগুলি যা হৃদস্পন্দন, চোয়ালের চারপাশের পেশী এবং অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলিকে প্রভাবিত করে with দাঁত নাকাল করা সূচনা করে এমন সংকেতগুলি ভিড় এবং এয়ারওয়ে সীমাবদ্ধতাও বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশৃঙ্খল শ্বাস তৈরি

এই দৃষ্টিভঙ্গির পক্ষে একটি চ্যালেঞ্জ হ'ল ঘুম সম্পর্কিত ব্রুসিজম এবং ওএসএ উভয়ই মানুষের ঘুমের গবেষণায় দেখা গেছে যে দাঁতগুলি গ্রাইন্ডিং এপিসোডগুলি ওএসএ-সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের এপিসোডের প্রায় 25% সময় আগে।

আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানাটি কেবল thesjjgege.com নিউজলেটার প্রাপ্ত করতে ব্যবহৃত হবে।
আরও তথ্য আমাদের পাওয়া যাবে গোপনীয়তা নীতি ।

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্লিপ ব্রুকসিজম স্বতন্ত্রভাবে ঘটে

আর একটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হ'ল ওএসএ এবং স্লিপ-সম্পর্কিত ব্রুকসিজম পারস্পরিক সম্পর্কযুক্ত তবে এটির এক থেকে অন্যটিতে কোনও কার্যকারিতা নেই। পরিবর্তে, দুটি শর্ত একে অপরের থেকে স্বতন্ত্রভাবে উত্থিত হয়, যদিও তারা উভয়ই একে অপরের সাথে পৃথক কারণে সম্পর্কিত হতে পারে।

এই অনুমানের পক্ষে একটি যুক্তি হ'ল ওএসএ এবং দাঁত নাকাল এপিসোডগুলি ধারাবাহিক ক্রম অনুসরণ করে না। যদি দৃ strong় কার্যকারণীয় সম্পর্ক থাকে তবে আপনি আশা করতে পারেন যে এক ধরণের পর্বটি প্রায় সবসময়ই অন্যটিকে অনুসরণ করে।

তবে পরিষ্কার ধরণের ধরণ খুঁজে পাওয়া যায় নি তারিখ থেকে পড়াশোনা। যদিও শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যাহত হওয়ার খুব শীঘ্রই দাঁত পিষে ফেলা খুব সাধারণ বিষয়, এটি আগেও ঘটতে পারে। এবং ঘুমের সময় অন্য সময়ে, কোনও ব্যক্তি দাঁত পিষে থাকতে পারে বা অন্যান্য সমস্যা না উঠলে শ্বাস-প্রশ্বাসের বিষয়টি ব্যাহত করতে পারে।

এই অসঙ্গতি দেওয়া, একটি পৃথক প্রক্রিয়া ওএসএ এবং ঘুম-সম্পর্কিত ব্রুকিজমের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাদের সহ-সংঘটিত হওয়ার সম্ভাবনা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রাথমিক গবেষণায় ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের পথে অস্বাভাবিকতা চিহ্নিত করা হয়েছে, স্নায়ুতন্ত্রের রাসায়নিকগুলি নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবে পরিচিত, এক হিসাবে সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্লিপ ব্রুকসিজমের একটি বহুমুখী সম্পর্ক রয়েছে

কিছু বিশেষজ্ঞের মতামত অনুসারে, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং দাঁত নাকাল করার মধ্যে একটি বহুমুখী এবং জটিল সম্পর্ক রয়েছে যা পারে বিভিন্ন ব্যক্তি পৃথক উপায়ে প্রকাশ

ওএসএ একটি জটিল ব্যাধি যা স্নায়বিক, কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বসনতন্ত্রের সাথে জড়িত। এটি জেনেটিক এবং পরিবেশগত উভয় কারণের সাথে সাথে একজন ব্যক্তির ওজন, মাথা এবং ঘাড় অঞ্চলে শারীরবৃত্ত, ঘুমের অবস্থান এবং অন্যান্য প্রভাবগুলির মধ্যে উভয়ই আবদ্ধ হতে পারে। একইভাবে, ব্রুকসিজমের ঘুমে বিভিন্ন অবদান রাখার কারণ থাকতে পারে।

এই শর্তগুলির জটিলতা দেওয়া, সবচেয়ে প্রশংসনীয় ব্যাখ্যা হ'ল সমস্ত ক্ষেত্রে উভয়ের মধ্যে সরাসরি, কার্যকারণীয় সম্পর্ক নেই is পরিবর্তে, রোগীদের বিভিন্ন উপসাগর প্রতিটি অনুমানের উপাদানগুলি প্রতিফলিত করতে পারে, যা এ পর্যন্ত পরিচালিত গবেষণা গবেষণায় অসঙ্গতি এবং অসংলগ্ন ফলাফল ব্যাখ্যা করতে পারে।

ঘুম অ্যাপনিয়া এবং ঘুম ব্রুকসিজমের মধ্যে সম্পর্কের তাৎপর্য কী?

যতক্ষণ না ভবিষ্যত গবেষণা স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্লিপ-সম্পর্কিত ব্রুকিজমের মধ্যে সম্পর্কের সঠিক প্রকৃতিটি আবিষ্কার করে, ততক্ষণ তাদের মধ্যে সম্পর্কের বিষয়টি ক্লিনিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ কিনা তা জানা শক্ত hard

ইতিমধ্যে, যাদের ওএসএ বা ঘুম সম্পর্কিত ব্রুক্সিজম রয়েছে তাদের সচেতন হওয়া উচিত যে তারা একসাথে ঘটতে পারে। এটি তাদের লক্ষণগুলির সন্ধানে থাকতে এবং তাদের চিকিত্সকের কাছে বিষয়টি উত্থাপন করতে সহায়তা করতে পারে যারা আরও পরীক্ষা বা চিকিত্সা উপকারী হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে।

উভয় শর্ত উপস্থিত থাকলে, তাদের সনাক্তকরণ চিকিত্সার অনুকূলকরণে ভূমিকা নিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি কেস স্টাডিতে প্রকাশিত হয়েছে যে ইতিবাচক এয়ারওয়ে প্রেসার (পিএপি) ডিভাইস সহ থেরাপি, উভয় শর্ত সাফল্যের সাথে চিকিত্সা । এছাড়াও, কিছু মুখপত্র, যেমন ম্যান্ডিবুলার অ্যাডভান্সমেন্ট ডিভাইস (এমএডি) যা জিহ্বা এবং নীচের চোয়ালকে এগিয়ে রাখে, সাহায্য করতে পারে ওএসএর চিকিত্সা করুন এবং দাঁত পিষে হ্রাস করুন

  • তথ্যসূত্র

    +20 সূত্র
    1. ঘ। ইয়াং টি, পল্টা এম, ডেম্পসি জে, ইত্যাদি। ঘুমের শ্বাসকষ্টের বোঝা: যুক্তি, নকশা এবং উইসকনসিন স্লিপ কোহোর্ট স্টাডির বড় ফলাফল। ডাব্লুএমজেজে 2009108: 246। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2858234/
    2. দুই। পেপার্ড পিই, ইউয়ান্ড টি, বার্নেট জেএইচ, ইত্যাদি। বয়স্কদের মধ্যে ঘুম-বিশৃঙ্খল শ্বাস প্রশ্বাসের বর্ধমানতা। আমি জে এপিডেমিওল 2013 177: 1006। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23589584/
    3. ঘ। স্ট্রোহল, কে। পি। (2019, ফেব্রুয়ারি) মের্ক ম্যানুয়াল ম্যানুয়াল পেশাদার সংস্করণ: প্রতিবন্ধক স্লিপ অ্যাপনিয়া। 2120, 2120-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://www.msdmanuals.com/professional/pulmonary-disorders/sleep-apnea/obstructive-sleep-apnea
    4. চার। সতেয়া এমজে। ঘুমের ব্যাধিগুলির আন্তর্জাতিক শ্রেণিবিন্যাস-তৃতীয় সংস্করণ: হাইলাইট এবং পরিবর্তন। বুক 2014146 (5): 1387-1394। doi: 10.1378 / বুকে .14-0970। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25367475/
    5. ৫। রোজেন সিএল, স্টোরফার-ইসার এ, টেলর এইচজি, ইত্যাদি। ঘুম-বিশৃঙ্খল শ্বাসকষ্ট সহ স্কুল-বয়সী শিশুদের মধ্যে আচরণগত দুর্বলতা বৃদ্ধি পেয়েছে। শিশু বিশেষজ্ঞ 2004 114: 1640। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15574628/
    6. ।। রুন্ডো জে ভি (2019)। অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ এপনিয়া বুনিয়াদি। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক মেডিসিনের জার্নাল, 86 (9 সাপল 1), 2-9। https://doi.org/10.3949/ccjm.86.s1.02
    7. 7। মাচাডো, ই।, ডাল-ফ্যাবব্রো, সি।, কুনালি, পি। এ।, এবং কাইজার, ও। বি (২০১৪)। শিশুদের মধ্যে ঘুম ব্রুকসিজমের বিস্তার: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। অর্থোডন্টিক্সের ডেন্টাল প্রেস জার্নাল, 19 (6), 54–61। https://doi.org/10.1590/2176-9451.19.6.054-061.oar
    8. 8। প্রাদো, আই। এম।, আব্রেউ, এল। জি।, সিলভিরা, কে। এস।, ওড, এস। এম।, পাইভা, এস। এম।, মনফ্রেডিনি, ডি, এবং সেরেরা-নেগ্রা, জে এম। (2018)। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সম্ভাব্য ঘুম ঘুম ব্রুকসিজম সহ সহযোগী বিষয়গুলির অধ্যয়ন। ক্লিনিকাল স্লিপ মেডিসিনের জার্নাল: জেসিএসএম: আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের আনুষ্ঠানিক প্রকাশ, 14 (8), 1369–1376। https://doi.org/10.5664/jcsm.7276
    9. 9। ধর্মাধিকারী, এস।, রোমিটো, এল। এম।, ডিজেমিডজিক, এম।, ডায়ডাক, ইউ।, জু, জে, বোডকিন, সি এল।, মনছান্দা, এস, এবং বাইার্ড, কে। ই। (2015)। GUA এবং গ্লুটামেট স্তরগুলি সম্ভাব্য ব্রুকিজম সহ অলসাল স্প্লিন্ট-পরা পুরুষগুলিতে। মৌখিক জীববিজ্ঞানের সংরক্ষণাগার, 60 (7), 1021–1029। https://doi.org/10.1016/j.archoralbio.2015.03.006
    10. 10। হোসোয়া, এইচ।, কিতৌরা, এইচ।, হাশিমোটো, টি।, ইটো, এম, কিনবারা, এম।, দেগুচি, টি।, ইরোকাওয়া, টি, ওহিসা, এন, ওগওয়া, এইচ, এবং টাকানো-ইয়ামামোটো, টি। (2014) বাধা স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোমযুক্ত রোগীদের মধ্যে ঘুম ব্রুকিজম এবং ঘুম শ্বাস প্রশ্বাসের ইভেন্টগুলির মধ্যে সম্পর্ক। ঘুম এবং শ্বাস = স্কলাফ এবং এটমং, 18 (4), 837–844। https://doi.org/10.1007/s11325-014-0953-5
    11. এগার মার্টিনেউইচ, এইচ।, গ্যাক, পি।, ব্রজেক্কা, এ।, পোরেবা, আর।, ভোজাকোভস্কা, এ, মাজুর, জি, স্মারডজ, জে, এবং উইকিউইউজিক, এম (2019)। পলিসমনোগ্রাফিক ফলাফলের উপর ভিত্তি করে ঘুম ব্রুকিজম এবং অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ এপনিয়ার মধ্যে সম্পর্ক। ক্লিনিকাল মেডিসিনের জার্নাল, 8 (10), 1653। https://doi.org/10.3390/jcm8101653
    12. 12। দা কোস্টা লোপস, এ। জে।, কুনাহা, টি।, মন্টিরিও, এম।, সেরা-নেগ্রা, জে। এম।, ক্যাব্রাল, এল। সি।, এবং জুনিয়র, পি। (2020)। ঘুম ব্রুকসিজম এবং বাধা বিপ্লব স্নায়ুজনিত সিন্ড্রোমের মধ্যে কি কোনও সম্পর্ক রয়েছে? একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। ঘুম এবং শ্বাস = স্কলাফ এবং এটমং, 24 (3), 913–921। https://doi.org/10.1007/s11325-019-01919-y
    13. 13। সাইতো, এম।, ইয়ামাগুচি, টি।, মিকামি, এস, ওয়াটানাবে, কে।, গোটৌদা, এ, ওকাদা, কে।, হিশিকাওয়া, আর, শিবুয়া, ই, এবং ল্যাভিগেন, জি (2013)। স্লিপ অ্যাপনিয়া-হাইপোপনিয়া এবং স্লিপ ব্রুকসিজম ইভেন্টের মধ্যে অস্থায়ী সংস্থান। ঘুম গবেষণা জার্নাল, 10.1111 / jsr.12099। অগ্রিম অনলাইন প্রকাশনা। https://doi.org/10.1111/jsr.12099
    14. 14। ট্যান, এম।, ইয়াপ, এ। ইউ।, চুয়া, এ। পি।, ওয়াং, জে।, প্যারোট, এম, এবং ট্যান, কে। (2019)। প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের মধ্যে নিদ্রা ব্রুকিজম এবং এর সংঘবদ্ধতা অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া সহ প্রসারিত: একটি পূর্ববর্তী পলিসম্নোগ্রাফিক তদন্ত। মুখের ও মুখের ব্যথা এবং মাথাব্যথার জার্নাল, 33 (3), 269-2277। https://doi.org/10.11607/ofph.2068
    15. পনের. বালাসুব্রামনিয়াম, আর।, ক্লাসার, জি।, সিস্তুলি, পি।, এবং ল্যাভিগন, জি জে (2014)। স্লিপ ব্রুকসিজম, স্লিপ ডিসঅর্ডার্ড শ্বাস এবং টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার ডিসঅর্ডারগুলির মধ্যে লিঙ্ক: একটি প্রমাণ-ভিত্তিক পর্যালোচনা। 2720, 2720-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে https://aadsm.org/docs/JDSM.1.1.1.27.pdf
    16. 16। সাইতো, এম।, ইয়ামাগুচি, টি।, মিকামি, এস, ওয়াটানাবে, কে।, গোটৌদা, এ, ওকাদা, কে।, হিশিকাওয়া, আর, শিবুয়া, ই।, শিবুয়া, ওয়াই, এবং লেভিগেন, জি। (2016)। ঘুম ব্রুকসিজম এবং অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার মধ্যে দুর্বল সমিতি। একটি ঘুম পরীক্ষাগার অধ্যয়ন। ঘুম এবং শ্বাস = স্কলাফ এবং এটমং, 20 (2), 703–709। https://doi.org/10.1007/s11325-015-1284-x
    17. 17। ওয়াইকিউইকিজ, এম।, বোগুনিয়া-কুবিক, কে।, মাজুর, জি।, ড্যানেল, ডি, স্মারডজ, জে, ভোজাকোভস্কা, এ।, পোরেবা, আর।, দারতওয়া, এম, চ্যাসস্কেউসকা-মার্কোভস্কা, এম, উইনোকুর , ই।, ইমোডি-পারলম্যান, এ।, এবং মার্টিনোউইচ, এইচ। (2020)। জেনেটিক ভিত্তি ঘুম ব্রুকসিজম এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া-প্রতিক্রিয়া একটি মেডিকেল ধাঁধা। বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদন, 10 (1), 7497। https://doi.org/10.1038/s41598-020-64615-y
    18. 18। মানফ্রেডিনি, ডি।, গার্ডা-নারদিনি, এল।, মার্চেস-রাগোনা, আর।, এবং লববেজু, এফ (2015)। ঘুম ব্রুকিজম এবং বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়া ইভেন্টগুলির মধ্যে সম্ভাব্য সাময়িক সম্পর্কের উপর তত্ত্বগুলি। একটি বিশেষজ্ঞের মতামত। ঘুম এবং শ্বাস = স্কলাফ এবং এটমং, 19 (4), 1459–1465। https://doi.org/10.1007/s11325-015-1163-5
    19. 19। ওকেনবার্গ, এ।, এবং আরনস, ই। (2002) বাধা স্লিপ এপনিয়া সম্পর্কিত ঘুম ব্রুকসিজম: অবিচ্ছিন্ন ইতিবাচক বায়ুবাহী চাপের প্রভাব। ঘুমের ওষুধ, 3 (6), 513-5515। https://doi.org/10.1016/s1389-9457(02)00130-2
    20. বিশ ইয়াপ, এ। ইউ, এবং চুয়া, এ। পি। (২০১))। ঘুম ব্রুকসিজম: বর্তমান জ্ঞান এবং সমসাময়িক পরিচালনা। রক্ষণশীল দন্তচিকিত্সার জার্নাল: জিসিডি, 19 (5), 383–389। https://doi.org/10.4103/0972-0707.190007