কিভাবে একটি গদি চয়ন করবেন

বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে ভাল ঘুম পাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের বজায় রাখা এবং উন্নতির একক সেরা উপায়। একটি গদি আমাদের ভাল ঘুমের ক্ষমতা একটি বিশাল ফ্যাক্টর, তবুও অনেক লোক এর গুরুত্ব উপেক্ষা করে একটি গদি ব্যবহার করে যা যথেষ্ট সমর্থন এবং আরাম সরবরাহ করতে ব্যর্থ হয়।

একটি নতুন গদি একটি বিশাল বিনিয়োগ হতে পারে, তবে এই পদক্ষেপটি নেওয়া আপনার আরও ভাল ঘুমের ক্ষমতা আনলক করতে পারে। যে কোনও বড় ক্রয়ের মতো আপনিও নিশ্চিত হতে চান যে আপনি বুদ্ধিমানের সাথে নির্বাচন করেছেন।



কীভাবে একটি গদি চয়ন করতে হবে তার একটি হ্যান্ডেল পেতে আপনাকে সহায়তা করতে আমরা কী তথ্যটি টুকরো টুকরো করে ভেঙে দেই। এই গাইডের সাহায্যে আপনার কাছে একটি সন্ধানের জ্ঞান থাকতে হবে শীর্ষ-সম্পাদনা গদি আপনার প্রয়োজন অনুসারে সঠিক দৃness়তা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি সহ এবং রাতের পরে দুর্দান্ত ঘুম দিন।

গদি প্রকার

আপনি যদি এখনই নতুন গদি সন্ধান শুরু করেন, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে বিকল্পগুলির সংখ্যা হ্রাস পেতে পারে। আপনার বিয়ারিংগুলি পাওয়ার একটি কার্যকর উপায় হ'ল গদি ধরণের প্রকারের কথা চিন্তা করে শুরু করা।

ফোম, ইনসারস্প্রিং, হাইব্রিড, ক্ষীর বা এয়ারবেড - প্রায় সমস্ত গদি পাঁচটি প্রকারের একটি হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। ইনারপ্রিংসগুলি সর্বাধিক সুপরিচিত এবং nationতিহ্যগতভাবে দেশব্যাপী বাড়িগুলির মূল ভিত্তি ছিল। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অন্যান্য গদি ধরণের জনপ্রিয়তা বেড়েছে।



এই অন্যান্য গদি ধরণগুলি আরও গতিশীল পারফরম্যান্সের মাধ্যমে তাদের নাগালের প্রসারকে মূলত প্রসারিত করেছে। অনলাইন গদি শিল্পের বিকাশের সাথে তারা আরও সাশ্রয়ী এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে উঠেছে।

এই ধরণের প্রতিটি সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞানগুলি এমন একটি ভিত্তি হিসাবে কাজ করতে পারে যার উপর ভিত্তি করে আপনি সেরা গদি জন্য আপনার অনুসন্ধান চালিয়ে যেতে পারেন।

  • ফোম : এই গদিগুলি সম্পূর্ণ ফেনা এবং কোনও কুণ্ডলী দিয়ে তৈরি করা হয়। তারা শরীরের উপরের গড় কনট্যুরিং সরবরাহ করে, চাপের ত্রাণ এবং গতি বিচ্ছিন্ন করে দেয়, তাদের পাশের স্লিপার এবং দম্পতিদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। এই গদিগুলিতে ব্যবহৃত ফেনাগুলির মধ্যে মেমরি ফোমটি সর্বাধিক সুপরিচিত।
  • অন্তর্ভুক্তি : একটি অন্তর্নিহিত গদিতে কয়েল-ভিত্তিক সহায়তা সিস্টেম এবং কয়েকটি অন্যান্য স্তর রয়েছে। কয়েলগুলি কিছুটা সহায়তা দেওয়ার সময়, অন্তর্নির্মিতগুলিতে প্রায়শই চাপের ত্রাণের অভাব হয়। তাদের স্লিপিং পৃষ্ঠটি উদ্বিগ্ন এবং গতি বিচ্ছিন্নতা সীমিত। কম দামের পয়েন্ট সহ, এগুলি বাজেটের ক্রেতাদের মধ্যে বেশি জনপ্রিয়।
  • হাইব্রিড : হাইব্রিডগুলির দুটি কেন্দ্রীয় উপাদান রয়েছে: একটি অন্তর্নির্মিত সমর্থন কোর এবং একটি যথেষ্ট ফেনা আরাম ব্যবস্থা। স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরগুলির মধ্যে ফেনা বা ক্ষীর অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং কখনও কখনও এমনকি কয়েলগুলির একটি সংক্ষিপ্ত স্তরও অন্তর্ভুক্ত থাকে (যাকে মাইক্রো-কয়েলস বলা হয়)। এই গদিগুলি কম তাপ ধরে রাখার সাথে বাউন্স এবং কনট্যুরিংয়ের একটি মিশ্রণ সরবরাহ করে এবং ঠিক কীভাবে তৈরি হয় তার উপর নির্ভর করে কোনও অবস্থাতেই স্লিপারদের জন্য এটি উপযুক্ত উপযুক্ত হতে পারে।
  • লেটেক্স : ল্যাটেক্স রাবার দিয়ে যখন গদিটির সমস্ত স্তর তৈরি করা হয়, তখন কেউ কেউ এটিকে একটি অল-লেটেক্স বা ট্রু-ল্যাটেক্স গদি বলে। সরলতার জন্য, আমরা কেবল ল্যাটেক্স গদি শব্দটি ব্যবহার করি। এগুলি মাঝারি কনট্যুরিংয়ের সাথে শীর্ষস্থানীয় বাউন্স এবং স্থায়িত্ব দেয়। প্রাকৃতিক এবং জৈব ক্ষীরের সাহায্যে তৈরি করা গেলে এগুলি পরিবেশ-সচেতন ক্রেতাদের মধ্যে শীর্ষস্থানীয়।
  • এয়ারবেড : এয়ারবেডগুলি এয়ার চেম্বারে তাদের সমর্থন কোর হিসাবে তৈরি করা হয়। একটি পাম্প - একটি স্মার্টফোন বা রিমোট দ্বারা নিয়ন্ত্রিত - একটি বোতামের চাপ দিয়ে বাতাস যুক্ত করতে বা সরাতে গদিতে তৈরি করা হয়, স্লিপারগুলিকে দৃ firm়তার সাথে নমনীয়তা দেয়। দম্পতিরা এয়ারবেডগুলি পছন্দ করে কারণ প্রতিটি পক্ষই আলাদা দৃness়তার স্তরে সেট করা যেতে পারে।

দৃirm়তা

সান্ত্বনা বিষয়বস্তু, যার অর্থ এটি আপনার পক্ষে সঠিক মনে হওয়া একটি গদি খুঁজে পাওয়া সমালোচনা।



দৃ bed়তা বর্ণনা করে যে বিছানাটি কতটা শক্ত বা নরম বোধ করে। বিকল্পগুলির তুলনা করতে, আমরা 1-10 দৃ firm়তার স্কেল ব্যবহার করি। এটি পুরোপুরি বৈজ্ঞানিক নয়, তবে এটি গদি কীভাবে অনুভব করে এবং এটি কার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত হতে পারে তা বোঝাতে সহায়তা করে।

দৃirm়তা স্কেল দৃirm়তা স্তর সেরা জন্য
দুই অতিরিক্ত নরম সাইড স্লিপারগুলি 130 পাউন্ডের নিচে
নরম সাইড স্লিপারগুলি 130 পাউন্ডের নিচে
মাঝারি সফট ১৩০ পাউন্ডের নিচে স্লিপারগুলি 230 পাউন্ডের নীচে sleep
মধ্যম 130 এবং 230 পাউন্ডের মধ্যে পিছনে এবং পাশের স্লিপারগুলি
মাঝারি ফার্ম ১৩০ থেকে ২৩০ পাউন্ডের মধ্যে স্লিপারগুলি 230 পাউন্ডের ওপরে
7 দৃঢ় সাইড স্লিপারগুলি 230 পাউন্ডের বেশি এবং পেটের স্লিপারগুলি 130 পাউন্ডেরও বেশি
8-9 অতিরিক্ত ফার্ম 230 পাউন্ডের ওপরে ও পেটের স্লিপার

যদিও চার্টটি নির্দিষ্ট স্থায়িত্ব স্তর থেকে যারা প্রায়শই উপকৃত হয় তাদের তালিকাভুক্ত করে, মনে রাখবেন যে সান্ত্বনা বিষয়বস্তুযুক্ত। কিছু লোক কেবল একটি নরম বা দৃ mat় গদি পছন্দ করেন বা অন্যান্য কারণ থাকতে পারে - যেমন পিঠ বা নিতম্বের ব্যথা - যা গদি ঠিক বলে মনে করে তাকে প্রভাবিত করে।

আপনার কাছে কোন দৃ firm়তা স্তরটি সঠিক তা আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে সবচেয়ে উপযুক্ত কি হতে পারে তা চিহ্নিত করার জন্য কয়েকটি উপায় রয়েছে:

  • একটি পরিসীমা সংকীর্ণ করতে আপনার ওজন এবং ঘুমের অবস্থান বিবেচনা করুন।
  • বাড়িতে আপনার বর্তমান গদি ব্যবহার করার সময় আপনি যদি নিজেকে আরও শক্ত বা নরম গদি জন্য আকাঙ্ক্ষিত পেয়েছেন বা আপনি সম্প্রতি কোনও হোটেলে অবস্থান করেছেন কিনা তা প্রতিবিম্বিত করুন। রেফারেন্সের জন্য, বেশিরভাগ হোটেল গদিগুলি মাঝারি থেকে মাঝারি ফার্ম, যার বিস্তৃত সামগ্রিক আবেদন রয়েছে।
  • গবেষণা মিশন হিসাবে স্থানীয় গদি দোকানে যান এবং কয়েকটি বিছানা ব্যবহার করে দেখুন। কী আরামদায়ক তা মূল্যায়নের জন্য কমপক্ষে 10-15 মিনিটের জন্য একটি গদিতে থাকার বিষয়ে নিশ্চিত হন।

পিঠে ব্যথার জন্য একটি গদি কীভাবে চয়ন করবেন

পিঠে ব্যথার অগণিত সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, তবে একটি অসমর্থিত গদি এমন একটি কারণ যা অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। পিঠে সমস্যাজনিত লোকেদের মধ্যে সঠিক সমর্থন ব্যথা হওয়া থেকে রোধ করতে পারে এবং যাদের ইতিমধ্যে পিঠে সমস্যা রয়েছে তাদের মধ্যে ডান গদি কুশন এবং সান্ত্বনা পেতে সহায়তা করতে পারে।

পিঠে ব্যথার জন্য সেরা গদি নির্বাচন করার অর্থ অন্যান্য গদি প্রয়োজন এবং পছন্দগুলির পাশাপাশি সেই ব্যথার প্রকৃতি বিবেচনা করা। কিছু পিঠে ব্যথা স্বল্পমেয়াদী এবং হঠাৎ করে আসে। এটি হিসাবে পরিচিত তীব্র পিঠে ব্যথা । অন্যান্য সময়, ব্যথা দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হয় এবং হিসাবে পরিচিত হয় দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা । পিছনে সমস্যাগুলি তীব্র হিসাবে শুরু হতে পারে যেমন কোনও আঘাত থেকে এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠুন

তীব্র পিঠে ব্যথা সহ একজন ব্যক্তির গদি থেকে কেবল অস্থায়ী স্বস্তির প্রয়োজন হতে পারে। এর অর্থ অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার বা তাদের ঘুমের অবস্থান সামঞ্জস্য করতে পারে। পিছনে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে যেমন একটি গদি নির্বাচন করা choosing দৃmer় বা নরম । আরামের সঠিক স্তরের সন্ধান করার পাশাপাশি চাপের ত্রাণগুলি ঘুমের সময় মেরুদণ্ডটি সঠিকভাবে ওরিয়েন্টেড রাখতে সহায়তা করে।

অনুকূল গদিও নির্ভর করতে পারে যেখানে কোনও ব্যক্তির পিছনে ব্যথা হয়।

নিম্ন ফিরে ব্যথা

পিঠের নীচের ব্যথা কটিস্থার অঞ্চলে নীচের পাঁচটি মেরুদণ্ড (এল 1-এল 5) প্রভাবিত করে। এটি পিঠে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ ধরণ এবং আমেরিকানরা তাদের চিকিত্সকের সাথে দেখা করার অন্যতম প্রধান কারণ। এই পিছনের অঞ্চলটি বাঁকানো এবং মোচড়ানোর পক্ষে ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে যা পেশী এবং মেরুদণ্ডকেই ক্ষতি করতে পারে।

খারাপ ঘুমের অবস্থায় খুব বেশি সময় ব্যয় করা পিছনে পিছনে ব্যথা হতে পারে। সাইড স্লিপারদের জন্য, কাঁধ এবং পোঁদগুলি সমর্থন না করা হলে পুরো মেরুদণ্ডকে অফ-কিল্টার ছুঁড়ে ফেলে এটি উত্থিত হতে পারে। পিঠ এবং পেটের ঘুমের ক্ষেত্রে, এটি গদি যা খুব নরম বা খুব দৃ firm়, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক বক্রতার উপর চাপ তৈরির কারণে ঘটতে পারে।

সাধারণভাবে, সাইড স্লিপারদের মাঝারি নরম থেকে মাঝারি ফার্ম গদিগুলির সন্ধান করা উচিত যা তাদের প্রভাবের পয়েন্টগুলি কুশন করতে পারে। পিছনে এবং পেটের স্লিপারগুলির মাঝারি ফার্ম থেকে ফার্ম বিছানার সন্ধান করা উচিত যা কেবল হালকা অনুসারে হয়।

মাঝারি এবং উপরের পিছনে ব্যথা

মাঝের এবং ওপরের পিঠে ব্যথা অনেক কম সাধারণ। এই অঞ্চলগুলিতে অ্যানাটমি আরও স্থিতিশীল, মোচড়ানোর প্রবণতা থেকে স্প্রেন এবং স্ট্রেনের সম্ভাবনা হ্রাস করে। এই অঞ্চলগুলিতে ব্যথা আরও গুরুতর সমস্যার সাথে আবদ্ধ হতে পারে এবং ডাক্তার দ্বারা চেক আউট করা উচিত।

কিছু ক্ষেত্রে, দরিদ্র অঙ্গভঙ্গি মধ্য বা উপরের পিছনে অযৌক্তিক উত্তেজনা তৈরি করতে পারে। একটি চাপ-উপশমকারী গদি যা মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণে অবদান রাখে এই ধরণের ব্যথার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। সঠিক পরিমাণে মাচা সহ একটি মানের বালিশ থাকাও নিশ্চিত করতে পারে যে ঘাড় এবং উপরের মেরুদণ্ডের পর্যাপ্ত সমর্থন রয়েছে।

ঘুমের অবস্থান

আপনি সাধারণত ঘুমিয়ে পড়ার সময় কোন অবস্থানে থাকেন? এবং ঘুম থেকে ওঠার সময় আপনি নিজেকে কোন অবস্থাতে আবিষ্কার করেন?

এই প্রশ্নগুলির উত্তরগুলি গদি চয়ন করতে সহায়তা করার জন্য মূল অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে পারে। মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধতা বজায় রাখার জন্য আপনার দেহের যে অংশগুলির আরও বেশি সমর্থন দরকার তা আপনার ঘুমের ভঙ্গির উপর নির্ভর করে vary সেই কারণে, আপনার ঘুমের অবস্থানের জন্য গদি বেছে নেওয়া সান্ত্বনা বাড়াতে পারে এবং ব্যথা এবং বেদনা এড়াতে সহায়তা করে।

পিছনে স্লিপার্স

পিছনের স্লিপাররা তাদের নীচের পিঠে সবচেয়ে বেশি চাপ দেয়। যদি একটি গদি খুব নরম হয়, ধড় উপরের পিঠ এবং নীচের অংশের চেয়ে আরও গভীরভাবে ডুবে যেতে পারে এবং এই ইউ-আকারটি স্ট্রেন তৈরি করতে পারে। যদি গদি খুব দৃ firm় হয় তবে নীচের পিছনে সামান্য বক্ররেখা থাকার ব্যবস্থা থাকবে না। ফলস্বরূপ, ব্যাক স্লিপাররা হালকা থেকে মাঝারি কনট্যুরিংয়ের সাথে মিডিয়াম ফার্ম টু ফার্ম গদি দিয়ে সেরা করেন।

সাইড স্লিপার্স

সাইড স্লিপারগুলির শারীরিক চাপের পয়েন্ট রয়েছে যেখানে দেহটি সবচেয়ে প্রশস্ত, বিশেষত কাঁধ এবং নিতম্বের উপরে। খুব নরম গদিতে, সেই মেরুগুলি মেরুদণ্ডের বাকী অংশগুলির সাথে লাইন ছাড়বে। খুব দৃ mat় গদিতে, তারা points পয়েন্টগুলিতে প্রভাব অনুভব করবে এবং মিসিলাইনমেন্টের ঝুঁকিতে পড়বে। ফলস্বরূপ, পাশের স্লিপাররা মাঝারি সফট থেকে মাঝারি ফার্ম গদিগুলিতে সেরা কাজ করে।

পেট স্লিপার্স

পেটের স্লিপারগুলি পিছনের স্লিপারগুলির মতো এবং লম্বার মেরুদণ্ডের উপরে সবচেয়ে চাপ দেয়। তারা সাধারণত ফার্ম গদি দিয়ে সর্বোত্তমভাবে কাজ করে যা এগুলিকে একটি ইউ-শেপ থেকে দূরে রাখতে পারে এবং গদিতে মুখ নিচু অবস্থায় শুয়ে থাকলে মনে হয় না।

কম্বিনেশন স্লিপার্স

কম্বিনেশন স্লিপাররা সারা রাত জুড়ে নিজেকে একাধিক পজিশনে সন্ধান করে। তারা সাধারণত যে অবস্থানটিতে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে তার ভিত্তিতে একটি গদি নির্বাচন করা উচিত primary যদি কোনও প্রাথমিক অবস্থান না থাকে তবে মাঝারি ফার্মটি ঘুমের অবস্থানগুলি জুড়ে সেরা বেট সরবরাহ করে। এই স্লিপারগুলির জন্য একটি প্রতিক্রিয়াশীল গদিও সন্ধান করা উচিত যা বিছানায় সহজ চলাচলের সুবিধা দেয়।

শারীরিক প্রকার

ঘুমের অবস্থানের মতো, দেহের আকার এবং ওজন মেরুদণ্ডের সমর্থন, আরাম এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য সরবরাহের জন্য সেরা গদিয়ের পছন্দকে প্রভাবিত করে।

হালকা প্রোফাইলের সাথে, ১৩০ পাউন্ডের ওজনের লোকেরা গদিতে ডুবে না। পর্যাপ্ত কনট্যুরিং পেতে, তারা প্রায়শই একটি নরম গদি থেকে উপকৃত হন, বিশেষত যদি তারা তাদের পাশে থাকেন এবং / অথবা চাপের পয়েন্টগুলি উচ্চারণ করেন। অন্তর্নির্মিত গদিগুলি খুব কম ফিট থাকে এবং ফোম বা হাইব্রিড বিছানা বাধ্যতামূলক বিকল্পগুলি হয়।

১৩০ থেকে ২৩০ পাউন্ডের মধ্যে থাকা লোকেরা আগের বিভাগে ঘুমানোর অবস্থার উপর ভিত্তি করে গদি দৃ firm়তার জন্য আমাদের পরামর্শগুলি অনুসরণ করতে পারেন। ফোম, হাইব্রিড এবং ল্যাটেক্স গদি সমস্ত শক্ত বিকল্প এবং তাদের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য এবং ডিজাইনের ভিত্তিতে নির্বাচন করা যেতে পারে।

230 পাউন্ডেরও বেশি লোক আরও একটি গদিতে আরও ডুবে যাবে, বিশেষত দেহের ভারী অংশগুলির নিকটে, যা মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ ছুঁড়ে ফেলার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। এই স্লিপারগুলির সাধারণত গদিগুলির সাথে আরও ভাল ফলাফল হয় যা এই ঝুঁকি এড়াতে সহায়তা করার জন্য কিছুটা দৃmer়।

একটি প্রতিক্রিয়াশীল গদি উপরে উঠা সহজ, এবং এটি 230 পাউন্ডের বেশি লোকের পক্ষে মূল্যবান হতে পারে কারণ এটি বিছানায় আটকে যাওয়ার অনুভূতি হ্রাস করে। লেটেক্স এবং হাইব্রিড বিকল্পগুলি সর্বাধিক প্রতিক্রিয়াশীল হতে থাকে।

স্থায়িত্ব যেকোন ওজনের ঘুমের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ তবে 230 পাউন্ডের বেশি লোক একটি গদিটির শীর্ষ স্তরগুলিতে আরও পরিধানের কারণ হতে পারে। এই কারণে, উচ্চতর দেহের ওজনযুক্ত স্লিপারগুলি প্রায়শই ঘন আরাম ব্যবস্থা সহ একটি গদি বেছে নেয় যা উচ্চ ঘনত্বের উপকরণ ব্যবহার করে।

এটি কেবল ওজন নয় যা সঠিক গদি কীভাবে চয়ন করতে পারে তা প্রভাবিত করে। বিস্তৃত কাঁধ বা পোঁদযুক্ত লোকদের আরও কনট্যুরিংয়ের সাথে একটি নরম গদি লাগতে পারে, বিশেষত যদি তারা সাইড স্লিপার হয়। ছয় ফুট লম্বা লোকেদের আরামেরভাবে প্রসারিত করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য গদিগুলির মাত্রাগুলি ঘনিষ্ঠভাবে লক্ষ্য করা উচিত our আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানাটি কেবল thesjjgege.com নিউজলেটার প্রাপ্ত করতে ব্যবহৃত হবে।
আরও তথ্য আমাদের পাওয়া যাবে গোপনীয়তা নীতি ।

মূল্য নির্ধারণ

কার্যত সর্বাধিক ব্যবহারের গ্যারান্টিযুক্ত সেই টুকরো আসবাব হিসাবে, একটি গদি আপনার আরামের একটি গুরুতর বিনিয়োগ। একই সময়ে, এটি আর্থিকভাবে মারাত্মক বিনিয়োগ হতে পারে এবং গদি কেনার সময় মূল্য বিবেচনা করা একটি কেন্দ্রীয় বিষয়।

বেশিরভাগ ক্রেতাদের জন্য একটি দরকারী অনুশীলন হ'ল তাদের সামগ্রিক শয়নকক্ষের বাজেট সম্পর্কে চিন্তা করা। এর মধ্যে একটি নতুন গদি এবং অন্য যে কোনও আনুষাঙ্গিক প্রয়োজন হতে পারে যেমন নতুন বালিশ বা বিছানা।

গদিগুলির জন্য দামের সীমাটি চূড়ান্ত স্বল্প-ব্যয়বহুল, নিম্নমানের মডেলগুলি থেকে ছয় চিত্রের ডিজাইনার শয্যা পর্যন্ত প্রসারিত। এই আউটলিয়ারদের অতীতে দেখলে, বেশিরভাগ গদিগুলির দাম $ 600 এবং। 2,000 এর মধ্যে।

গড় মূল্য সীমা (রানী) জনপ্রিয় মডেলগুলির মূল্য নির্ধারণ
ফোম -1 900-1,300 ক্যাস্পার আসল ($ 995)
টুফ্ট এবং সুই মূল ($ 595)
টেম্পুর-পেডিক প্রো অ্যাডাপ্ট ($ 2,999)
অন্তর্ভুক্তি -1 600-1,100 উপলব্ধ (19 1,199)
জিনাস কুইলটেড স্প্রিং শীর্ষ ($ 260)
হাইব্রিড 500 1,500-2,000 উইঙ্কবেড ($ 1,599)
ড্রিমক্লাউড ($ 1,299)
ব্রুকলিন বেডিং অরোরা ($ 1,699)
লেটেক্স 6 1,600-2,000 অ্যাভোকাডো ($ 1,399)
প্লাশবেডস বোটানিকাল ব্লিস ($ 2,999)
জেনহেভেন ($ 1,899)
এয়ারবেড $ 2,000-2,400 স্লিপ নম্বর সি 2 ($ 999)
ঘুম সংখ্যা পি 6 (8 2,899)
উপলব্ধ সোলায়ার ($ 2,695)

আরও বৈশিষ্ট্য এবং শক্ত নকশার গদিগুলি প্রায়শই উচ্চতর দামের ট্যাগ বহন করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে একটি ব্যয়বহুল গদি সর্বদা ভাল, যা বাজেটে কেনাকাটা করা লোকেদের জন্য স্বাগত সংবাদ। মুষ্টিমেয় কারণগুলি গদি দামে খেলতে পারে:

  • উপকরণ: ল্যাটেক্সের মতো কিছু ধরণের উপকরণগুলির প্রায়শই কেবল আরও বেশি ব্যয় হয়। এছাড়াও, উচ্চ-প্রান্ত, হস্ত-কারুকৃত, জৈব বা অন্যথায় বিশেষ উপকরণগুলির ব্যবহার একটি গদিটির দাম বাড়িয়ে তুলতে পারে।
  • নির্মাণের ধরণ: একটি গদি যেভাবে নির্মিত তা তার দামকে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণত, আরও বেশি স্তরযুক্ত লম্বা গদিগুলি একটি উচ্চ ব্যয় নিয়ে আসে।
  • ব্র্যান্ড: বেশিরভাগ ভোক্তা পণ্যগুলির মতো, কিছু ব্র্যান্ড, বিশেষত যেগুলি বিলাসবহুল ব্র্যান্ড হতে আগ্রহী, তারা আরও বেশি চার্জ দেয়।
  • এটি কোথায় তৈরি হয়েছে: গদি এবং এর উপাদানগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি করা হয়, এটি বিদেশে তৈরি গদি থেকে সম্ভবত ব্যয়বহুল হবে।
  • এটি কোথায় বিক্রি হয়: অনলাইনে কেনা সাধারণত কম দামের অর্থ, তবে গদি স্টোরগুলিতেও বিশেষত বুদ্ধিমান আলোচকদের জন্য বেশ ভাল চুক্তি হওয়ার সুযোগ রয়েছে।

যে লোকেরা নতুন গদিটির ব্যয় নিয়ে উদ্বিগ্ন তাদের জন্য কয়েকটি বিষয় মনে রাখা উচিত। প্রথমত, গদি দামের সীমা জুড়ে দুর্দান্ত মানগুলি পাওয়া যাবে।

দ্বিতীয়ত, আমরা উপরে তালিকাভুক্ত মূল্যগুলি হ'ল এমএসআরপি, বা অন্য কথায় স্টিকারের দাম price গ্রাহকদের পক্ষে সেই মূল্য দেওয়া বিরল কারণ কারণ নিয়মিত বিক্রয় , প্রচার এবং ছাড় ছাড় প্রচুর। উদাহরণস্বরূপ, অনেক ব্র্যান্ড ছুটির দিনে যেমন শ্রম দিবস, মেমোরিয়াল ডে, সাইবার সোমবার , এবং ব্ল্যাক ফ্রাইডে । আপনি যদি অনলাইনে কেনাকাটা করেন তবে সাধারণত ডিল অফ-দ্য ব্যাট অফার দেওয়া হয়।

তৃতীয়ত, যদিও এটি একটি বড় ব্যয় হতে পারে, দুর্দান্ত গদি পাওয়া এটির পক্ষে মূল্যবান। একটি সর্বোত্তম গদি আপনার স্বাস্থ্যের দিক দিয়ে কেবল অর্থ প্রদান করবে না, তবে আরও ভাল স্থায়িত্বের সাথে, আপনাকে বছরের পর বছর ধরে আবার একটি গদিতে ব্যয় করতে হবে না।

কোনও সন্তানের জন্য গদি কীভাবে চয়ন করবেন

ভাল ঘুম শিশুদের জন্য অত্যাবশ্যক। বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আরও বেশি ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন এবং শৈশব বিকাশের সমস্ত পর্যায়ে ভাল ঘুমানো গুরুত্বপূর্ণ। একটি মানের গদি দিয়ে তাদের বিছানায় সাজানো বাচ্চাদের যে ঘুম প্রয়োজন তা নিশ্চিত করার একটি কেন্দ্রীয় অংশ part

কীভাবে করবেন তা জেনে একটি সন্তানের জন্য একটি গদি চয়ন করুন একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির জন্য গদি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে বেশ কিছুটা ওভারল্যাপ রয়েছে, তবে অ্যাকাউন্টে নেওয়া অর্থপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে।

একটি মূল পার্থক্য হ'ল বাচ্চাদের বিছানা কেনার সময় সুরক্ষা একটি বৃহত্তর উদ্বেগ, বিশেষত শিশুরা যারা কাঁকড়াতে ঘুমায়। গদি সুরক্ষার নির্দেশিকাগুলি মেনে চলেছে তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আরেকটি পার্থক্য হল বিছানার আকার। প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে ভিন্ন, বাচ্চারা বিছানা ছাড়িয়ে যেতে পারে, তাই শিশুর বয়স এবং তাদের প্রত্যাশিত বৃদ্ধির উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে উপযুক্ত আকারের গদি সম্পর্কে চিন্তা করা প্রয়োজন।

কোনও শিশু কত বয়সী তার উপর নির্ভর করে তারা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তৈরি বিছানাটির ছোট আকারের (টুইন বা টুইন এক্সএল) ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, পিতামাতারা বাচ্চাদের জন্য বিশেষত নির্মিত একটি গদি পছন্দ করতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপলব্ধ বিছানাগুলির পুলটি বেছে নেওয়া মানে গদি প্রকার, মডেল এবং ব্র্যান্ডের বিস্তৃত নির্বাচন।

বাচ্চাদের জন্য গদি ব্যয় হ্রাসের অন্য একটি বিষয় হতে পারে। বাচ্চাদের জন্য অনেক বিছানা ছোট এবং পাতলা এবং উপকরণের হ্রাস পরিমাণ এগুলি তাদের ব্যয়বহুল করে তুলতে পারে। তবে বাচ্চাদের জন্য কয়েকটি বিছানা রয়েছে যা প্রচুর অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য সহ ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক গদিয়ের মতো দামের ট্যাগ বহন করতে পারে।

কিভাবে একটি খাঁচা গদি চয়ন করবেন

একটি খাঁচা গদি নির্বাচন করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে। যে কোনও ক্রব গদি ক্রয় শুরু করা উচিত সুরক্ষার সাথে প্রথম এবং সর্বাগ্রে । খাঁচা গদি সুরক্ষার মূল বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আশ্বাস দেয় যে খাঁচা গদি পূরণ করে গ্রাহক পণ্য সুরক্ষা কমিশন (সিপিএসসি) এর মান যা সীসা এবং অন্যান্য যৌগের এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করার সাথে সম্পর্কিত।
  • খাঁটি গদিটি একটি পূর্ণ-আকারের ক্রব ব্যবহারের জন্য সিপিএসসি আকারের নির্দেশিকা পূরণ করে তা পরীক্ষা করে। এর অর্থ 51.25 ইঞ্চি সর্বনিম্ন 27.25 ইঞ্চি। বেধ ছয় ইঞ্চির বেশি হওয়া উচিত নয়।
  • এটির মতো দৃ c় ক্রিব গদি নির্বাচন করা হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমের ঝুঁকি হ্রাস (এসআইডিএস)
  • খেলনা, কম্বল এবং বালিশ সহ নরম বস্তুগুলির গদি পরিষ্কার রাখা। আলগা এবং নরম আইটেমগুলি দম বন্ধ হওয়া এবং এসআইডিএস হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে এবং এটি একটি শিশুর cોুচে রাখা উচিত নয়।

সুরক্ষার বাইরে, পর্যালোচনা করার জন্য অন্যান্য কারণগুলি রয়েছে যা একটি খাঁচা গদি সুবিধার এবং ব্যবহারযোগ্যতার সাথে সম্পর্কিত:

  • পরিষ্কারের সহজতা : জঞ্জাল একটি গদি গদিতে প্রায় অনিবার্য, তাই একটি নকশা যা পরিষ্কার রাখা সহজ করে তোলে এটি একটি বড় প্লাস। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্রিব গদি জলরোধী কভার (সাধারণত ভিনিল দিয়ে তৈরি) বা জলরোধী ব্যাকিং দিয়ে তৈরি করা হয়। অনেক পিতামাতাকে এই বৈশিষ্ট্যগুলি ক্লিনআপ অনেক সহজ করে তোলে।
  • ওজন : আপনার সম্ভবত পরিষ্কারের জন্য কাঁকড়া গদি তুলতে হবে, যা কিছু পিতামাতার জন্য হালকা গদি যেমন ফেনা দিয়ে তৈরি, পক্ষে পক্ষে একটি শক্তিশালী পয়েন্ট দেয়।
  • গদি প্রকার : ফোম এবং অন্তর্নির্মিত বিকল্পগুলি উপলব্ধ এবং উভয়ই দৃ sleeping় স্লিপিং পৃষ্ঠ তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু সংস্থা ইকো-সচেতন ফোকাসের সাথে উত্পাদিত কয়েকটি সহ বিশেষত উপকরণ বা উপাদানগুলি থেকে ক্রিব গদিও তৈরি করে।
  • বিপরীত দৃirm়তা : এই নকশাটি ক্রিবের গদিগুলির প্রতিটি পক্ষকে আলাদা অনুভূতি দেয়। আপনার সন্তানের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ততটা দৃness়তার প্রয়োজন নেই, তাই আপনাকে ক্রয়ের বাইরে আরও দীর্ঘায়ু পেতে সাহায্য করে গদিটি কেবল উল্টে যেতে পারে।

কিভাবে একটি গদি টপার চয়ন করবেন

যদি আপনার বাজেট কোনও নতুন গদি সংযুক্ত করতে না পারে, আপনি একটি গদি টপারকে বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি কার্যকর বা দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে কার্যকর হবে না তবে এটি যদি আপনার বর্তমান গদি প্রতিস্থাপনের বিকল্প না হয় তবে এটি কার্যকর পদক্ষেপ হতে পারে।

একটি টপার আপনার বর্তমান বিছানার উপরে বসে এবং লাগানো শীটের নীচে যায়। এটি আপনার গদিটির অনুভূতি পরিবর্তন করতে পারে এবং যদি আপনার প্রধান ফোকাস দৃness়তার স্তরটি সামঞ্জস্য করার দিকে থাকে তবে এটি সবচেয়ে কার্যকর। কিছু টপার আপনার পুরানো বিছানার সাথেও কনট্যুরিং, গতি বিচ্ছিন্নতা বা বাউন্স যুক্ত করতে সক্ষম হতে পারে।

বেশিরভাগ টপস এক থেকে চার ইঞ্চি পুরু এবং কেবল একটি উপাদান দিয়ে তৈরি। টোপারগুলিতে ব্যবহৃত উপকরণগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মেমরি ফোম, পলিফোম, ক্ষীর, ডাউন, সুতি, পলিয়েস্টার এবং উল। এই উপাদানগুলির প্রত্যেকটি নির্দিষ্ট সুবিধা এবং ডাউনসাইড নিয়ে আসে।

একটি গদি টপার চয়ন করতে, একই নতুন উপাদানগুলিতে নতুন গদি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে এমন অনেকগুলি প্রতিফলিত করা কার্যকর:

  • আপনার ঘুমের অবস্থান
  • আপনার শরীরের আকার
  • আপনার পছন্দের দৃness়তা
  • এমন ধরণের উপাদান যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে সর্বোত্তমভাবে স্যুট করে
  • আপনার বাজেট

গদি টপারদের প্রসঙ্গে এই কারণগুলি পর্যালোচনা করার সময়, আপনার বিদ্যমান গদি সম্পর্কে চিন্তা করে নিশ্চিত করুন কারণ এটি আপনার বিছানার সামগ্রিক অনুভূতিকে প্রভাবিত করতে টপরের সাথে পাশাপাশি কাজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি বাউন্সি ইনসারস্প্রিং থাকে তবে সচেতন হন যে এটি এখনও মেমরি ফেনা শীর্ষে এমনকি গতি স্থানান্তর করবে।

শেষ পর্যন্ত, আপনি যদি টুপার কিনতে পছন্দ করেন তবে বাস্তববাদী হওয়া জরুরী। একটি টপার পুরো নতুন গদি হিসাবে দীর্ঘস্থায়ী হবে না এবং এটি ইতিমধ্যে জীর্ণ একটি বিছানা পুনরুদ্ধার করতে পারে না। জীর্ণ বিছানায় টপার রাখার অর্থ টপ্পারটি দ্রুত প্যাচানো শুরু করবে।