নারকোলেপসি নির্ণয় করা হচ্ছে

নারকোলিপসি হ'ল অতিরিক্ত ঘুমের ঘুম (ইডিএস) দ্বারা চিহ্নিত একটি ঘুম ব্যাধি যা শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য পরিণতি ঘটাতে পারে।

উভয় ধরণের নারকোলেপসি, যা নারকোলেপসি নামে পরিচিত টাইপ 1 (এনটি 1) এবং টাইপ 2 (এনটি 2) , বিরল। বেশিরভাগ অনুমান অনুসারে, উভয় প্রকারের মিশ্রণ প্রভাবিত করে প্রতি 100,000 প্রতি 100 এরও কম লোক



একটি অস্বাভাবিক ব্যাধি হিসাবে, নারকোলেপসি তাত্ক্ষণিকভাবে সনাক্ত বা সন্দেহযুক্ত নাও হতে পারে, এজন্যই অনেকগুলি ক্ষেত্রে রয়েছে নিখরচায় বিশ্বাস করা বা শুধুমাত্র নির্ণয় করা লক্ষণ শুরুর অনেক বছর পরে । দুর্ভাগ্যক্রমে, বিলম্বিত রোগ নির্ণয় রোগীদের চিকিত্সা করা থেকে বিরত করতে পারে যা তাদের সুরক্ষা এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারে।

ডার্কোলেপসি নির্ণয় একটি চিকিত্সা দ্বারা পরিচালিত বহু-পদক্ষেপ প্রক্রিয়া যা প্রায়শই বিভিন্ন মেডিকেল টেস্ট এবং ঘুমের স্টাডি জড়িত। এই প্রক্রিয়াটি বোঝা নারকোলেপসির লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের তাদের চিকিত্সকের সাথে কাজ করতে এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং পরীক্ষার সময় কী আশা করতে পারে তা জানতে সহায়তা করে।

কে নারকোলিপসি নির্ণয় করেন?

সম্পর্কিত পড়া

  • লোকটি তার কুকুরের সাথে পার্কের মধ্য দিয়ে হাঁটছে
  • ডাক্তার রোগীর সাথে কথা বলছেন
  • ঘুমন্ত লোক গাড়িতে চোখ মেলে
নারকোলিপসি অবশ্যই একজন স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা নির্ণয় করা উচিত। একটি চিকিত্সক ডাক্তার - সাধারণত আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক (পিসিপি) - ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া সমন্বয় করে।



কিছু ক্ষেত্রে, ঘুমের medicineষধ বিশেষজ্ঞ, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, এবং / অথবা একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করার জন্য যা রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে তাকে একটি রেফারেল দেওয়া যেতে পারে।

নারকোলেপসি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

অতিরিক্ত দিনের বেলা ঘুমের (ইডিএস) বা নারকোলেপসির বিষয়ে যে কেউ উদ্বিগ্ন তাদের প্রাথমিক কেয়ার চিকিত্সক বা পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে কথা বলে শুরু করা উচিত start এই প্রথম পরিচিতিটি ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে, এতে বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ জড়িত।

শুরুতে, ডাক্তারের আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও সন্ধান করা, আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস পর্যালোচনা করা এবং একটি প্রাথমিক শারীরিক পরীক্ষা করা দরকার।



আপনার লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, ডাক্তার এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

  • আপনি সাধারণত রাতে কতটা ঘুমান?
  • রাতে ঘুমোতে আপনার কি অসুবিধা হচ্ছে?
  • আপনি কি প্রায়শই রাত জেগে থাকেন?
  • আপনি কি নিদ্রাহীন বোধ করেন এবং / বা দিনের বেলা নেপস নেন?
  • গত দু'সপ্তাহ ধরে, আপনি যখন না চান তখন আপনি কতবার ঘুমিয়ে পড়েছেন?
  • দিনের বেলা সতর্ক না করে ঘুমিয়ে পড়েছেন?
  • দিবালোকের তন্দ্রা স্কুল বা কর্মক্ষেত্রে বা ড্রাইভিং করার সময় আপনার মনোযোগকে প্রভাবিত করে?
  • সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি কি সতেজ বোধ করছেন? কখন কোনও ঝোলা থেকে জেগে?
  • আপনি কি ন্যাপসের সময় স্বপ্ন দেখেন?
  • আপনি সপ্তাহের দিনগুলির চেয়ে সাপ্তাহিক ছুটিতে বেশি ঘুমান?
  • ঘুমিয়ে পড়ে বা জাগলে আপনি কি অস্থায়ী পক্ষাঘাত বা হ্যালুসিনেশন অনুভব করেন?
  • আপনি কি কখনও পেশী স্বন বা পেশী নিয়ন্ত্রণের সংক্ষিপ্ত এবং আকস্মিক ক্ষতির অভিজ্ঞতা পেয়েছেন (ক্যাট্যাপ্লেक्सी বলে একটি লক্ষণ)?
  • ঘুমানোর সময় আপনি কি জোরে শামুক করেন বা হাঁপান বা শ্বাস ফেলা শব্দ করেন?

ইডিএস হতে পারে অনেক শর্ত দ্বারা সৃষ্ট , এবং এই প্রশ্নের আপনার উত্তর মূল্যবান তথ্য প্রদান যা ডাক্তারকে সম্ভবত সবচেয়ে বেশি ব্যাখ্যা সনাক্ত করতে সহায়তা করে। একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং আপনার স্বাস্থ্য ইতিহাস এবং বর্তমানের ওষুধের পর্যালোচনাও সহায়তা করতে পারে অন্যান্য কারণগুলি বাতিল করুন আপনার লক্ষণগুলির।

আপনার ঘুম সম্পর্কে আরও তথ্য সংগ্রহ করার জন্য, চিকিত্সক আপনাকে এপওয়ার্থ স্লিপ স্কেল (ইএসএস) নামক একটি ছোট পরীক্ষা নিতে বলতে পারেন। এই সমীক্ষার প্রশ্নগুলিতে আপনার সাপেক্ষমূলক প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার ঘুমকে প্রশমিত করতে ডাক্তারকে সহায়তা করে।

এছাড়াও, আপনাকে একটি রাখতে বলা যেতে পারে ঘুম লগ যা এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে আপনার ঘুমের অভ্যাসের একটি ডায়েরি। আপনার ঘুমের পরিমাপের আরেকটি উপায় অ্যাক্টিগ্রাফি সহ যা একটি ঘড়ির মতো ডিভাইস যা আপনার গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করতে ট্র্যাকার ব্যবহার করে।

যদিও এই সমস্ত তথ্য অপরিহার্য হতে পারে তবে একা লক্ষণগুলির ভিত্তিতে নারকোলেপসি সনাক্ত করা যায় না। পরিবর্তে, লক্ষণগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি ছাড় এবং একটি নারকোলেপসি রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে অন্যান্য পরীক্ষা করাতে হবে।

পলিসম্নোগ্রাফি এবং একাধিক স্লিপ লেটেন্সি টেস্ট

যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করে যে আপনার নারকোলিপসি বা অন্য ঘুমের ব্যাধি হতে পারে তবে তাদের পক্ষে দুটি পরামর্শ দেওয়া সাধারণ বিশেষায়িত ঘুম অধ্যয়ন :

  • পলিসম্নোগ্রাফি (পিএসজি) আপনার শ্বাস প্রশ্বাস, চোখের চলাচল, পেশীগুলির গতিবিধি এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করে এবং সাধারণত একটি ঘুম ক্লিনিকে রাতারাতি পরিচালিত হয়। পিএসজি আপনার ঘুমের স্তরগুলি এবং জাগ্রত করার নথি দেয় এবং এটি অন্যান্য ব্যাধিগুলির উপস্থিতিও প্রকাশ করতে পারে নিদ্রাহীনতা
  • একাধিক স্লিপ লেটেন্সি টেস্ট (এমএসএলটি) পিএসজিকে অনুসরণ করে সাধারণত সকালে পরিচালিত হয়। এই পরীক্ষার সময়, আপনি পিএসজিতে ব্যবহৃত সেন্সরগুলির সাথে সংযুক্ত থাকেন। পাঁচটি পৃথক বিরতিতে আপনাকে ঘুমিয়ে পড়ার চেষ্টা করার জন্য নির্দেশ দেওয়া হয়েছে, এবং এমএসএলটি পরিমাপ করে যে আপনি কীভাবে ঘুমিয়ে পড়েন এবং আপনি কীভাবে দ্রুত চোখের চলাচলে (আরইএম) ঘুমাতে প্রবেশ করেন।

পিএসজি এবং এমএসএলটি উভয়ই একটি বিশেষায়িত ঘুম ক্লিনিকে করা জটিল পরীক্ষা। হোম টেস্টিং হয় নরকোলেপসির জন্য বিকল্প নয় কারণ এতে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজনীয় পর্যবেক্ষণের অভাব রয়েছে।

পিএসজি এবং এমএসএলটির ফলাফল হতে পারে নারকোলেপসি নির্ণয়ের ক্ষেত্রে সমালোচনা । এনটি 1 এবং এনটি 2 উভয়ের লোকেরা সাধারণত আট মিনিটেরও কম সময়ে ঘুমোতে ঝোঁকেন, এবং তারা সাধারণত আরআরইএম ঘুমের মধ্যে নারকোলিপসিসহ লোকদের চেয়ে অনেক আগে প্রবেশ করেন।

এই পরীক্ষাগুলিগুলি বৈধ ফলাফল দেয় তা নিশ্চিত করতে, এটি অত্যাবশ্যক তাদের জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত । প্রস্তুতির অন্তত এক সপ্তাহ আগে আপনার ঘুমের সময়সূচি স্থিতিশীল করা অন্তর্ভুক্ত, যা স্লিপ লগ বা অ্যাক্টিগ্রাফি দ্বারা নথিভুক্ত করার প্রয়োজন হতে পারে। পরীক্ষাগুলির সময় আপনার ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন ওষুধ বা পদার্থের ব্যবহার বন্ধ করাও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ডাক্তার বা স্লিপ ক্লিনিকের কোনও প্রযুক্তিবিদ নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী সরবরাহ করতে পারেন এবং আপনাকে জানান কি আশা করছ এই ঘুমের পড়াশোনায় যাওয়ার আগে।

হাইপোক্রেটিন এবং এইচএলএ পরীক্ষা

একটি লম্বার পাঞ্চারটি নীচের মেরুদণ্ড থেকে কিছু সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড (সিএসএফ) সরিয়ে দেয় যা এর স্তরের পাপ্রেটিনের জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে। ওরেক্সিন নামেও পরিচিত, ভন্ড্রেটিন একটি রাসায়নিক যা ঘুম এবং জাগরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। নিম্ন স্তরেরটি নারকোলেপসি টাইপ 1 এর ইঙ্গিত দেয়, এতে মস্তিষ্কে নিউরোন হ্রাস জড়িত যা ভন্ড্রেট্রেটিন উত্পাদন করে।

লো ভোক্রেটিন স্তরের পাশাপাশি, এনটি 1 সহ প্রায় প্রত্যেকেই একটি জিনে ভিন্নতা বহন করে এইচএলএ-ডিকিউবি 1 * 06: 02 । হিউম্যান লিউকোসাইট অ্যান্টিজেন (এইচএলএ) পরীক্ষাটি এই প্রকরণটির সন্ধান করতে পারে, তবে, কারণ এটি নারকোলেপসি ছাড়া অনেক লোকের মধ্যে বিদ্যমান, এটি একা নির্ণয়ের পক্ষে সক্ষম নয়।

অন্যান্য মেডিকেল টেস্ট

যদিও রুটিন নয়, অন্যান্য চিকিত্সা পরীক্ষা যেমন রক্তের কাজ বা ইমেজিং টেস্টগুলি ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে যদি তারা সন্দেহ করে এবং অন্য কোনও অবস্থার জন্য পরীক্ষা করতে চায় যা আপনার লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।

নারকোলেপসি নির্ণয়ের মানদণ্ডগুলি কী কী?

আপনার সমস্ত লক্ষণ, শারীরিক পরীক্ষা এবং ঘুমের অধ্যয়ন এবং অন্যান্য পরীক্ষার ফলাফল - যাবতীয় তথ্য গ্রহণ করে, চিকিত্সক নির্ধারণ করতে পারবেন যে আপনার পরিস্থিতি নারকোলেপসির জন্য প্রতিষ্ঠিত মানদণ্ডগুলি পূরণ করে কিনা।

নারকোলেপসি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 এর স্বতন্ত্র মাপদণ্ড রয়েছে। দুটি ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্যকারী কারণটি হ'ল আপনার ক্যাটপ্লেক্সি আছে বা না, যা হঠাৎ এবং অস্থায়ী ক্ষতি হ'ল যা সাধারণত পজিটিভ আবেগের সাথে ঘটে। ক্যাট্যাপ্লেসি কেবল এনটি 1 এ ঘটে।

ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডের একটি তুলনা নিম্নলিখিত সারণিতে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:

নারকোলেপসি টাইপ 1 নারকোলিপসি টাইপ 2
রোগীকে অবশ্যই নিম্নলিখিত দুটি মানদণ্ড পূরণ করতে হবে:

  1. ইডিএস যা কমপক্ষে তিন মাস ধরে থাকে
  2. কমপক্ষে একটি:
    1. পিএসজি / এমএসএলটি থেকে ক্যাটাপ্লেক্সির লক্ষণ এবং ফলাফলগুলি দ্রুত ঘুমের সূচনা এবং আরইএম ঘুমের পিরিয়ডের শুরুর দিকে দেখায়
    2. সিএসএফ-তে স্বল্প মাত্রার ভন্ড্রেট্রেটিন পাওয়া গেছে
রোগীকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পাঁচটি মানদণ্ড পূরণ করতে হবে:

  1. ইডিএস যা কমপক্ষে তিন মাস ধরে থাকে
  2. পিএসজি / এমএসএলটি ফলাফলগুলি দ্রুত ঘুমের সূচনা এবং আরইএম ঘুমের পিরিয়ডের শুরুর দিকে দেখায়
  3. কোন cataplexy লক্ষণ
  4. সিএসএফ-এ সাধারণ বা অজানা স্তরের পাপ্রেটিন পাওয়া যায়
  5. অন্য কোনও শর্ত লক্ষণ ও পরীক্ষার ফলাফলগুলি আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে না

সময়ের সাথে সাথে একজন ব্যক্তির রোগ নির্ণয়ের পক্ষে পরিবর্তন হওয়া সম্ভব। প্রাথমিকভাবে এনটি 2 দিয়ে ধরা পড়ে এমন প্রায় 10% লোক পরের দিনেই ক্যাটাপ্লেক্সির বিকাশ ঘটাবে, যার পর্যায়ে তাদের রোগ নির্ণয়টি এনটি 1 হিসাবে পুনরায় শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানাটি কেবল thesjjgege.com নিউজলেটার প্রাপ্ত করতে ব্যবহৃত হবে।
আরও তথ্য আমাদের পাওয়া যাবে গোপনীয়তা নীতি ।

নারকোলেপসিতে কোন ব্যাধি নকল করতে পারে?

নারকোলিপসিস নির্ণয় করা কঠিন কারণ অন্য শর্তগুলিও এর লক্ষণগুলি অনুকরণ করতে পারে।

ঘুম বঞ্চনা অতিরিক্ত দিনের ঘুমের কারণ হতে পারে এবং আরও অনেকগুলি এক তৃতীয়াংশ আমেরিকান যথেষ্ট ঘুমাতে ব্যর্থ অনিদ্রা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো ঘুমের ব্যাধি পাশাপাশি একাধিক স্নায়বিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণেও ইডিএস হতে পারে।

যদিও ক্যাটালাপ্লেসিটি এনটি 1 এর সাথে অত্যন্ত নির্দিষ্ট, এটি ভুলভাবে জব্দ বা স্ট্রোক হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। ঘুমের প্যারালাইসিস এবং হ্যালুসিনেশনগুলির মতো অন্যান্য লক্ষণগুলি নারকোলেপসির মতো স্বাধীনভাবে এবং অন্যান্য রোগের লক্ষণ হিসাবেও দেখা দিতে পারে।

এনটি 1 এর বিপরীতে, যা সিএসএফ ভন্ড্রেটিন স্তরের জন্য একটি পরীক্ষার সাহায্যে চিহ্নিত করা যেতে পারে এনটি 2-এর জন্য কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা বা বায়োমার্কার নেই । ইডিয়োপ্যাথিক হাইপারসমনিয়া এবং অপর্যাপ্ত ঘুম সিনড্রোমের মতো অন্যান্য রোগগুলির সাথে এর লক্ষণগুলি ওভারল্যাপ হওয়ার কারণে, চিকিত্সাগুলি প্রায়শই একটি পৃথক রোগ নির্ণয় করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়।

শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে কী নারকোলিপসি একই রোগ নির্ণয় করেছে?

মাদকদ্রব্যগুলির জন্য একই ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া এবং মানদণ্ড শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি বলেছিল, কম বয়সী রোগীদের মূল্যায়ন করার সময় বিশেষ বিবেচনা থাকতে পারে:

  • শিশুদের মধ্যে ইডিএস হিসাবে প্রকাশ হতে পারে বিরক্তি বা হাইপার্যাকটিভিটি , যা নারকোলেপসিকে মনোযোগ-ঘাটতি / হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) বা অন্য কোনও আচরণের ব্যাধি হিসাবে ভুল রোগ নির্ধারণ করতে পারে।
  • কেবল মুখের সাথে জড়িত এমন অনেকগুলি সহ শিশুদের আরও সূক্ষ্ম আন্দোলনের সাথে ক্যাট্যাপ্লেসি শুরু হতে পারে। এগুলি সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা যেতে পারে বা মুখের কৌশল হিসাবে ভুল পরিচয় দেওয়া হতে পারে।
  • ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াতে পিতামাতাকে জড়িত করা প্রায়শই প্রয়োজনীয়, বিশেষত ছোট বাচ্চাদের জন্য যারা ঘুমের অভ্যাসটি পুনরায় গণনা করতে বা ঘুমের পক্ষাঘাত বা হ্যালুসিনেশনের মতো লক্ষণগুলিকে মৌখিকরূপে সংগ্রাম করতে পারেন।
  • এমএলএসটি বিশেষত অল্প বয়সীদের জন্য বৈধ করা হয়নি, এবং নারকোলেপসিতে আক্রান্ত কিছু কিশোর-কিশোরীদের প্রাথমিক পরীক্ষার ক্ষেত্রে স্বাভাবিক ফলাফল হতে পারে।

নারকোলিপসি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে কী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন?

আপনি যদি পরিকল্পনা করছেন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন নারকোলেপসি সম্পর্কে, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত থাকা সহায়তা করে। আপনার লক্ষণগুলি যত্ন সহকারে এবং আপনার কতক্ষণ তা ছিল তা বর্ণনা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। প্রশ্নের তালিকা আনার মাধ্যমে আপনি উপকৃত হতে পারেন। সম্ভাব্য প্রশ্নের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আমার লক্ষণগুলি কি নারকোলেপসির সাথে সামঞ্জস্য রয়েছে?
  • আমার লক্ষণগুলির কারণ আর কী হতে পারে?
  • আমার লক্ষণগুলির কারণ নির্ধারণ করার জন্য আপনি কোন পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন?
  • আপনার প্রস্তাবিত পরীক্ষাগুলির প্রস্তুতির জন্য কি কোনও বিশেষ নির্দেশ রয়েছে?
  • কখন এই পরীক্ষাগুলির ফলাফল পাওয়া যাবে?
  • এর মধ্যে আমার লক্ষণগুলি উন্নত করতে আমি কি পদক্ষেপ নিতে পারি?
  • ঘুমের বিশেষজ্ঞ বা অন্য ধরণের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়া কি উপকারী হবে?
  • তথ্যসূত্র

    +12 সূত্র
    1. ঘ। আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন। (2014)। ঘুমের ব্যাধিগুলির আন্তর্জাতিক শ্রেণিবিন্যাস। (তৃতীয় সংস্করণ). আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন। https://aasm.org/
    2. দুই। সিলবার, এম। এইচ।, ক্রাহান, এল। ই।, ওলসন, ই জে।, এবং পঙ্ক্রাটজ, ভি। এস। (2002)। মিনেসোটার ওলমেস্টেড কাউন্টিতে নারকোলেপসির মহামারী: একটি জনসংখ্যা-ভিত্তিক গবেষণা। ঘুম, 25 (2), 197–202। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11902429/
    3. ঘ। বার্কার, ই। সি।, ফ্লাইগ্রে, জে।, পারুথি, এস।, এবং শার্কি, কে। এম। (2020)। নারকোলেপসি সহ জীবনযাপন: বর্তমান পরিচালনার কৌশল, ভবিষ্যতের সম্ভাবনা এবং বাস্তব জীবনের উদ্বেগগুলি উপেক্ষা করা। ঘুমের প্রকৃতি এবং বিজ্ঞান, 12, 453–466। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32765142/
    4. চার। থারপি, এম। জে।, এবং ক্রিগার, এ। সি। (2014)। নারকোলিপসির বিলম্বিত নির্ণয়: চরিত্রায়ন এবং প্রভাব। ঘুমের ওষুধ, 15 (5), 502-507। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24780133/
    5. ৫। পিজ্জা, এফ।, ফিলার্ডি, এম।, মোরেস্কো, এম।, আন্টেলমি, ই।, ভান্দি, এস।, নেসিয়া, জি।, ম্যাজনি, এ।, এবং প্লাজি, জি (2020)। নারকোলিপসি এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের হাইপারসমনিয়াতে অতিরিক্ত দিনের বেলা ঘুম হওয়া। ঘুম এবং শ্বাস, 24 (2), 605 60614। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31154621/
    6. ।। জাতীয় ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক (এনআইএনডিএস)। (2020, 30 সেপ্টেম্বর)। নারকোলিপসি ফ্যাক্ট শিট। জাতীয় ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক। 2021 সালের 16 ফেব্রুয়ারী থেকে প্রাপ্ত https://www.ninds.nih.gov/ ডিজাইজারস / প্যাশেন্ট- ক্যারিজিভার- শিক্ষার / ফ্যাক্ট- পত্রকগুলি / নারকোলেপসি- ফ্যাক্ট- পত্রক
    7. 7। রোজেনবার্গ, আর।, হিরশকোভিটস, এম।, র‌্যাপ্পোর্ট, ডি। এম।, এবং ক্রাইজার, এম (2019)। অতিরিক্ত দিনের ঘুমের সাথে রোগীদের মূল্যায়নের জন্য হোম স্লিপ টেস্টিংয়ের ভূমিকা: বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং নারকোলিপসিতে ফোকাস। ঘুমের ওষুধ, 56, 80-89। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30803831/
    8. 8। পেরেজ-কার্বোনেল, এল।, এবং লেশচিনার, জি। (2018)। কেন্দ্রীয় হাইপারসমনিয়াতে ক্লিনিকাল আপডেট। জার্নাল অফ থোরাসিক ডিজিজ, 10 (এস 1), এস 112 – এস 123। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29445535/
    9. 9। খান, জেড।, এবং ট্রটি, এল। এম। (2015)। হাইপারসমনোশনের কেন্দ্রীয় ব্যাধি: নারকোলেপসিস এবং ইডিয়োপ্যাথিক হাইপারসমনিয়াতে ফোকাস করুন। বুক, 148 (1), 262-2273। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26149554/
    10. 10। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) (২০১১)। অস্বাস্থ্যকর ঘুম সম্পর্কিত আচরণগুলি - 12 টি স্টেটস, ২০০৯. সংক্ষিপ্ততা এবং মরণত্ব সাপ্তাহিক প্রতিবেদন, 60 (8), 233–238। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21368738/
    11. এগার বাউমান, সিআর, ম্যাগনোট, ই।, ল্যামারস, জিজে, ওভেরিম, এস।, আর্নল্ফ, আই।, রাই, ডি, ডউভিলিয়ার্স, ওয়াই, হোন্ডা, এম।, ওভেনস, জেএ, প্লাজি, জি, এবং স্ক্যামেল, টিই (2014)। ক্যাটাপ্লেক্সি ছাড়াই নারকোলেপসি নির্ণয়ের চ্যালেঞ্জ: একটি sensক্যমত্য বিবৃতি। ঘুম, 37 (6), 1035–1042। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24882898/
    12. 12। পোস্তিগ্লিয়ন, ই।, আন্টেলমি, ই।, পিজ্জা, এফ।, লেসেনড্রাক্স, এম।, দাউভিলিয়রস, ওয়াই, এবং প্লাজি, জি (2018)। শৈশব নারকোলিপসির ক্লিনিকাল বর্ণালী। ঘুমের ওষুধ পর্যালোচনা, 38, 70-85। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28666745/