পেট স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ

যদিও বেশিরভাগ লোকেরা তাদের পিঠে বা পাশে ঘুমোচ্ছেন, একটি অনুমান 7 শতাংশ লোকেরা তাদের পেটে ঘুমায়। যদিও এই ঘুমের অবস্থানটি সাধারণ নয়, এর নির্দিষ্ট সুবিধা রয়েছে। কিছু স্লিপার মুখ নীচে ঘুমানোর সময় তারা শামুক হওয়ার সম্ভাবনা কম দেখায়। পেট ঘুমানো বাধা স্লিপ অ্যাপনিয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে, কারণ এটি পিছনের ঘুমের চেয়ে শ্বাসনালীকে আরও পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে।

যেহেতু পেটের ঘুম কম হয়, তাই অনেকগুলি বালিশ পাশাপাশি এবং পিছনের ঘুমকে মনে রেখে তৈরি করা হয়। বালিশের দৃness়তা এবং মাউন্টটি মাথা এবং ঘাড়ের কোণ নির্ধারণ করতে পারে এবং মেরুদণ্ডকে সারিবদ্ধভাবে রাখা হয় কিনা। পেট ঘুমের অন্যতম অসুবিধা হ'ল যদি মাথা এবং ঘাড় সঠিকভাবে সমর্থন না করা হয় তবে এটি ঘাড়, কাঁধ এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে। ফলস্বরূপ, পেট স্লিপারদের জন্য একটি বালিশ পাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ যা মাথা এবং ঘাড়কে আরামদায়ক কোণে রাখে।



বালিশ কেনার সময় অন্যান্য বিষয়গুলি বিবেচনা করার মধ্যে রয়েছে শ্বাস প্রশ্বাস, চাপের ত্রাণ এবং ছাঁচনির্মাণ। পেট স্লিপারদের সর্বোত্তম বালিশের জন্য আমাদের শীর্ষগুলি পর্যালোচনা করব, তাদের নির্মাণ, কার্য সম্পাদন এবং কেন আমরা তাদের সুপারিশ করি সে সম্পর্কিত বিশদ সহ। পেটের ঘুমের সম্ভাব্য সুবিধাগুলি এবং কীভাবে ঘুমের মানের উন্নতি করতে হবে তার টিপসগুলিও আমরা ঘনিষ্ঠভাবে দেখব।

পেট স্লিপারদের জন্য সেরা বালিশ

  • সর্বোপরি সেরা - ব্রুকলিন ডাউন বিকল্প বালিশ
  • শ্রেষ্ঠ মূল্য - লায়লা মেমোরি ফোম বালিশ
  • সেরা বিলাসবহুল - সাতবা বালিশ
  • সবচেয়ে আরামদায়ক - টেম্পুর-পেডিক সিম্ফনি বালিশ
  • সেরা কাস্টমাইজযোগ্য - কপ হোম গুডস ইডেন বালিশ
  • সেরা কুলিং - বেলি ঘুম বেলি স্লিপার বালিশ
  • অ্যাথলিটদের পক্ষে সেরা - জোমা স্পোর্টস বালিশ
  • সেরা লেটেক্স - ব্রুকলিন বেডিং টলেয় লেটেক্স বালিশ
  • ঘাড় ব্যথার জন্য সেরা - পাইনটেলস পেট স্লিপার ল্যাটেক্স বালিশ

পণ্যের বিবরণ

ব্রুকলিন ডাউন বিকল্প বালিশ

সর্বোপরি সেরা

ব্রুকলিন ডাউন বিকল্প বালিশ

ব্রুকলিন ডাউন বিকল্প বালিশ মূল্য: $ 59 - স্ট্যান্ডার্ড $ 79 - কিং পূরণ করুন: শেভ মাইক্রোফাইবার ভর্তি দৃirm়তা: প্লাশ, মিড-প্লাশ, ফার্ম
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • ভেগান ক্রেতারা
  • যাঁরা প্লেশ বালিশ চান
  • মূল্যবোধের গ্রাহকরা
হাইলাইটস:
  • প্রাণীর পণ্য ব্যবহার না করেই বিলাসিত অনুভূতি
  • নরম প্লুশ সংস্করণটি কম মাচা রয়েছে এবং পেটের স্লিপারগুলির পক্ষে এটি উপযুক্ত
  • 100% সুতির সাটিন কভার অত্যন্ত নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য
ব্রুকলিন ডাউন বিকল্প বালিশ

ব্রুকলিন বালিশে সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন



সেরা দাম পরীক্ষা করুন

তিনটি দৃ firm়তার বিকল্প বেছে নিতে, ব্রুকলিন ডাউন ডাউন বিকল্প বালিশ বিভিন্ন পছন্দ এবং ঘুমের অবস্থানের জন্য স্বাচ্ছন্দ্য এবং সমর্থন সরবরাহ করে। পেট স্লিপারদের জন্য প্লাশ বিকল্পটি সুপারিশ করা হয়, যেহেতু নরম অনুভূতি নিশ্চিত করে যে মাথা এবং ঘাড় অস্বস্তিকর কোণে উত্সাহিত নয়। বালিশ মাঝের প্লাশ এবং ফার্মেও পাওয়া যায়।

ব্রুকলিন ডাউন ডাউন বালিশে 100% সুতির স্যাটেন শেল রয়েছে। তুলা শ্বাস নিতে পারে এবং আর্দ্রতা জাগ্রত হওয়ায় মুখের নীচে ঘুমানো পেটের ঘুমের জন্য সুতির শাঁসগুলি উপকারী।

100% চাঁচা মাইক্রোফাইবার পলি ফিল পূরণের একই রকম অনুভূতি রয়েছে তবে এটি নিরামিষাশীদের ক্রেতাদের এবং সীমিত বাজেটের ক্ষেত্রে উপযুক্ত। মাইক্রোফাইবার ফিলের ঘনত্ব নির্বাচিত দৃness়তার স্তরের উপর নির্ভর করে। ডাবল-সেলাইযুক্ত প্রান্ত বালিশটি তার আকারটি রাখতে সহায়তা করে। ব্রুকলিন বালিশের সহায়ক অনুভূতি ঘাড়ে ব্যথা এবং পেট ঘুমানোর জন্য উত্তেজনা হ্রাস করতে সহায়তা করে।



ব্রুকলিন ডাউন ডাউন বালিশ বালিশ প্রয়োজন অনুসারে পরিষ্কার বা শুকনো পরিষ্কার করা যেতে পারে। বালিশটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি করা হয়। এটি দুটি আকারে পাওয়া যায়: মানক এবং রাজা। ব্রুকলিন একটি 365 দিনের রিটার্ন পলিসি সরবরাহ করে, তাই ক্রেতাদের বালিশ চেষ্টা করে দেখতে পুরো বছর সময় দেয় এবং সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে এটি তাদের জন্য উপযুক্ত উপযুক্ত।

সংস্থাটি একটি মানের গ্যারান্টিও সরবরাহ করে। মানসম্পন্ন সমস্যা দেখা দিলে ক্রেতারা কোম্পানির কাছে দাবি দায়ের করতে পারেন।

লায়লা মেমোরি ফোম বালিশ

শ্রেষ্ঠ মূল্য

লায়লা মেমোরি ফোম বালিশ

লায়লা মেমোরি ফোম বালিশ মূল্য: $ 75 - রানী $ 89 - রাজা পূরণ করুন: 70% কমানো মেমরি ফেনা, 30% পলিয়েস্টার ফাইবার দৃirm়তা: মাঝারি ফার্ম
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • যে সমস্ত লোকেরা অ্যাডজাস্টেবল লফ্ট সহ বালিশ চান
  • গরম স্লিপার
  • মূল্য সন্ধানকারী
হাইলাইটস:
  • সহায়ক মাঝারি দৃ feel় অনুভূতি
  • সামঞ্জস্যযোগ্য মাচা পেটের ঘুমকে বালিশের অনুভূতিটি অনুকূলিত করতে দেয়
  • প্রতিযোগিতামূলক মূল্যে প্রিমিয়াম পারফরম্যান্স
লায়লা মেমোরি ফোম বালিশ

লায়লা বালিশে সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

পেট স্লিপারদের যারা তাদের অনুকূল মাচা এবং সমর্থন স্তরগুলি সম্পর্কে অনিশ্চিত, তাদের জন্য একটি নিয়মিত বালিশ একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ হতে পারে - যদিও এই মডেলগুলি কিছুটা ব্যয়বহুল হতে পারে। লায়লা মেমোরি ফোম বালিশ উভয় পৃথিবীর মধ্যে সেরা: কাস্টমাইজযোগ্য লোফ্ট সহ একটি বালিশ যা ব্যাংককে ভাঙ্গবে না। ভরাটটি সঙ্কুচিত মেমরি ফোম এবং ডাউন বিকল্প ফাইবার নিয়ে গঠিত যা ঘনত্ব এবং সামগ্রিক অনুভূতি সামঞ্জস্য করতে যে কোনও সময় যুক্ত বা সরানো যেতে পারে।

লায়লা মেমরি ফোম বালিশ গরম স্লিপারগুলিতেও বেশ উপযুক্ত। কাটা ভরাট খুব বেশি তাপ গ্রহণ করে না এবং বায়ু পুরো অভ্যন্তর জুড়ে অবাধে সঞ্চালিত হয়, এবং কভারটি মোটামুটি শ্বাস-প্রশ্বাস নিতেও সক্ষম। যারা বালিশ দিয়ে চোরাচালান উপভোগ করেন তারাও এই মডেলটি উপভোগ করবেন, কারণ এটি বেশ ছাঁচনির্মাণ এবং কাদামাটিভাবে।

বালিশের ভরাটটি একটি অভ্যন্তরীণ লাইনারে রাখা হয় যা মেশিন ধোওয়ার জন্য কভার থেকে আলাদা করা যায়। লায়লা কেবল কভারটি ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেয়, কারণ ভরাটটি লন্ডারিংয়ের জন্য বেশ কয়েকটি শুকনো চক্র প্রয়োজন হতে পারে, তবে বালিশটি শুকানো অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের পরেও এর আকারটি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে। রানী এবং রাজা আকার উপলব্ধ।

লায়লা মেমোরি ফোম বালিশ যথাযথ মূল্যযুক্ত এবং লায়লা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যে কোনও জায়গায় বিনামূল্যে গ্রাউন্ড শিপিংয়ের প্রস্তাব করে The

ল্যাটেক্স বালিশ উপলব্ধ

সেরা বিলাসিতা

ল্যাটেক্স বালিশ উপলব্ধ

ল্যাটেক্স বালিশ উপলব্ধ মূল্য: 5 145 - রানী $ 165 - কিং পূরণ করুন: 100% আমেরিকান টালালির ক্ষীর এবং ডাউন বিকল্প সংক্ষেপিত দৃirm়তা: মাঝারি সফট
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • অ্যালার্জি আক্রান্ত
  • পরিবেশ সচেতন ক্রেতারা
  • পেট স্লিপার যারা গরম ঘুমায়
হাইলাইটস:
  • মাঝারি নরম অনুভূতি মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণকে উত্সাহ দেয়
  • প্রিমিয়াম তাললায় ক্ষীর দিয়ে তৈরি
  • গাসটেড ডিজাইন চাটুকার এবং ক্লাম্পিংয়ের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে
ল্যাটেক্স বালিশ উপলব্ধ

সাতভা বালিশের সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

সাতবা বালিশ পেটের ঘুমের জন্য মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণকে উত্সাহ দেয়, মাঝারি নরম অনুভূতি এবং বালিশের oftালু কাস্টমাইজ করার বিকল্পগুলি। এটিতে একটি অনন্য থ্রি-স্তর নির্মাণ রয়েছে, যার মধ্যে একটি সুতির কভার, একটি বাইরের বালিশ এবং একটি কাটা ল্যাটেক্স কোর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ক্রেতারা উভয় বালিশ একসাথে ব্যবহার করতে পারেন, বা নীচের মাটির জন্য কোরটি সরাতে পারেন।

জৈব সুতির কভারটিতে একটি স্যাটেন বুনা থাকে যা আর্দ্রতা দূরে সরিয়ে দেয় এবং শ্বাসকষ্টকে উত্সাহ দেয়। বাইরের বালিশে একটি উচ্চতর অনুভূতি রয়েছে যার সাথে 100% জৈব সুতি আবদ্ধ থাকে এবং একটি ডাউন-বিকল্প মাইক্রোডেনিয়ার ফিল থাকে। চাটুকার প্রতিরোধের জন্য এই বালিশটি একটি আকস্মিক আকার ধারণ করে। সাতবা বালিশের প্রাকৃতিক নির্মাণ গন্ধ এবং অ্যালার্জেনের সম্ভাবনা হ্রাস করে। সুতির কভার এবং বাইরের বালিশ উভয়ই মেশিন ধোয়া যায়।

বাইরের বালিশের অভ্যন্তরে চাপের ত্রাণের জন্য একটি কাটা লেটেক্স কোর রয়েছে। ক্ষীর কোর পুরো বালিশ জুড়ে বায়ু প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

সাত্বা বালিশ একটি বিলাসবহুল বিকল্প এবং এটির সাথে মিলের জন্য একটি মূল্য পয়েন্ট রয়েছে। সুতি এবং ল্যাটেক্স নির্মাণ টেকসই এবং সহায়ক। বালিশ রানী এবং কিং আকারে পাওয়া যায়। সাটভা 45 দিনের রিটার্ন পলিসি সরবরাহ করে। সংস্থাটি জিজ্ঞাসা করেছে যে ক্রেতারা তাদের ফেরত দেওয়ার আগে আইটেমগুলি ধুয়ে দেয়।

আরও জানার জন্য আমাদের সম্পূর্ণ সততা লেটেক্স বালিশ পর্যালোচনা পড়ুন কমব্যাট-সিম্ফনি বালিশ

সবচেয়ে আরামদায়ক

কমব্যাট-সিম্ফনি বালিশ

কমব্যাট-সিম্ফনি বালিশ মূল্য: $ 99 - মানক
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • যে কোনও ঘুমের অবস্থান পছন্দ করেন এমন লোকেরা
  • ঘুমন্ত যারা ঘাড়ে ব্যথা অনুভব করেন
  • টেকসই মেমরি ফোম বালিশের সন্ধানকারী ক্রেতারা
হাইলাইটস:
  • বহুমুখী নকশা স্লিপার সমন্বয় জন্য উপযুক্ত
  • বিপরীতমুখী নির্মাণ বিভিন্ন স্বাচ্ছন্দ্যের পছন্দ পূরণ করে
  • অভিযোজিত TEMPUR মেমরি ফেনা ঘনিষ্ঠভাবে অনুসারে
কমব্যাট-সিম্ফনি বালিশ

টেম্পুর-পেডিক বালিশের সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

বেশিরভাগ বালিশ এক বা দুটি ঘুমের অবস্থানের জন্য নকশাকৃত, তবে টেম্পুর-পেডিক সিম্ফনি বালিশের অনন্য নির্মাণটি পাশ, পিছনে এবং পেটের ঘুমের কাজ করে। বিপরীতমুখী নকশায় উচ্চতর লোফ্টের সাথে একটি কনট্রোল সাইড রয়েছে যা পিছনের স্লিপারদের জন্য আর্গোনমিক সহায়তা সরবরাহ করে, যখন বিপরীত দিকটি আরও ভালভাবে পাশ এবং পেটের স্লিপারগুলিতে পরিবেশন করা যায় ten আপনি যদি কম্বিনেশন স্লিপার হন তবে আপনার বর্তমান অবস্থানের জন্য সামঞ্জস্য করার জন্য আপনি বালিশের উপরে ফ্লিপ করতে পারেন।

বালিশে একক টুকরো স্বত্বাধিকারী টেমপুর মেমরি ফেনা রয়েছে, একটি ঘন এবং অভিযোজিত উপাদান যা খুব বেশি ডুবন্ত না করে মাথা এবং ঘাড়ে ঘনিষ্ঠভাবে খাপ খায়। টেম্পুর ফেনা তার দীর্ঘ জীবনকাল জন্য বিখ্যাত, তাই এই বালিশের স্থায়িত্ব গড়ের উপরে above

শ্বাস নেওয়ার মতো পলিয়েস্টার কভারটি কোনও গৃহস্থালির মেশিনে সরিয়ে এবং লন্ডার করা যেতে পারে, তবে আপনার কখনই ফোম ধোয়া দরকার হবে না - আপনারও উচিত নয়। 5 ইঞ্চি লাউট সহ একটি স্ট্যান্ডার্ড আকার উপলব্ধ, যদিও বালিশের সমর্থন স্তরটি আপনি কোন দিকে ব্যবহার করছেন তার উপর নির্ভর করবে।

টেম্পুর-পেডিক পুরো মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিনামূল্যে গ্রাউন্ড শিপিং সরবরাহ করে এবং আলাস্কা, হাওয়াই এবং পুয়ের্তো রিকোতে বিতরণ ফি খুব যুক্তিসঙ্গত। সিম্ফনি বালিশটিও পাঁচ বছরের ওয়ারেন্টি সহ আসে।

কপ হোম গুডস ইডেন

সেরা কাস্টমাইজযোগ্য

কপ হোম গুডস ইডেন

কপ হোম গুডস ইডেন মূল্য: । 79.99 - রানী $ 89.99 - রাজা পূরণ করুন: ক্রস কাট জেল-আক্রান্ত মেমরি ফেনা এবং মাইক্রোফাইবার দৃirm়তা: মাঝারি সফট
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • পেট স্লিপার যারা প্রয়োজন হিসাবে বালিশ মাচা সামঞ্জস্য করতে চান
  • যাঁরা স্মৃতি ফোমের অনুষঙ্গী অনুভূতি পছন্দ করেন তবে গরম হন
  • অ্যালার্জি সহ স্লিপার্স
হাইলাইটস:
  • কাস্টমাইজযোগ্য মাউন্ট স্তর
  • মাঝারি নরম অনুভূতি অনেক পেট স্লিপারের আরামের পছন্দগুলিতে ফিট করে
  • শ্বাস প্রশ্বাসের নকশা এবং জেল-সংক্রামিত ফেনা অতিরিক্ত উত্তাপ রোধ করে
কপ হোম গুডস ইডেন

কপ হোম গুডস বালিশে সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

কপ হোম গুডস ইডেন বালুতে কাস্টমাইজযোগ্য মাউন্ট রয়েছে পেটের স্লিপারদের জন্য উপযুক্ত সমর্থন সরবরাহ করার জন্য। অতিরিক্তভাবে, শ্বাস প্রশ্বাসের নিরপেক্ষতা নিশ্চিত করে যে পেটের স্লিপাররা নীচে নামার সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

ইডেন বালিশের প্রচ্ছদটি একটি পলিয়েস্টার এবং বাঁশ থেকে উদ্ভূত ভিসকোস রেয়ন দ্বারা গঠিত। একটি পলিয়েস্টার লাইনার ফিল পূরণ করে। কভার এবং লাইনারের প্রসারিততা নিশ্চিত করে যে স্লিপারগুলি প্রয়োজন মতো বালিশটি আকার দিতে পারে এবং মেমরি ফোম পূরণের অনুভূতি অনুভব করতে পারে। গাসেটের আকার বালিশে কাঠামো যুক্ত করে এবং এমনকি সমর্থন সরবরাহ করে।

বালিশটির একটি মাঝারি নরম অনুভূতি রয়েছে। বালিশের oftালু পরিবর্তন করতে এর ক্রস-কাট মেমরি ফোম এবং মাইক্রোফাইবার ফিল যুক্ত করা বা অপসারণ করা যেতে পারে। শরীর থেকে তাপ দূরে রাখতে এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে মেমরি ফোম জেল-ইনফিউজড হয়। প্রতিটি বালিশ অতিরিক্ত ভরাট অর্ধ পাউন্ড ব্যাগ সঙ্গে আসে।

কভার এবং অভ্যন্তরী বালিশ উভয়ই মেশিন ধুয়ে ফেলা যায়, তবে কপ হোম গুডস তার অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য বছরে মাত্র একবার অভ্যন্তরী বালিশ ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেয়। বালিশ হাইপোলোর্জিক।

ক্রেতারা স্ট্যান্ডার্ড, রানী বা কিং আকারের মধ্যে চয়ন করতে পারেন। কপ হোম গুডস ইডেন বালিশে 100-রাতের ঘুমের পরীক্ষা রয়েছে। কওপ হোম গুডস একটি 5 বছরের ওয়ারেন্টি সরবরাহ করে যা উত্পাদন ত্রুটিগুলি আচ্ছাদন করে।

বেলি স্লিপার বালিশ

সেরা কুলিং

বেলি স্লিপার বালিশ

বেলি স্লিপার বালিশ পূরণ করুন: সলিড জেল মেমরি ফোম দৃirm়তা: দৃঢ়
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • গলায় ব্যথা বা চাপ সহ পেটের স্লিপারগুলি
  • গরম স্লিপার
  • মূল্য সন্ধানকারী
হাইলাইটস:
  • বিশেষ করে পেটের ঘুমের জন্য ডিজাইন করা
  • পাতলা প্রোফাইল ঘাড়ের স্ট্রেন হ্রাস করে
  • জেল-আক্রান্ত মেমরি ফোম শীতল ঘুমায়
বেলি স্লিপার বালিশ

বেলিস্লিপ বালিশে সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

বেলি স্লিপার আজ বিক্রি হওয়া একমাত্র বালিশগুলির মধ্যে একটি যা এর নাম থেকেই বোঝা যায় - বিশেষ করে পেট ঘুমানোর জন্য তৈরি করা হয়। বালিশটি দৃ memory় বোধের সাথে শক্ত মেমরি ফেনা দিয়ে তৈরি, সুতরাং উপাদানটিকে সমর্থন ছাড়াই হালকাভাবে আটকানো হয় এবং একটি পাতলা প্রোফাইল নিশ্চিত করে যে আপনার মাথা এবং ঘাড় খুব উন্নত বোধ না করে আরাম করে বিশ্রাম করবে will

আপনার শরীর থেকে তাপ দূরে রাখতে এবং আপনাকে সারা রাত আরামদায়ক রাখতে সহায়তা করার উদ্দেশ্যে ফেনাটি শীতল জেল দিয়ে আটকানো হয়। বাঁশ থেকে পলিয়েস্টার এবং রেয়ন সমন্বয়ে একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের আবরণ তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। আপনি মুছে ফেলতে এবং মেশিনটি মুছে ফেলতে হবে যখন এটি পরিষ্কার করা দরকার তবে ফোমটি কেবল স্পট পরিষ্কার।

বেলি স্লিপারের মূল্য-পয়েন্টটি এর মেমরি ফোমের সংমিশ্রণে খুব যুক্তিসঙ্গত। বেলি স্লিপ সমস্ত অর্ডারের জন্য বিনামূল্যে গ্রাউন্ড শিপিং সরবরাহ করে। মূল অর্ডার হওয়ার 30 দিনের মধ্যে বালিশটি ফেরত দেওয়া যেতে পারে, যদিও সংস্থাটি কমপক্ষে 15 রাতের জন্য ফেনায় সঠিকভাবে ভেঙে যাওয়ার জন্য এটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয়। পরীক্ষার সময়কালে সমস্ত রিটার্নের জন্য সম্পূর্ণ ফেরত প্রদান করা হয়।

জোমা স্পোর্টস বালিশ

জোমা স্পোর্টস বালিশ

জোমা স্পোর্টস বালিশ মূল্য: $ 75 - রানী $ 95 - কিং পূরণ করুন: মাইক্রোকশনগুলি ফেনা এবং ফাইবারের মিশ্রণকে কাটা করে দৃirm়তা: মধ্যম
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • গরম স্লিপার
  • স্লিপার যারা বালিশ পছন্দ করেন যা ঘনিষ্ঠভাবে কনট্যুর হয়
  • মূল্য সন্ধানকারী
হাইলাইটস:
  • ঘনিষ্ঠতা অনুসারে অনুভূতি
  • উপরের গড় চাপের ত্রাণ
  • সর্বনিম্ন তাপ ধরে রাখা
জোমা স্পোর্টস বালিশ

জোমা বালিশে সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

এর নাম অনুসারে, জোমা স্পোর্টস বালিশ ক্রীড়াবিদ এবং অন্যান্য শারীরিকভাবে সক্রিয় লোকদের মনে মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে। অভ্যন্তরটিতে মাইক্রোকশন রয়েছে, কাটা পলিফিয়াম এবং ফাইবার ফিলের স্বত্বগত মিশ্রণ রয়েছে। মাইক্রোকশনগুলি উপরিভাগকে একটি মাঝারি অনুভূতি দেয় এবং বালিশটি মাথা এবং ঘাড়ের চারপাশে ঘনিষ্ঠভাবে মঞ্জুরি দেয়। বালিশটিতে 6 ইঞ্চি মাচা রয়েছে এবং এটি মোটামুটি ঘন হিসাবে বিবেচিত হয়, পেট ঘুমের জন্য পৃষ্ঠটিকে আরও আরামদায়ক করতে ভরাটটি সহজেই সংকুচিত হয়।

অপসারণযোগ্য কভার স্ট্রেচ পলিয়েস্টার জাল দিয়ে তৈরি। এই উপাদানটি অত্যন্ত নিঃশ্বাস ত্যাগ করার জন্য বালিশকে মোটামুটি শীতল ঘুমাতে সহায়তা করে। কভার এবং মাইক্রো কুশন কোর উভয়ই কোনও গৃহস্থালির মেশিনে ধুয়ে শুকানো যেতে পারে, যদিও আপনাকে প্রায়শই প্রায়শই পরিষ্কার করতে হবে না - প্রতি ছয় মাস বা তার পরে বাঞ্ছনীয়। রানী এবং রাজা আকার উপলব্ধ।

জোমা স্পোর্টস বালিশের প্রিমিয়াম উপকরণ এবং উদ্ভাবনী নকশা দেওয়া, এর মূল্য-পয়েন্টটি খুব যুক্তিসঙ্গত। জোমা নীচের 48 রাজ্যের যে কোনও জায়গায় নিখরচায় স্থল বিতরণ সরবরাহ করে। আপনি আপনার ক্রয়ের সাথে একটি নিদ্রা ট্রায়াল পাবেন যা আপনাকে 100 রাত পর্যন্ত বালিশটি পরীক্ষা করার অনুমতি দেয় পাশাপাশি 10 বছরের ওয়ারেন্টি যা কাঠামোগত ত্রুটিগুলি থেকে রক্ষা করে।

ব্রুকলিন বেডিং টালায় লেটেক্স বালিশ

সেরা লেটেক্স

ব্রুকলিন বেডিং টালায় লেটেক্স বালিশ

ব্রুকলিন বেডিং টালায় লেটেক্স বালিশ মূল্য: $ 89 - রানী $ 99 - কিং পূরণ করুন: তালালে ল্যাটেক্স ফোম দৃirm়তা: মাঝারি ফার্ম
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • পরিবেশ সচেতন ক্রেতারা
  • পেট স্লিপার যারা মুখ নীচে ঘুমায়
  • অ্যালার্জি আক্রান্ত
হাইলাইটস:
  • টেকসই তাললে ক্ষীর সময়ের সাথে সাথে তার আকার ধরে রাখে
  • প্রতিক্রিয়াশীল, মাঝারি দৃ feel় অনুভূতি
  • ভেন্টিলেটেড ল্যাটেক্স শীতল ঘুমায়
ব্রুকলিন বেডিং টালায় লেটেক্স বালিশ

ব্রুকলিন বেডিং বালিশে সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

ব্রুকলিন বেডিং টালায় লেটেক্স বালিশ একটি নিম্ন মাচায় পাওয়া যায় যা মেরুদণ্ড প্রান্তরে রাখতে সহায়তা করে। শ্বাস প্রশ্বাসের বিকাশ পেট স্লিপারদের জন্য আদর্শ।

বালিশের জৈব সুতির কভারটি নরম এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল। এটি আর্দ্রতা দূরে সরিয়ে দেয়, যাঁরা মুখ নীচু করে ঘুমান তাদের সান্ত্বনা দেয়। ব্যাকটিরিয়া এবং গন্ধ কমাতে সাহায্য করার জন্য কভারটি মেশিনটি ধুয়ে নেওয়া যেতে পারে।

তালালীর ক্ষীরের অভ্যন্তরটি প্রতিক্রিয়াশীল, তাই চাপ ও উপশম করতে এবং মেরুদণ্ড প্রান্তিক করে রাখতে সহায়তা করতে এটি মাথা এবং ঘাড়ের সাথে সামঞ্জস্য হয়। তালালেয় ক্ষীর শ্বাস প্রশ্বাসের এবং হালকা ওজনের, তাই তাপকে ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করার জন্য বালিশ জুড়ে প্রচুর পরিমাণে বায়ুপ্রবাহ রয়েছে। অতিরিক্তভাবে, বালিশের মূলটি তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য বায়ুচলাচল হয়। ল্যাটেক্স কোরটি স্পট হিসাবে প্রয়োজনীয় হিসাবে পরিষ্কার করা যেতে পারে।

ব্রুকলিন বেডিং টালায় লেটেক্স বালিশের যথেষ্ট বাউন্স রয়েছে, তাই পেট স্লিপাররা যারা সারা রাত অবস্থান বদলান তারা সমর্থনযোগ্য বোধ করার পরেও স্বাচ্ছন্দ্যে এটি করতে সক্ষম হন। মাঝারি ফার্ম রেটিং অতিরিক্ত মাত্রায় ডুবে যাওয়া রোধ করে।

বালিশটি একটি উচ্চ মাচায় পাওয়া যায় যা পিছনে এবং পাশের স্লিপারদের পক্ষে ভাল। ক্রেতারা রাণী বা রাজার আকারের মধ্যে চয়ন করতে পারেন। ব্রুকলিন বেডিং ক্ষীর বালিশের জন্য 30-রাতের ঘুমের ট্রায়াল সরবরাহ করে।

পাইনটেলস পেট স্লিপার ল্যাটেক্স বালিশ

পাইনটেলস পেট স্লিপার ল্যাটেক্স বালিশ

পাইনটেলস পেট স্লিপার ল্যাটেক্স বালিশ পূরণ করুন: ভেন্টিলেটেড ডানলপ ল্যাটেক্স দৃirm়তা: মাঝারি ফার্ম
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • পেট স্লিপার যারা তাদের বালিশ থেকে মৃদু কনট্যুরিং চান
  • গলায় ব্যথা এবং ব্যথা সহ লোকেরা
  • গরম স্লিপার
হাইলাইটস:
  • পাতলা প্রোফাইল বিশেষ করে পেট ঘুমের জন্য ডিজাইন করা
  • বাঁশের কভার থেকে বায়ুচলাচল করা ক্ষীর এবং রেয়নকে ধন্যবাদ খুব শীতল ঘুমায়
  • ফ্লাইট বা দীর্ঘ যাত্রার সময় আসন কুশন হিসাবে দ্বিগুণ হতে পারে
পাইনটেলস পেট স্লিপার ল্যাটেক্স বালিশ

পাইনটেলস বালিশে সর্বাধিক বর্তমান ছাড়ের জন্য এই thesjjgege.com লিঙ্কটি ব্যবহার করুন

সেরা দাম পরীক্ষা করুন

অনেকগুলি বালিশ পাশের ঘুমের জন্য উপযুক্ত, তবে পাইনটেলসের এই ল্যাটেক্স বালিশটি বিশেষত এমন লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা এই অবস্থানটির পক্ষে হন। মূলটিতে 2 ইঞ্চি পুরু পরিমাপের শক্ত ল্যাটেক্স রয়েছে, একটি স্বাচ্ছন্দ্যজনকভাবে নিম্ন প্রোফাইল তৈরি করুন যেখানে পিছন স্লিপাররা তাদের মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণের সাথে কোনও আপস না করেই মাথাটি বিশ্রাম দিতে পারে।

ল্যাটেক্সটি পুরো অভ্যন্তর জুড়ে বায়ু প্রবাহকে প্রসারণ করার জন্য ছোট গর্ত দিয়ে বায়ুচলাচল করা হয়, অন্যদিকে প্রচ্ছদটি বাঁশ থেকে শ্বাসনযোগ্য রেয়ন দিয়ে তৈরি। এই বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, বালিশ খুব কম শরীরের তাপ শোষণ করে এবং বেশ শীতল ঘুমায়। লেটেক্সও স্বাভাবিকভাবেই টেকসই এবং মেমরি ফোমের সাথে সাথে চটজলদি বা স্থায়ী ছাপগুলি দ্রুত বিকাশ করতে পারে না। নাইলন দিয়ে তৈরি একটি অভ্যন্তর রেখাঙ্কন সুরক্ষার জন্য ক্ষীরটিকে আবদ্ধ করে।

আপনার যদি দীর্ঘ ফ্লাইট বা রাস্তা ভ্রমণের পরিকল্পনা রয়েছে তবে বালিশটি আরামদায়ক আসন কুশন হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার গৃহস্থের ওয়াশার এবং ড্রায়ারে কভারটি সরানো এবং লন্ডার করা যেতে পারে তবে ক্ষীরটি কেবল প্রয়োজনীয় হিসাবে পরিষ্কার করা উচিত। একটি আকার উপলব্ধ।

ক্ষীরের পণ্যগুলি কিছুটা ব্যয়বহুল হিসাবে বিবেচনা করে এই বালিশের স্টিকারের দামটি খুব যুক্তিসঙ্গত। পাইনটেলস সমস্ত অর্ডারের জন্য নিখরচায় গ্রাউন্ড শিপিংয়েরও ব্যবস্থা করে। মূল আদেশের 45 দিনের মধ্যে বালিশ ফেরতের অনুমতি দেয় সংস্থাটি।

পেটের ঘুমের ব্যাখ্যা

সম্পর্কিত পড়া

  • কেইবাবিস টডলারের বালিশ
  • ব্রুকলিন ডাউন বালিশ

যদিও পেটের ঘুম ঘুমের সবচেয়ে কম জনপ্রিয় অবস্থান এবং এটি বিবেচনার জন্য প্রচুর ঘাটতি রয়েছে, কিছু ঘুমন্ত এখনও এটি আরামদায়ক ঘুম বলে মনে করেন। প্রায়শই এটি কারণ হ'ল পেট ঘুমানো শামুক এবং হ্রাস করতে পারে নিদ্রাহীনতা লক্ষণ. এটি পাকস্থলির ঘুমের প্রধান উপকারিতা, কারণ শ্বাসনালীটি ব্লক হওয়ার সম্ভাবনা কম। অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া গলার পেশী শিথিল করা এবং বাতাসকে সীমাবদ্ধ করে is মুখ নিচে ঘুমানোর সময়, পেশীগুলি গলার পিছনে শিথিল করতে পারে না।

যা বলেছিল, পেটের স্লিপাররা প্রায়শই ঘাড় এবং কাঁধে অযথা চাপ দেয়। অতিরিক্তভাবে, পোঁদ এবং পেট গদিতে গভীরভাবে টিপতে পারে। এই ঘুমন্ত অবস্থানটি প্রান্তিককরণের বাইরে মেরুদণ্ড টিপতে পারে। ফলস্বরূপ, পেট ঘুমানো প্রায়শই ঘুম বিশেষজ্ঞরা নিরুৎসাহিত করেন।

পেটের ঘুমের ত্রুটিগুলি বোঝা আরও ভাল ঘুমের ভঙ্গি প্রচারের প্রথম পদক্ষেপ। পেট ঘুমানোর জন্য এর্গোনমিক সহায়তা গুরুত্বপূর্ণ। একটি দৃ ,়, সহায়ক গদি এবং একটি নিম্ন মাচা বালিশ মেরুদণ্ড প্রান্তিককরণে রাখা হয়েছে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে। পোঁদের নীচে একটি বালিশও সহায়তা করতে পারে। অতিরিক্তভাবে, পেটের স্লিপাররা মাথা একদিকে ঘুরিয়ে এড়াতে চাইতে পারে।

আমরা এই বিবেচনাগুলির প্রতিটি এখানে আরও ভেঙে দেব এবং সঠিক বালিশটি বেছে নেওয়া কীভাবে পেটের ঘুমকে আরাম এবং সমর্থন পেতে সহায়তা করবে তা ব্যাখ্যা করব।

পেট স্লিপারদের জন্য বালিশ কীভাবে চয়ন করবেন

মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধতা এবং পূর্ণ-বডি সমর্থন নিশ্চিত করার জন্য পেট স্লিপারদের একাধিক কারণ বিবেচনা করা উচিত। নীচের মূল বিষয়গুলি বোঝা বালিশ কেনার জন্য প্রয়োজনীয় বিষয়। এর মধ্যে বালিশ oftালু, আকার, আকৃতি এবং ছাঁচনীয়তা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার সবকটি মাথা এবং ঘাড়ের কোণকে প্রভাবিত করে।

প্রতিটি স্লিপারের অনন্য চাহিদা এবং পছন্দ থাকে তবে পেট স্লিপারদের মুখোমুখি এমন সাধারণ সমস্যা রয়েছে। কিছু বালিশের উপকরণ অন্যের চেয়ে ভাল এবং অতিরিক্ত ব্যবস্থা বিবেচনা করার প্রয়োজন হতে পারে।

পেট স্লিপারদের জন্য বালিশ কেনার সময় কী বিবেচনা করা উচিত

বালিশ কেনার সময়, বালিশ কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে ডিল, ছাড় এবং বিপণনের দাবির দ্বারা বিক্ষিপ্ত হওয়া সহজ হতে পারে। আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের সাথে বালিশের বাদাম এবং বল্টগুলিতে ফোকাস করা আপনার ক্রয়টি সার্থক হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার দিকে অনেক এগিয়ে যাবে। বালিশ কেনার সময় ক্রেতাদের উচিত শীর্ষস্থানীয় বিষয়গুলি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি। এগুলি বালিশটি কতটা আরামদায়ক এবং সহায়ক হবে, সেই সাথে এটি অন্যান্য ক্ষেত্রে কীভাবে সম্পাদন করবে তা নির্ধারণ করে।

মাচা
বালিশের মাচাটি এর উচ্চতা বোঝায়। এটি পেট ঘুমের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা, কারণ এটি বালিশটি কতটা সহায়তা দেয় তা নির্ধারণ করে। বালিশে কম, মাঝারি বা উচ্চ মাচা থাকতে পারে। মাউন্টগুলি প্রায়শই পূরণ এবং পূরণের মাধ্যমে সামঞ্জস্য করা যায়। একটি নিম্ন মাচা বালিশ, বা 3 ইঞ্চির নীচে উচ্চতা সহকারে, সাধারণত পেট ঘুমকেরা পছন্দ করেন। একটি মাঝারি মাচা (3 থেকে 5 ইঞ্চি) পেটের ঘুমের জন্য সমর্থনও সরবরাহ করতে পারে তবে এটি মাথার আকার এবং ব্যক্তিগত পছন্দগুলির মতো অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করবে। বালিশের মাচাটি একটি আরামদায়ক কোণে রেখে মাথা এবং ঘাড়কে সমর্থন করা উচিত। খুব বেশি বা খুব কম একটি বালিশ গলা এবং কাঁধে চাপ দিতে পারে।

সমর্থন
মেরুদণ্ড প্রান্তিককরণে রাখা হয় কিনা তা সমর্থন নির্ধারণ করে। বেশিরভাগ কারণগুলি বালিশের অফারের পরিমাণের পরিমাণকে প্রভাবিত করে, এর মাচা, দৃness়তা এবং আকার সহ। মাথা, ঘাড় এবং কাঁধ যথাযথভাবে সমর্থন করা প্রয়োজন। এটি ঘাড় এবং কাঁধে টান হ্রাস করে পেটের ঘুমের জন্য ব্যথা এবং ব্যথা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

দৃirm়তা স্তর
বালিশগুলি নরম থেকে দৃ to় পর্যন্ত range ঘুমের অবস্থানের পাশাপাশি, শারীরিক ওজন এবং ব্যক্তিগত পছন্দগুলি সর্বোত্তম দৃness়তার স্তর নির্ধারণে ভূমিকা রাখে। পেট স্লিপাররা নরম থেকে মাঝারি দৃ p় বালিশ থেকে উপকৃত হতে পারে, যতক্ষণ বালিশ মাথা এবং ঘাড়কে আরামদায়ক কোণে রাখে। উপকরণ প্রভাব বালিশ দৃness়তা ব্যবহৃত। ডাউন, ডাউন বিকল্প এবং মেমরি ফেনা বালিশগুলি সাধারণত নরম হয়, অন্যদিকে বেকউইট এবং ল্যাটেক্স বালিশ আরও দৃ be় থাকে।

চাপ থেকে মুক্তি
একটি বালিশ যা মাথা এবং ঘাড়ে cradles চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। যেহেতু ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের উপর চাপ পেটের ঘুমের জন্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তাই এই অঞ্চলে চাপ কমিয়ে দেয় এমন বালিশ উপকারী। এরগনোমিক সমর্থন মাথা, ঘাড় এবং মেরুদণ্ড প্রান্তিক করে রাখে। ক্ষীর এবং মেমরি ফোম জাতীয় কিছু উপাদান মাথা এবং ঘাড়ের আকারের কনট্যুর করে চাপকে ব্যতিক্রমী উপশম করে।

আকার
বালিশগুলির একটি আয়তক্ষেত্রাকার বা বর্গক্ষেত্র আকৃতি থাকে, তবে উপকরণ এবং নির্মাণগুলি বালিশটি তার আকারটি কতটা ভালভাবে ধরে রাখে তা নির্ধারণ করে। নীচে এবং নীচের বিকল্পগুলির মতো সামগ্রী সহজেই সংকোচিত হয় এবং সারা রাত ধরে আকারটি হারাতে পারে, ফলে আরাম এবং সহায়তার জন্য বালিশটি ফ্লাফ করার প্রয়োজন হয়। লেটেক্স সারা রাত ধরে তার আকৃতি ধরে রাখার সম্ভাবনা বেশি থাকে, পেট ঘুমানোর জন্য নিয়মিত সহায়তা সরবরাহ করে। মেমরি ফেনা একটি কাস্টমাইজড অনুভূতির জন্য সহজেই সংকোচিত হয়, তবে চাপ সরিয়ে ফেলা হলে এটি তার মূল আকারে ফিরে আসে।

দাম
বালিশের দাম ব্যবহৃত উপকরণ এবং নির্মাণের উপর নির্ভর করে। বালিশগুলির দামের বিস্তৃতি রয়েছে, বাজেটের বালিশের দাম 10 থেকে 20 ডলার এবং বিলাসবহুল বিকল্পগুলি options 150 বা তার বেশি। বিস্তৃত দামের সীমাটি ক্রেতাদের আগেই বাজেট নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ করে তুলেছে। ক্রেতাদের মনে রাখা উচিত যে উচ্চ-মানের উপকরণগুলি আরও বেশি পরিমাণে ব্যয় করতে পারে তবে প্রায়শই কম প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।

গুণমানের সামগ্রী
বালিশে ব্যবহৃত উপকরণের গুণমান তার জীবনকাল নির্ধারণ করে। গড়ে, একটি বালিশ তিন বছরের জন্য নিয়মিত সমর্থন সরবরাহ করা উচিত। নিম্ন মানের বালিশগুলি আরও প্রায়শই প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন, কারণ এগুলি আকৃতি হারাতে এবং পর্যাপ্ত সহায়তা প্রদান বন্ধ করার সম্ভাবনা বেশি। ডাউন এবং ল্যাটেক্স বালিশগুলিতে প্রায়শই দীর্ঘ জীবনকাল থাকে, অন্যদিকে পলিয়েস্টার এবং কম ঘনত্বের পলিম ফোম আরও দ্রুত হ্রাস পেতে পারে।

Oldালু
ছাঁচকার্যতা শয়নকর্তাদের জন্য প্রয়োজনীয় বালিশটি আকার দেওয়া কতটা সহজ তা বোঝায়। এটি আরাম এবং সহায়তার জন্য একটি কাস্টমাইজড আকার নিশ্চিত করে। পেট স্লিপাররা মাথা এবং ঘাড় যথাযথভাবে সমর্থিত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য সারা রাত ধরে তাদের বালিশ পুনরায় আকার দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে এবং একটি ছাঁচানো বালিশ উপকারী হতে পারে।

পেট স্লিপারদের জন্য কোন বালিশের উপকরণগুলি সেরা?

বালিশ বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায়, আমরা খুঁজে পেয়েছি যে ডাউন-বিকল্প, মেমরি ফেনা এবং ল্যাটেক্স বালিশ পেটের ঘুমের জন্য সেরা। অন্যান্য উপলভ্য বালিশের ধরণের মধ্যে রয়েছে বাকওয়াইট, ডাউন, পালক এবং পলিটোম। প্রতিটি বালিশ ধরণের পেটের স্লিপারদের পক্ষে ভাল এবং বিযুক্তি রয়েছে, যা আমরা এখানে আরও ভেঙে দেব।

মেমরি ফোম
মেমরি ফেনা ভিজোকেলেস্টিক ফেনা যা তাপ এবং চাপকে প্রতিক্রিয়া জানায়, এটি মাথা এবং ঘাড়ের আকারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে মাপসই করতে দেয়। পেট ঘুমানোর জন্য, ক মেমরি ফোম বালিশ টান উপশম করতে পারে এবং মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ প্রচারে সহায়তা করতে পারে। কিছু মেমরি ফেনা বালিশের একটি শক্ত মেমরি ফেনা কোর থাকে, আবার অন্যরা একটি সামঞ্জস্যযোগ্য লোফ্টের জন্য ক্রেডড মেমরি ফোম ব্যবহার করে। অফ-গ্যাসিংয়ের সম্ভাবনা রয়েছে, তাই গন্ধের প্রতি সংবেদনশীল পেটের স্লিপাররা অন্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।

বকউইট
বকউইট বালিশগুলি বালুচোখের বীজের হাল দিয়ে পূর্ণ হয়। হুলগুলির একটি মুক্ত আকার থাকে যা বায়ুপ্রবাহকে উত্সাহ দেয় এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। যখন বালিশ ফিল হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তখন বাকওয়ুইট ম্যালেজেবল। এটি সহায়তা এবং চাপ উপশম করতে মাথা এবং ঘাড়ের আকারের সাথে সামঞ্জস্য হয়। এই বালিশগুলির oftালগুলি হোলগুলি যোগ করে বা মুছে ফেলার মাধ্যমে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে তবে কিছু পেট স্লিপার এখনও বেকউইট বালিশ খুব দৃ to় হতে পারে। বালিশটি সরানো হলে হুলগুলিও দুরন্ত শব্দ করে।

পালক
পালকের বালিশগুলি হাঁসের বা গিজের বাইরের পালক দ্বারা পূর্ণ হয়। পালকগুলি সহজেই সংকুচিত হয় এবং মাথার আকারের সাথে খাপ খায়। পালকের বালিশগুলি নরম এবং হালকা ওজনযুক্ত, যা পেট ঘুমানোর জন্য উপকারী হতে পারে। এটি বলেছিল, পালকের অন্তরক প্রকৃতি তাপ ধরে রাখার কারণ হতে পারে। পালকের বালিশগুলি তাদের আকৃতিটি পাশাপাশি ধরে রাখে না এবং প্রায়শই ফ্লাফ করা দরকার। পালক বালিশের মাচা পালক যোগ বা অপসারণের মাধ্যমে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

লেটেক্স
প্রাকৃতিক ক্ষীর রাবার গাছ থেকে কাটা হয়। ল্যাটেক্স শ্বাস ফেলা, টেকসই এবং পেটের ঘুমের জন্য অত্যন্ত সহায়ক। লেটেক্স বালিশগুলি চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য মাথা, ঘাড় এবং কাঁধের আকারের মাঝারিভাবে কনট্যুর করে। কিছু পেট স্লিপার ল্যাটেক্স বালিশগুলি খুব ঘন, ঘন বা ভারী হতে পারে।

নিচে
ডাউন হ'ল হাঁস বা গিজের নরম আন্ডার পালক। ডাউন ফিলগুলি পালকের চেয়ে নরম। ম্যালেবল ফিলটি পেট স্লিপারগুলিকে প্রয়োজন মতো বালিশটি আকার দিতে দেয়। ভরাট যুক্ত করে বা মুছে ফেলে কিছুটা বালিশেও মাউন্টটি সামঞ্জস্য করা যায়। ডাউন এর ক্র্যাডলিং এফেক্টটি মাথা এবং ঘাড়কে সমর্থন করে। বালিশ ডাউন পেট ঘুমের জন্য সাধারণত যথেষ্ট নরম, তবে তারা সহজেই সংকুচিত হওয়ার সাথে তাদের আকারটি ধরে রাখতে তাদের ফ্লাফ করা দরকার।

পলিম ফোম
পলিফোন বা পলিউরেথেন ফেনা প্রায়শই একটি সাশ্রয়ী মূল্যের বালিশ ভরাট। পলিফোম চাপ ত্রাণ এবং মাঝারি কনট্যুরিং সরবরাহ করতে পারে তবে এটি অন্যান্য উপকরণগুলির মতো শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো নয়। স্বল্প-ঘনত্বযুক্ত ফেনা সাধারণত কম টেকসই এবং সময়ের সাথে সাথে কমলা যায় can

কি আকার বালিশ উপলব্ধ?

বালিশের আকার কোনও ঘুমের মাথা, ঘাড় এবং কাঁধের জন্য পৃষ্ঠের পরিমাণ নির্ধারণ করে। এটি বালিশ সরবরাহ করে এমন পরিমাণের পরিমাণকে প্রভাবিত করে। পাঁচটি সাধারণ বালিশ আকার উপলব্ধ:

  • স্ট্যান্ডার্ড, 20 'x 26': একটি স্ট্যান্ডার্ড আকারের বালিশটি সর্বাধিক সাধারণ এবং বেশিরভাগ বালিশ এই আকারের সাথে মিলে যায়। স্ট্যান্ডার্ড বালিশের দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ অনেকগুলি স্লিপারের জন্য আরামদায়ক হয়, বিশেষত পেটাইট বা সরু কাঁধযুক্ত স্লিপার এবং যারা সারা রাত একই ঘুমের স্থানে থাকেন। এটি বলেছিল, এটি কারওর জন্য খুব সংকীর্ণ বোধ করতে পারে। যারা ঘন ঘন ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করেন বা বিস্তৃত কাঁধযুক্ত তারা বড় বালিশ থেকে উপকৃত হতে পারেন।
  • সুপার স্ট্যান্ডার্ড, 20 'x 28': একটি সুপার স্ট্যান্ডার্ড বালিশ সাধারণ নয়, তবে স্লিপারগুলিকে অতিরিক্ত দুই ইঞ্চি ঘর দেয় room এটি রাতারাতি অবস্থান পরিবর্তনকারী স্লিপারদের জন্য এটি আরও আরামদায়ক করে তোলে। এটি এখনও কিছু ঘুমের জন্য সংকীর্ণ বোধ করতে পারে।
  • রানী, 20 'x 30': একটি রানী বালিশ ব্যবহারকারীদের অবস্থান পরিবর্তন করতে আরও পৃষ্ঠতল দেয় এবং এখনও সারা রাত ধরে সমর্থন বোধ করে। এই আকারটি একটি মানক বালিশের চেয়ে চার ইঞ্চি দীর্ঘ, এটি এটিকে সম্মিলন স্লিপার এবং বিস্তৃত কাঁধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ বালিশ হিসাবে তৈরি করে।
  • কিং, 20 'x 36': কিং আকারের বালিশ উপলব্ধ বৃহত্তম আকারগুলির মধ্যে একটি। অতিরিক্ত দৈর্ঘ্য স্লিপারদের প্রয়োজন মতো ঘুরে দেখার প্রচুর পরিমাণে রুম দেয়। বিছানায় বসার সময় এটি ওপরের শরীরকে সমর্থন করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। যে স্লিপাররা সারা রাত টস এবং ঘুরিয়ে দেয় এবং যাদের কাঁধ রয়েছে তাদের অতিরিক্ত পৃষ্ঠের অঞ্চলটি থেকে উপকৃত হবে।
  • দেহ বালিশ, 20 'x 54': বডি বালিশগুলি লম্বা বালিশ যা দেহের অন্যান্য অংশগুলিকে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিভিন্ন আকার এবং আকার উপলব্ধ। এই ধরণের বালিশটি প্রায়শই পাশের স্লিপারদের দ্বারা পছন্দ হয় এবং যারা বালিশ ধরে রাখতে চান বা ঘুমের সাথে সাথে পা বা বাহু পোড়াতে পছন্দ করেন। পেট স্লিপাররা সাধারণত কোনও দেহ বালিশ ব্যবহার করে উপকৃত হয় না।

পেট ঘুমানোর জন্য অন্যান্য টিপস

পেটের ঘুমের ক্ষেত্রে বালিশ পছন্দটি গুরুত্বপূর্ণ, নিম্নলিখিত টিপসগুলি তাদের সারা রাত আরামদায়ক থাকতে সহায়তা করতে পারে।

  • ডান গদি চয়ন করুন: দ্য পেট ঘুমানোর জন্য সেরা গদি হ'ল মেরুদণ্ড প্রান্তিকভাবে রাখতে সহায়তা করার জন্য দৃ firm় সমর্থন প্রস্তাব দেয়। পেটের স্লিপাররা তাদের পোঁদ এবং পেট গদিতে টিপে। গদি যদি খুব নরম হয় তবে এটি তাদের অতিরিক্ত মাত্রায় ডুবে যেতে পারে এবং মেরুদণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি গদি থেকে অবিচ্ছিন্ন সমর্থন মেরুদণ্ডের মিসিলাইনমেন্ট প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং পেট ঘুমানোর জন্য ব্যথা এবং ব্যথা হ্রাস করে।
  • পেলভিসের নিচে বালিশ ব্যবহার করুন: যেহেতু পেটের স্লিপারগুলি তাদের নিচের দেহগুলি গদিতে গভীরভাবে ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি চালায়, তাই শ্রোণীগুলির নীচে একটি বালিশ সাহায্য করতে পারে। এটি পোঁদ এবং পেট উত্তোলন করে এবং মেরুদণ্ডের উপর চাপ কমায়।
  • ঘোরার চেয়ে মাথা সোজা করে ঘুমান: পেটের স্লিপার যারা মাথা একদিকে ঘুরিয়ে দেয় তারা ঘাড় এবং মেরুদণ্ডে চাপ দেয়। মাথা দিয়ে সোজা করে ঘুমানো মেরুদণ্ডকে সারিবদ্ধ রাখতে সহায়তা করে এবং ঘাড় এবং কাঁধের উপর চাপ কমাতে সাহায্য করে। স্লিপাররা তাদের কপালের নীচে বালিশ দিয়ে কিছুটা মাথা উঁচু করে নিতে পারে। পেট স্লিপারদেরও নিশ্চিত হওয়া উচিত যে তারা শ্বাস-প্রশ্বাসের উপকরণগুলি দিয়ে তৈরি বালিশ নির্বাচন করেছেন।

পেট স্লিপারদের জন্য বালিশ সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

পেট ঘুমানো কতটা সাধারণ?

পেট ঘুমানো সর্বনিম্ন সাধারণ ঘুমের অবস্থান, একটি অনুমান হিসাবে 7 শতাংশ ঘুমন্তদের এটি চয়ন করুন। পেট ঘুমানো প্রায়শই চিকিত্সা পেশাদারদের দ্বারা সম্ভাব্য ত্রুটিগুলির কারণে যেমন পিছন এবং এর দ্বারা নিরুৎসাহিত হয় ঘাড় ব্যথা । এটি বলেছিল, কিছু স্লিপার তাদের এখনও এটি সবচেয়ে আরামদায়ক ঘুমের অবস্থান বলে মনে করে।

পেট ঘুমের জন্য বালিশ চয়ন করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা কী?

পেট ঘুমানোর ক্ষেত্রে বালিশ মাচাটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে consider বালিশ বেছে নেওয়া । বালিশের মাচা মাথা এবং ঘাড়ের কোণ নির্ধারণ করে। অতিরিক্তভাবে, বালিশটি কতটা সহায়তা দেয় তা প্রভাবিত করে।

বালিশ মাচা ছাড়াও, ক্রেতাদের বালিশের আকার, ভরাট এবং দৃ .়তা বিবেচনা করা উচিত। প্রতিটি ক্রেতার অনন্য চাহিদা এবং পছন্দগুলি মনে রাখা উচিত।

পেট ঘুমানোর জন্য সবচেয়ে খারাপ বালিশ ধরণটি কী?

প্রতিটি বালিশ ধরণের সম্ভাব্য সুবিধা এবং ত্রুটি রয়েছে, তবে পেট স্লিপারদের একটি উচ্চ মাচা বা ঘুমের প্রবণতাযুক্ত বালিশ এড়ানো উচিত। এটি মাথা উঁচু করে এবং ঘাড় এবং মেরুদন্ডের উপর খুব বেশি চাপ দেয় বলে পেটের ঘুমের ক্ষেত্রে এটি সবচেয়ে খারাপ বালিশ type পেট স্লিপারগুলিতে এমন বালিশও এড়ানো উচিত যা সমর্থন না করে বা অতিরিক্ত দৃ .় হয়। এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে বালিশটি শ্বাস-প্রশ্বাসের উপকরণ দিয়ে তৈরি।

পেট ঘুমানোর জন্য আমি বালিশটি কোথায় পাব?

ক্রেতারা অনলাইনে এবং স্টোরগুলিতে পেটের স্লিপারদের জন্য বালিশ পেতে পারেন। অনেক গদি সংস্থাগুলি তাদের পণ্য লাইনে বালিশ অন্তর্ভুক্ত করে, প্রায়শই তাদের গদি হিসাবে একই মালিকানা উপকরণ ব্যবহার করে। অনলাইনে মডেলগুলির তুলনা করা সহজ, এবং প্রচুর সংস্থাগুলি তাদের বাড়ির আরামদায়ক বালিশগুলি চেষ্টা করার জন্য ক্রেতাদের ঘুমের পরীক্ষার অফার করে। যারা ক্রয় করার আগে বালিশটি দেখতে এবং অনুভব করতে চান তারা ইট-এবং-মর্টার লোকেশনে যাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন।