পেট স্লিপারদের জন্য সেরা গদি

পেটে ঘুমানো ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের উপর স্ট্রেন রাখে এবং এই প্রভাবটি ভুল গদিতে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কিছু স্লিপার এই অবস্থানটি পছন্দ করলেও তারা সম্পর্কিত ব্যথা এবং যন্ত্রণায় ভুগতে পারে।

একটি সহায়ক গদি যা স্লিপারের মিডসেকশনকে খুব গভীরভাবে ডুবে যাওয়া থেকে রক্ষা করে মেরুদণ্ডকে সারিবদ্ধ করতে এবং পিঠে ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে। একটি নতুন গদি নির্বাচন করা যা পেটের ঘুমের পক্ষে আরও উপযুক্ত, এমন ঘুমন্তরা সরবরাহ করতে পারে যারা রাতের ঘুমের সাথে এই অবস্থানের পক্ষে।



অনলাইনে প্রচুর গদি পাওয়া যায়, আপনার ঘুমের অবস্থানের জন্য সঠিক গদি সন্ধান করা সময়সাপেক্ষ হতে পারে। পেট স্লিপারদের জন্য সেরা গদিগুলির জন্য আমরা আপনাকে বাছাই করে সঠিক দিকে নির্দেশ করব। পেটের ঘুম কীভাবে আপনার ঘুমের অভিজ্ঞতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে তাও জানাব এবং পেটের ঘুমের জন্য গদি নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নোট করুন।

পেট স্লিপারদের জন্য সেরা গদি

  • সর্বোপরি সেরা - হেলিক্স ডন
  • শ্রেষ্ঠ মূল্য - অমৃত
  • সেরা চাপ ত্রাণ - লিসা হাইব্রিড
  • সেরা কুলিং - উইঙ্কবেড
  • সেরা অন্তর্নির্মিত গদি - প্রেরণ
  • অ্যাথলিটদের পক্ষে সেরা - বিয়ার হাইব্রিড
  • সবচেয়ে আরামদায়ক - প্লাশবেডস প্রাকৃতিক সুখ
  • সেরা জৈব - ইকো আর্থ

পণ্যের বিবরণ

হেলিক্স ডন

সর্বোপরি সেরা

হেলিক্স ডন

হেলিক্স ডন মূল্য পরিসীমা: $ 600 - 34 1,349 গদি প্রকার: হাইব্রিড দৃirm়তা: ফার্ম (8) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) ওয়্যারেন্টি: 10 বছর, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: 10 বছর, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • যে ব্যক্তিরা দৃ responsive়, প্রতিক্রিয়াশীল গদি পছন্দ করেন
  • পিছনে এবং পেটের স্লিপার যারা কমপক্ষে 130 পাউন্ড ওজনের
  • গরম স্লিপার
হাইলাইটস:
  • কনট্যুরিং এবং প্রতিক্রিয়াশীলতার আরামদায়ক ভারসাম্য
  • লেটেক্সের মতো ফোম বাউন্স এবং একটি স্থিতিস্থাপক অনুভূতি দেয়
  • জোনেড কয়েল সিস্টেম দৃ firm় সমর্থন সরবরাহ করে
হেলিক্স ডন

* যে কোনও গদি ক্রয়ের সাথে 100 ডলার অফ + 2 বিনামূল্যে স্বপ্ন বালিশ পান Get ব্যবহার কোড: স্লিপফাউন্ড 100



এখনই অফার দাবি করুন

হেলিক্স ডন হেলিক্স স্লিপের হাইব্রিড সংগ্রহের অংশ যা ছয়টি শয্যা বিশিষ্টভাবে নির্দিষ্ট শরীরের ধরণের এবং ঘুমের অবস্থানের জন্য তৈরি করা হয়েছে। স্ট্যান্ডার্ড ডনের একটি দৃ (় (8) অনুভূতি রয়েছে এবং এটি পেছনের এবং পেটের স্লিপারগুলির দিকে এগিয়ে রয়েছে যাদের ওজন 130 পাউন্ড বা তারও বেশি weigh প্রতিক্রিয়াশীল হেলিক্স ডায়নামিক ফোমের একটি স্বাচ্ছন্দ্য স্তর কনট্যুরিং এবং বাউন্সিনেসের ভারসাম্য সরবরাহ করে। অনেকে এই উপাদানটিকে মেমরি ফেনার চেয়ে ল্যাটেক্সের সাথে তুলনা করে।

একটি স্ট্যান্ডার্ড ডনের মধ্যে একটি পলিফিয়াম ট্রানজিশনাল স্তরও রয়েছে যার পরে 8 ইঞ্চি পকেটযুক্ত কয়েলগুলির সমর্থন কোর রয়েছে যা পুরো গদি স্থির করে এবং অতিরিক্ত ডুবে যাওয়া রোধ করতে প্রান্তগুলিকে শক্তিশালী করে। আপনি যদি স্ট্যান্ডার্ড ভোরের চেয়ে বেশি প্যাডিং সহ একটি ঘন গদি পছন্দ করেন তবে হেলিক্স ডন লাক্স বিবেচনা করুন। এই মডেলটিতে অতিরিক্ত মেমরি ফোম স্বাচ্ছন্দ্যের স্তর উপস্থিত করা হয়, যার ফলে শরীরে আরও ঘনিষ্ঠতা আসে। ডন লাক্সের কয়েলগুলিও গেজ বা বেধের উপর ভিত্তি করে জোনে বিভক্ত করা হয়েছে, সুতরাং আপনি যখন পৃষ্ঠের উপর দিয়ে চলে যাচ্ছেন এবং গদিতে চলে যাবেন তখন আপনি খুব অল্পই ডুবে যাবেন।

হেলিক্স ডন এবং ডন লাক্স উভয়ই তাদের দৃ feels় অনুভূতি এবং দৃ support় সমর্থন সিস্টেমের জন্য পেটের ঘুমের জন্য উপযুক্ত। যদিও আপনি ডন লাক্সের জন্য কিছুটা বেশি অর্থ প্রদান করেছেন তবে এর দাম-পয়েন্ট এখনও গড় সংকর মডেলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। হেলিক্স স্লিপ সমস্ত 50 টি রাজ্যে বিনামূল্যে গ্রাউন্ড শিপিং এবং 100-রাতের ঘুমের পরীক্ষারও প্রস্তাব দেয়।



আরও জানতে আমাদের পূর্ণ হেলিক্স ডন পর্যালোচনা পড়ুন অমৃত গদি

শ্রেষ্ঠ মূল্য

অমৃত গদি

অমৃত গদি মূল্য পরিসীমা: 9 499 - 9 999 গদি প্রকার: ফোম দৃirm়তা: মাঝারি ফার্ম (6) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 365 রাত পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 365 রাত ওয়্যারেন্টি: লাইফটাইম, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: লাইফটাইম, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • ঘুমন্ত যারা মেমরি ফোম আলিঙ্গন পছন্দ
  • বাজেটে ক্রেতারা
  • তীব্র চাপ পয়েন্টে আক্রান্ত ব্যক্তিরা People
হাইলাইটস:
  • ঘন পলিফোম কোর অতিরিক্ত ডুবে যাওয়া রোধ করে
  • 365-রাতের ঘুমের ট্রায়াল
  • সাশ্রয়ী মূল্যের দামে শক্তিশালী পারফরম্যান্স
অমৃত গদি

প্রতিটি গদি ক্রয়ের সাথে 399 ডলার মূল্যের নিখরচায় জিনিসপত্র পান।

এখনই অফার দাবি করুন

অল-ফোম অমৃত গদিটি অতিরিক্ত ডুবে না যাওয়া স্লিপারের শরীরে কনফার্ম করে, এটি পাকস্থলীতে ঘুমানোর জন্য একটি শক্তিশালী বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।

অমৃত গদিতে মেমরি ফোমের তিনটি স্তর ব্যবহার করা হয়: কোয়েল্টেড কভারের একটি স্তর, একটি আরামের স্তর এবং একটি রূপান্তর স্তর। মেমরি ফোম তাদের আকারের সাথে সামঞ্জস্য করতে, তাদের দেহকে আঁকড়ে ধরে এবং চাপের পয়েন্টগুলি উপশম করতে কোনও ঘুমের ওজন এবং তাপের প্রতিক্রিয়া জানায়। অমৃতের তিনটি স্তরের মেমরি ফোম একটি স্লিপারের শরীরে কনট্যুর করার সময়, একটি উচ্চ-ঘনত্ব সমর্থন কোর গদিটি স্থির করে এবং আরও ভাল মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণের জন্য স্লিপারের মিডসেকশনটির চারপাশে ঝাঁকুনির প্রতিরোধ করে।

অমৃতের সর্ব-ফেনা নির্মাণ ফিসফিস-শান্ত অবস্থায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণ গতি শোষণ করে। কিছু ফেনা গদি গরম ঘুমাতে ঝোঁক, কিন্তু অমৃত একটি তাপীয় ছড়িয়ে পড়ার জন্য একটি শ্বাস প্রশ্বাসের আচ্ছাদন এবং জেল মেমরি ফেনার একটি স্তর দিয়ে তাপ প্রতিরোধের সাথে লড়াই করে।

রেটিং প্রায় 6, অমৃত একটি মাঝারি দৃ firm় অনুভূতি আছে। যে কোনও ওজন গ্রুপের স্লিপাররা এই দৃness়তাটিকে আরামদায়ক মনে করতে পারে তবে এটি 130 থেকে 230 পাউন্ডের মধ্যে পেটের স্লিপারদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত সেটিংস।

বাজারে অনুরূপ গদিগুলির তুলনায় অমৃত সাশ্রয়ী মূল্যের এবং এটি আজীবন ওয়ারেন্টি এবং 365-রাতের ঘুমের পরীক্ষার সাথে আসে।

আরও জানতে আমাদের সম্পূর্ণ অমৃত পর্যালোচনা পড়ুন লিসা হাইব্রিড

সেরা চাপ ত্রাণ

লিসা হাইব্রিড

লিসা হাইব্রিড মূল্য পরিসীমা: । 1,099 - 99 1,999 গদি প্রকার: হাইব্রিড দৃirm়তা: মাঝারি ফার্ম (6) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30 রাতের প্রয়োজনীয়তা) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30 রাতের প্রয়োজনীয়তা) ওয়্যারেন্টি: 10 বছর, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: 10 বছর, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • মেরুদণ্ড বরাবর চাপ পয়েন্ট সঙ্গে যারা
  • 230 পাউন্ড পর্যন্ত ওজনের লোক
  • গরম স্লিপার
হাইলাইটস:
  • ঘন মিশ্রিত-ফেনা আরাম স্তরগুলি কনট্যুরিং এবং সহায়তার একটি ভারসাম্য সরবরাহ করে
  • দৃoc় প্রান্ত সমর্থন পকেটযুক্ত coil ধন্যবাদ
  • নিয়মিত বায়ুপ্রবাহ এবং শ্বাস-প্রশ্বাস
লিসা হাইব্রিড

একটি লিসা গদি থেকে 15% নিন। কোড ব্যবহার করুন: স্লিপফাউন্ডেশন

এখনই অফার দাবি করুন

লিজা হাইব্রিড একটি অত্যন্ত সহায়ক গদি যা পেট ঘুমানোর জন্য দুর্দান্ত স্থায়িত্ব এবং শক্তিবৃদ্ধি সরবরাহ করে। সমর্থন কোরটিতে পুরু, মিড-গেজ পকেটযুক্ত কয়েল এবং উচ্চ ঘনত্বযুক্ত ফোমের একটি বেস স্তর রয়েছে, যা একটি সমতলে বিমানের পেট স্লিপারগুলি রাখার এবং প্রান্তগুলি গভীর ডুবে যাওয়া থেকে রক্ষা করার দ্বিগুণ কার্য সম্পাদন করে।

লিসা হাইব্রিডের একটি মাঝারি ফার্ম (6) অনুভূতি রয়েছে। খুব শক্ত করে আলিঙ্গন না করে অভিযোজিত পলিম ফোমের একটি শীর্ষ স্বাচ্ছন্দ্য স্তর এবং মেমরি ফোমর দ্বিতীয় স্তরের একটি লক্ষণীয় পরিমাণে কনট্যুর। পৃষ্ঠের কাছাকাছি বায়ুপ্রবাহকে উত্সাহিত করতে এবং আপনাকে শীতল থাকতে সহায়তা করতে প্রথম স্তরটি ছোট ছোট গর্ত দিয়ে বায়ুচলাচল করে। ঘন পলিম ফোমের একটি অতিরিক্ত ইঞ্চি যুক্ত সমর্থনের জন্য একটি ট্রানজিশনাল স্তর গঠন করে।

গদি মোটামুটি প্রতিক্রিয়াশীল এবং 230 পাউন্ড বা তারও কম ওজনের বেশিরভাগ লোকের পক্ষে সহজেই স্থানান্তরিত হওয়া উচিত। 11 ইঞ্চির প্রোফাইল এবং দৃ ed় প্রান্তগুলির জন্য ধন্যবাদ, গতিশীলতার সমস্যাযুক্ত এবং অন্যদের বিছানায় উঠতে এবং অসুস্থ হয়ে পড়ার ক্ষেত্রেও লিসা হাইব্রিডে কম অসুবিধা হওয়া উচিত।

এই গদিটির স্টিকার দাম গড় হাইব্রিডের সাথে সমান, তবে লিসা সমস্ত 50 টি রাজ্যে বিনামূল্যে গ্রাউন্ড ডেলিভারি এবং প্রশংসাসূচক রিটার্ন সহ 100-রাতের ঘুমের ট্রায়ালকে মধুর করে। কাঠামোগত ত্রুটিগুলির বিরুদ্ধে লিসা হাইব্রিডকেও 10 বছরের ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থন দেওয়া হয়।

আরও জানতে আমাদের সম্পূর্ণ লিজা হাইব্রিড পর্যালোচনা পড়ুন উইঙ্কবেড

সেরা কুলিং

উইঙ্কবেড

উইঙ্কবেড মূল্য পরিসীমা: 0 1,049 - 84 1,849 গদি প্রকার: অন্তর্ভুক্তি দৃirm়তা: মাঝারি নরম (4), মাঝারি ফার্ম (6), ফার্ম (7), ফার্ম (8) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 120 রাত (30 রাতের প্রয়োজন) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 120 রাত (30 রাতের প্রয়োজন) ওয়্যারেন্টি: লাইফটাইম, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: লাইফটাইম, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • গরম স্লিপার
  • 230 পাউন্ডের বেশি ওজনের লোক
  • গদি ক্রেতারা একাধিক দৃness়তার বিকল্প সহ একটি মডেল খুঁজছেন
হাইলাইটস:
  • জোনেড কয়েল সিস্টেম লক্ষ্যযুক্ত সমর্থন সরবরাহ করে
  • উপরের গড় কুলিংয়ের জন্য শক্তিশালী বায়ু সঞ্চালন
  • দৃur়, টেকসই নির্মাণ
উইঙ্কবেড

উইঙ্কবেডস গদি থেকে $ 300 নিন। ব্যবহার কোড: এসএফ 300

এখনই অফার দাবি করুন

অনেক পেট স্লিপারের জন্য, সবচেয়ে আরামদায়ক গদিটি সঠিক দৃ choosing়তা বেছে নেওয়ার উপর নির্ভর করে। উইঙ্কবেড লাক্সারি হাইব্রিড চারটি আলাদা দৃ firm়তার স্তরে পাওয়া যায়, গদিটি তাদের দেহের ধরণ বা সাধারণ পছন্দ নির্বিশেষে বেশিরভাগ মানুষের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। ১৩০ পাউন্ডের চেয়ে কম ওজনের লোকেরা সম্ভবত মাঝারি নরম অনুভূতি পছন্দ করবেন, যারা ১৩০-২৩০ পাউন্ড ওজন করেন তারা মাঝারি দৃ most়টিকে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন এবং দৃ feel় অনুভূতি 230 পাউন্ডেরও বেশি ওজনের স্লিপারগুলির দিকে প্রস্তুত। অতিরিক্তভাবে, উইঙ্কবেড প্লাস - এছাড়াও দৃ firm় - বিশেষ করে পরবর্তী ওজন গ্রুপের লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

স্ট্যান্ডার্ড উইঙ্কবেডটি অ্যাডাপটিভ পলিম ফোমের দুটি স্তর এবং ফেনা-সংযুক্ত পকেটযুক্ত মাইক্রোকয়েলের একটি ট্রানজিশনাল স্তর দিয়ে নির্মিত হয়েছে, যখন উইঙ্কবেড প্লাস একটি ঘন ল্যাটেক্স স্তরের জন্য মাইক্রোকোলগুলি সরিয়ে দেয়। যে কোনও উপায়ে, গদি শক্তিশালী সমর্থন সরবরাহ করে এবং তলদেশে যথেষ্ট প্রতিক্রিয়াশীল বোধ করে।

সমস্ত উইঙ্কবেড মডেলগুলিতে গেজ বা বেধের ভিত্তিতে বিভিন্ন জোনে বিভক্ত পকেটযুক্ত কয়েলগুলির একটি সমর্থন কোর উপস্থিত রয়েছে। পাতলা কয়েলগুলি মাথা, ঘাড় এবং পাগুলির জন্য হালকা ক্র্যাডলিং সরবরাহ করে, তবে ঘন কুণ্ডলীগুলি ডোবাটি হ্রাস করতে আপনার ঘেরটিকে ঘিরে রেখেছে এবং আপনার মিডসেকশন এবং পোঁদগুলিকে বর্ধিত সহায়তা প্রদান করে।

তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ এই গদি আরও শক্তিশালী পয়েন্ট। উইঙ্কবেডকে আরামদায়ক মূল তাপমাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করতে প্রধান কয়েল সিস্টেমের মাধ্যমে বায়ু অবাধে সঞ্চালিত হয় এবং মাইক্রোকয়েল এবং ল্যাটেক্স স্তরগুলিও বেশ নিঃশ্বাস ত্যাগযোগ্য।

উইঙ্কবেড প্রতিযোগিতামূলকভাবে একটি হাইব্রিড মডেলের জন্য মূল্যবান, তবে সংস্থাটি নিচের ৪৮ টি রাজ্যে যে কোনও জায়গায় গদি বিনা মূল্যে প্রেরণ করবে। আপনি আপনার ক্রয়ের সাথে একটি 120-রাতের ঘুমের ট্রায়াল পাবেন, সেই সময়ে আপনি যদি আরও দৃ firm়তার স্তরের চেষ্টা করতে চান তবে আপনি গদিটি বিনিময় করতে সক্ষম হবেন, পাশাপাশি কাঠামোগত ত্রুটিগুলির বিরুদ্ধে আজীবন ওয়ারেন্টি পাবেন।

আরও জানতে আমাদের ফুল উইঙ্কবেড পর্যালোচনা পড়ুন সাতবা ক্লাসিক

সেরা অন্তর্নির্মিত গদি

সাতবা ক্লাসিক

সাতবা ক্লাসিক মূল্য পরিসীমা: 99 799 - $ গদি প্রকার: অন্তর্ভুক্তি দৃirm়তা: নরম (3), মাঝারি ফার্ম (6), ফার্ম (8) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 180 রাত (99 ডলার রিটার্ন ফি) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 180 রাত (99 ডলার রিটার্ন ফি) ওয়্যারেন্টি: 15 বছর, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: 15 বছর, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, স্প্লিট কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং, স্প্লিট ক্যাল কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • ক্রেতারা আরও দৃness়তা এবং বেধ বিকল্পের সন্ধান করছেন
  • স্লিপার যারা বাউন্স এবং চাপের ত্রাণের ভারসাম্যকে পছন্দ করে
  • যে লোকেরা তাদের গদি সেটআপ করতে সহায়তা চায়
হাইলাইটস:
  • দুর্দান্ত শীতলকরণের জন্য প্রশ্বাসের নকশা
  • শক্তিশালী প্রান্ত সমর্থন
  • দ্বৈত কয়েল স্তরগুলি একটি সহায়ক অনুভূতি সরবরাহ করে
সাতবা ক্লাসিক

স্লিপফাউন্ডেশন পাঠকরা সাত্বা গদিতে সেরা দাম পান।

এখনই অফার দাবি করুন

হাইব্রিড মডেল হিসাবে, সত্ত্বা ফোমের একাধিক স্তর, পকেটেড কয়েলগুলির একটি স্তর এবং বনেল কয়েলগুলির একটি স্তরকে একত্রিত করে। এই নির্মাণটি সত্ত্ব গদিটিকে ফেনা এবং ইনসারস্প্রিং গদি উভয়ের সুবিধার মধ্যে একটি ভারসাম্য দেয়, যার মধ্যে বাউন্স, প্রান্ত সমর্থন, শ্বাস প্রশ্বাস এবং কনট্যুরিং রয়েছে।

সাতভা গদি শীর্ষ স্তরের একটি ইউরো বালিশ শীর্ষ একটি জৈব সুতির কভার এবং পলিম ফোমের একটি স্তর নিয়ে গঠিত। এই স্তরটি অতিরিক্ত ডুবন্ত ছাড়াই পেটের স্লিপারের চাপ পয়েন্টগুলির জন্য কুশন সরবরাহ করে। এরপরে, মেমরি ফোমের একটি পাতলা স্তর গদিটির মধ্যভাগের কাছে স্থির থাকে, পেটের স্লিপারের পোঁদকে সমর্থন করে এবং কুশন করে। আরামদায়ক সিস্টেমের মধ্যে পকেটযুক্ত কয়েলগুলির একটি স্তর বায়ু প্রবাহকে অনুমতি দেওয়ার সময় আরও গভীর কনট্যুরিং এবং সহায়তা দেয়। এই স্তরটি কিছুটা বাউন্সও সরবরাহ করে, যখন কয়েলগুলির পকেটিং স্তরটি জুড়ে গতি স্থানান্তরকে বাধা দেয়।

বনল কয়েলগুলির একটি স্তর গদি জন্য টেকসই, শ্বাস প্রশ্বাসের সমর্থন কোর হিসাবে কাজ করে, যখন গদিটির ঘেরের চারপাশে একটি ফেনা আবদ্ধকরণ একটি শক্ত প্রান্ত তৈরি করে।

সাতভা গদি দুটি বেধ অপশন এবং তিনটি দৃness়তার বিকল্পে উপলব্ধ। বেধ বিকল্প 11.5 ইঞ্চি এবং 14.5 ইঞ্চি, দৃ ,়তার বিকল্পগুলি নরম (3), মাঝারি ফার্ম (6), এবং দৃ (় (8)। গদিটির দৃ version় সংস্করণ অতিরিক্ত সাপোর্টের কারণে 130 পাউন্ডের বেশি পেটের ঘুমের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হবে। 130 পাউন্ডের নিচে পেটের স্লিপারগুলি নরম বা মাঝারি দৃ settings় সেটিংস পছন্দ করতে পারে।

সত্ত্ব গদি 15 বছরের ওয়ারেন্টি এবং 180-রাতের ঘুমের পরীক্ষার সাথে আসে। হোয়াইট গ্লোভ ডেলিভারি বিনা মূল্যে।

আরও জানার জন্য আমাদের সম্পূর্ণ সততা ক্লাসিক পর্যালোচনা পড়ুন বিয়ার হাইব্রিড

অ্যাথলিটদের পক্ষে সেরা

বিয়ার হাইব্রিড

বিয়ার হাইব্রিড মূল্য পরিসীমা: । 1,090 - 6 1,690 গদি প্রকার: হাইব্রিড দৃirm়তা: মাঝারি ফার্ম (6) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) ওয়্যারেন্টি: 20 বছর, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: 20 বছর, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • গরম স্লিপার
  • ক্রীড়াবিদ এবং শারীরিকভাবে চাকরীর দাবিতে থাকা লোকেরা
  • পেট স্লিপার যারা ওজন 230 পাউন্ড
হাইলাইটস:
  • সেলিয়েন্ট ফাইবার কভারটি পুনরুদ্ধারের উন্নতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে
  • চাপ-উপশম ফোমস
  • পকেটেড কয়েল বেস অতিরিক্ত ডুবে যাওয়া রোধ করে
বিয়ার হাইব্রিড

ভালুক থেকে আপনার অর্ডারটি 20% ছাড়ুন। ব্যবহার কোড: এসএফ20

এখনই অফার দাবি করুন

বিয়ার হাইব্রিড কয়েকটি কারণে একটি স্ট্যান্ডআউট গদি। অভিযোজিত পলিম ফোমের একটি স্বাচ্ছন্দ্যের স্তর শরীরকে খুব কাছ থেকে জড়িয়ে ধরে রাখে - মেমরি ফোম সম্পর্কে একটি সাধারণ অভিযোগ - এবং উচ্চ ঘনত্বের পলিম ফোমের একটি ক্রান্তিকাল অতিরিক্ত শক্তিবৃদ্ধি সরবরাহ করে এবং অস্বস্তিকর ডুবাকে হ্রাস করে। সমর্থন কোরটিতে পুরু পকেটযুক্ত কয়েল এবং উচ্চ ঘনত্বের ফোমের একটি বেস স্তর রয়েছে। এই উপাদানগুলি সম্মিলিতভাবে গদি পেট ঘুমের জন্য খুব সহায়ক করে তোলে, যখন এর মাঝারি দৃ feel় অনুভূতি ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে কিছুটা মেনে চলার বিষয়টি নিশ্চিত করে।

বিয়ার হাইব্রিডের কভারটি সেলিয়েন্ট ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি, একটি উদ্ভাবনী উপাদান যা তাপকে শোষণ করে, ইনফ্রারেড শক্তিতে রূপান্তরিত করে এবং এই ত্বকের মাধ্যমে এই শক্তিটি দেহে ফিরিয়ে দেয়। এই প্রক্রিয়াটি ঘুমের সময় শারীরিক পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে, ক্রীড়াবিদ এবং শারীরিকভাবে দাবি করা পেশাগুলির জন্য গদি দরকারী। সেলিয়েন্ট ফ্যাব্রিকও বেশ শীতল ঘুমায়, তাই গদি যারা গরম ঘুমায় তাদের পক্ষেও এটি উপযুক্ত।

যেহেতু বিয়ার হাইব্রিড একটি মাঝারি দৃ feel় অনুভূতি রয়েছে, তাই 230 পাউন্ড ওজনের পেটের স্লিপারগুলি সম্ভবত এটি সবচেয়ে আরামদায়ক মনে করবে। একই ওজন গ্রুপে সংযুক্ত শয়নকারীরা যারা পাশাপাশি বা পিছনের অবস্থান ব্যবহার করেন তাদেরও পর্যাপ্ত সমর্থন এবং কুশন পাওয়া উচিত।

বিয়ার হাইব্রিডের স্টিকারের দাম অন্যান্য সংকর মডেলের তুলনায় খুব সহজলভ্য এবং সংস্থাগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিনামূল্যে গ্রাউন্ড শিপিং সরবরাহ করে আপনি আপনার ক্রয়ের সাথে একটি 100-রাতের ঘুমের পরীক্ষা পাবেন, পাশাপাশি 20 বছরের ওয়ারেন্টি পাবেন।

আরও জানতে আমাদের ফুল বিয়ার হাইব্রিড পর্যালোচনা পড়ুন প্লাশবেডস প্রাকৃতিক সুখ

সবচেয়ে আরামদায়ক

প্লাশবেডস প্রাকৃতিক সুখ

প্লাশবেডস প্রাকৃতিক সুখ মূল্য পরিসীমা: 9 699 - 0 2,099 গদি প্রকার: লেটেক্স দৃirm়তা: নরম (3), মাঝারি (5), মাঝারি ফার্ম (6), ফার্ম (8) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 100 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) ওয়্যারেন্টি: 25 বছর, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: 25 বছর, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • যে লোকেরা গরম ঘুমায় People
  • সব আকারের পেট স্লিপার
  • যারা পরিবেশ বান্ধব উপকরণ পছন্দ করেন
হাইলাইটস:
  • চার দৃ firm়তা বিকল্প
  • পরিবেশ বান্ধব প্রাকৃতিক উপকরণ
  • কাস্টমাইজযোগ্য নির্মাণ
প্লাশবেডস প্রাকৃতিক সুখ

প্লাশবেডস গদি থেকে off 100 পান Get ব্যবহার কোড: এসএফ 100

এখনই অফার দাবি করুন

প্লাশবেডস প্রাকৃতিক পরমানন্দ প্রাকৃতিক এবং জৈব পদার্থ ব্যবহার করে তৈরি একটি সহায়ক, পরিবেশ বান্ধব, অল-ল্যাটেক্স গদি ress বিছানাটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক অগ্নি বাধা ব্যবহারের মাধ্যমে ক্ষতিকারক রাসায়নিক এবং প্রাণী পণ্য ব্যবহার এড়িয়ে চলে।

প্লুশবেডস প্রাকৃতিক সুখের অন্যতম স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য হ'ল এর নিখুঁত অনুকূলিতকরণ। গদি একাধিক বেধে আসে যা প্রতিটি ল্যাটেক্স স্তরগুলির বিভিন্ন সংমিশ্রণের সমন্বয়ে গঠিত। ক্ষীরের স্তরগুলি সমস্ত জৈব সুতির তৈরি কভারে আবদ্ধ। এই কভারটি সহজেই খোলা যেতে পারে, আপনাকে গদিতে ক্ষীরের স্তরগুলি পুনরায় সাজানোর অনুমতি দেয় এবং এটি নিজের ইচ্ছা অনুযায়ী দৃ firm় মনে হয় change

প্রাকৃতিক সুখের প্রতিটি সংস্করণ তার সমর্থন কোর হিসাবে ডানলপ ল্যাটেক্স দিয়ে শুরু হয়। ডানলপ ল্যাটেক্স একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘন উপাদান যা পেট স্লিপারদের ঘুমের সাথে সাথে তাদের মেরুদণ্ডগুলি সারিবদ্ধ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তিশালী সমর্থন এবং পুশব্যাক সরবরাহ করে। পাতলা মডেলগুলির ডানলপ ল্যাটেক্সের একক, 6 ইঞ্চি বেস রয়েছে, যখন ঘন রূপগুলি এই কোরটিকে দুটি স্তরে বিভক্ত করে।

বেশিরভাগ মডেলের স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরগুলি তালালেয় ক্ষীরের সমন্বয়ে গঠিত, যা ডানলপ ল্যাটেক্সের চেয়ে নরম, হালকা, বাউন্সিয়ার এবং আরও শ্বাস-প্রশ্বাসের হয়ে থাকে। এই স্তরগুলি একটি চাপ-উপশম ক্রেডিলে শরীরের সাথে সামঞ্জস্য করে, স্লিপারগুলিকে কিছুটা বিছানায় ডুবে যেতে দেয় এবং কাঁধ এবং নিতম্বের মতো সাধারণ চাপ বিন্দুগুলি ঘিরে দেয়। 8 ইঞ্চি ন্যাশনাল ব্লিসের তালায়াল লেটেক্সের একক 2 ইঞ্চি স্তর রয়েছে, যখন 10 ইঞ্চি ভেরিয়েন্টটি দুটি দিয়ে তৈরি।

পারফরম্যান্স সাধারণত সমস্ত প্রাকৃতিক আনন্দ মডেল জুড়ে সামান্য এবং এখানে কিছুটা ছোটখাটো প্রকরণের সাথে সামঞ্জস্য থাকে। ঘন মডেলগুলি তাদের তলায় আরাম স্তরগুলির শরীরের কনট্যুরিংয়ের জন্য চাপ থেকে মুক্তি এবং গতি বিচ্ছিন্নকরণে আরও ভাল হতে চলেছে। দৃ models় মডেলগুলির প্রান্তগুলির চারপাশে কিছুটা আরও ভাল সমর্থন থাকবে, যদিও এই বিছানাগুলির অল-লেটেক্স নির্মাণের অর্থ তারা সকলেই একটি শক্তিশালী, স্থিতিস্থাপক পৃষ্ঠ সরবরাহ করবে।

বিছানাগুলি সবই অত্যন্ত টেকসই, উদ্বিগ্ন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের মতো। লেটেক্স বরং শীতল ঘুমায় এবং তালালে স্তরগুলির একটি ওপেন-সেল ডিজাইন রয়েছে যা গদিতে অতিরিক্ত বায়ু প্রবাহের অনুমতি দেয়। তাদের নির্মাণের অর্থ তারা কোনও শক্তিশালী 'নতুন গদি গন্ধ' বহন করবে না যা কিছু ফেনা বিছানা খ্যাত এবং ল্যাটেক্স প্রাকৃতিকভাবে আর্দ্রতা এবং অ্যালার্জেন তৈরির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে।

230 পাউন্ডের বেশি ওজনযুক্ত স্লিপারগুলি নিজেকে আরও ঘন, দৃ models় মডেলগুলির পক্ষে সর্বোত্তমভাবে সমর্থিত হতে দেখাবে এবং কমপক্ষে 8 ইঞ্চি পুরু যে বিছানাগুলির একটি বেছে নিতে হবে। হালকা স্লিপাররা বেশিরভাগ বেধের উপর স্বাচ্ছন্দ্যে ঘুমাতে সক্ষম হবেন, যদিও তারা সম্ভবত রাস্তার দৃness়তার মাত্রার আরও মাঝখানে যেতে চান।

প্রাকৃতিক সুখের জাহাজগুলি নিখরচায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিনা মূল্যে গদিতে 100-রাতের ঘুমের পরীক্ষা এবং 25 বছরের ওয়ারেন্টি দ্বারা সমর্থন করা হয়।

আরও জানতে আমাদের ফুল প্ল্যাশবেডস প্রাকৃতিক পরমানন্দ পর্যালোচনা পড়ুন ইকো আর্থ

সেরা জৈব

ইকো আর্থ

ইকো আর্থ মূল্য পরিসীমা: 9 849 - 49 1349 গদি প্রকার: হাইব্রিড দৃirm়তা: মাঝারি (5), মাঝারি ফার্ম (6) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 90 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) পরীক্ষার দৈর্ঘ্য: 90 রাত (30-রাতের প্রয়োজনীয়তা) ওয়্যারেন্টি: 15 বছর, সীমাবদ্ধ ওয়্যারেন্টি: 15 বছর, সীমাবদ্ধ আকার: টুইন, টুইন এক্সএল, ফুল, কুইন, কিং, ক্যালিফোর্নিয়ার কিং
কার পক্ষে এটি সেরা:
  • গরম স্লিপার
  • 230 পাউন্ড বা তারও কম ওজনের লোক
  • পরিবেশ সচেতন গ্রাহকরা
হাইলাইটস:
  • টেকসই এবং প্রতিক্রিয়াশীল ল্যাটেক্স ডিজাইন
  • জৈব এবং প্রাকৃতিক আরাম স্তর স্তর উপকরণ
  • দুর্দান্ত তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ
ইকো আর্থ

সমস্ত ইকোটেরা ল্যাটেক্স গদি থেকে 200 ডলার পান। ব্যবহার কোড: SF200

এখনই অফার দাবি করুন

লেটেক্স হাইব্রিডগুলি সাধারণভাবে পেটের ঘুমের পক্ষে উপকারী কারণ তারা ব্যতিক্রমী প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং ফোম স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরগুলির সাথে গদি হিসাবে সমানভাবে কনট্যুর করে না। ইকো টেরাটি বিশেষত পেটের অবস্থানের পক্ষে বেশ উপযুক্ত কারণ গদি দুটি দৃness়তার স্তরে পাওয়া যায়। মাঝারি (5) বিকল্পটি কিছুটা ঘনিষ্ঠভাবে মেনে চলে, এটি পেট ঘুমানোর জন্য একটি ভাল বিকল্প হিসাবে 130 পাউন্ডের চেয়ে কম ওজনের, যখন যারা বেশি ওজন করেন তারা সম্ভবত আরও সহায়ক মিডিয়াম ফার্ম (6) বোধ পছন্দ করবেন prefer

ইকো টেরার স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরটি প্রাকৃতিক তালালীর ক্ষীর থেকে তৈরি, এটির হালকা এবং উদাসীন অনুভূতি রয়েছে। কুইল্টেড কভারটি জৈব সুতির সমন্বয়ে গঠিত এবং জৈব উলের একটি পাতলা স্তরটি কভারের নীচে সেলাই করা হয়। এই উভয় প্রচ্ছদ উপকরণই এই ধরণের পদার্থের জন্য বিশ্বের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় গ্লোবাল অর্গানিক টেক্সটাইল স্ট্যান্ডার্ডের শংসাপত্র পেয়েছে।

সমর্থন কোরটিতে গেজের ভিত্তিতে দুটি জোনে বিভক্ত পকেটযুক্ত কয়েল রয়েছে। ঘন মাঝারি গেজ কয়েলগুলি এমনকি সমতলতে স্লিপারগুলি রাখার জন্য ঘুমের পৃষ্ঠকে শক্তিশালী করে, যখন পাতলা উচ্চ-গেজ কয়েলগুলি লোকেরা গদি বন্ধ এবং বন্ধ রাখার সময় ডুবে যাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করতে পেরিমিটারকে শক্তিশালী করে।

ইকো টেরার গড় ল্যাটেক্স হাইব্রিডের তুলনায় খুব যুক্তিসঙ্গতভাবে দাম নির্ধারণ করা হয়। অতিরিক্তভাবে, সমস্ত মার্কিন আদেশ বিনামূল্যে গ্রাউন্ড শিপিংয়ের জন্য যোগ্যতা অর্জন করে। প্রতিটি ক্রয়ের ক্ষেত্রে গদি পরীক্ষা করার জন্য 90-রাতের ঘুমের পরীক্ষা এবং যারা পরীক্ষার সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে এটি রাখার সিদ্ধান্ত নেয় তাদের 15 বছরের ওয়ারেন্টি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আরও জানতে আমাদের সম্পূর্ণ ইকো টেরা পর্যালোচনা পড়ুন

কীভাবে আপনার পেটে ঘুমানো ঘুমকে প্রভাবিত করে

সম্পর্কিত পড়া

  • অলসওয়েল গদি
  • সিমন্স ফার্ম ফেনা
  • কলগেট ইকো ক্লাসিকা তৃতীয় বাচ্চা গদি

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা পেটের ঘুমের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন তবে কিছু লোক এই অবস্থানটিকে সবচেয়ে আরামদায়ক মনে করেন। যেহেতু পেটে ঘুমানো শারীরিক অস্বস্তি ডেকে আনতে পারে, যারা এই অবস্থানের পক্ষে থাকেন তারা গদি থেকে উপকার পেতে পারেন যা তাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজনগুলি যথাসম্ভব ঘনিষ্ঠভাবে পূরণ করে পেটের ঘুমের সম্ভাব্য অসুবিধাগুলি হ্রাস করতে পারে।

পেটের ঘুমের সাথে সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য সমস্যা রয়েছে। প্রথমত, বর্ধিত সময়ের জন্য মাথা ঘুরিয়ে ঘাড়ের ব্যথা হতে পারে। পেটের স্লিপারগুলি সাধারণত তাদের ঘাড় পিছনে প্রসারিত করে, যা মেরুদণ্ডকে সংকুচিত করতে পারে এবং সীমাবদ্ধ রক্ত ​​প্রবাহ এবং সংকুচিত নার্ভগুলির কারণে বাহু অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে। পেটের স্লিপাররা যারা একটি পায়ে নিয়ে আসে তাদের পোঁদ টর্কে এবং পিছনের দিকে , যা ব্যথা হতে পারে।

তদ্ব্যতীত, যদি স্লিপারের মিডসেকশনটি খুব গভীরভাবে ডুবে যায় তবে এটি তাদের মেরুদণ্ডে স্ট্রেন স্থাপন করতে পারে। যেহেতু পেট ঘুমানো ব্যথা এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, তাই পেটের স্লিপাররা রাতে টস এবং আরও ঘুরতে পারে, তাই তারা পর্যাপ্ত বিশ্রামের ঘুম নাও পেতে পারে।

পেটে ঘুমানোর সম্ভাব্য ত্রুটি থাকলেও এর সম্ভাব্য সুবিধাও রয়েছে: কিছু ব্যক্তি পেটে ঘুমালে কম ঘোরাফেরা করতে পারে।

আমরা আরও গভীরতার সাথে পেটের ঘুমের সম্ভাব্য প্রভাবগুলি পরীক্ষা করব।

মেরুদণ্ড প্রান্তিককরণ

মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধকরণ বলতে বোঝায় যে কীভাবে কোনও ব্যক্তির শরীরের লাইন থাকে up দাঁড়িয়ে যখন, কেউ যার পিছনে সোজা এবং লম্বা ধরে থাকে সম্ভবত তার মেরুদণ্ডের ভাল প্রান্তিককরণ থাকে, যখন কোনও স্লুচারের মেরুদণ্ডটি পাশাপাশি প্রান্তিক হয় না। অনুপযুক্ত প্রান্তিককরণ স্ট্রেন হতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং ব্যথা হতে পারে।

একই কথা সত্য যখন কোনও ব্যক্তি শুয়ে থাকে। কোনও ব্যক্তির ঘুমের অবস্থান নির্বিশেষে, আদর্শ মেরুদণ্ডের অ্যালাইনমেন্টটি বাঁকানো বা মোচড় ছাড়াই মেরুদণ্ডকে যতটা সম্ভব সোজা করে রাখে। পেটের স্লিপারগুলি প্রায়শই মেরুদণ্ডের ভাল প্রান্তিককরণের জন্য সংগ্রাম করে। খুব নরম একটি গদি তাদের মিড সেকশনগুলি খুব গভীরভাবে ডুবে যেতে পারে। একইভাবে, একটি গদি যা খুব দৃ’s় হয় তাদের কাঁধ এবং মাথার ক্ষেত্রটি পর্যাপ্ত পরিমাণে ডুবে থাকতে পারে না। হয় ইস্যু স্ট্রেন পারে পিছনের দিকে

অনেক পেট স্লিপার একটি গদি থেকে উপকৃত হয় যা ভারসাম্য বজায় রাখে এবং সমর্থন করে যা তাদের কাঁধগুলিকে অতিরিক্তভাবে ডুবিয়ে না দিয়ে তাদের কাঁধকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ডুবিয়ে দেয়।

পেট, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা সহ পেট স্লিপার

ভুল ধরণের গদি গদি ব্যবহার করে পেটের স্লিপাররা অভিজ্ঞতা নিতে পারে ব্যথা তাদের পিছনে, ঘাড়, কাঁধ এবং শরীরের অন্যান্য অংশে।

যেহেতু পেটের স্লিপাররা প্রায়শই মাথা নীচু করার পরিবর্তে মাথাটি ক্রেন করে রাখে, তারা প্রায়শই ঘাড়ে ব্যথা অনুভব করে। প্রাপ্তবয়স্করাও প্রায়শই তাদের মিডসেকশনগুলির কাছে খুব বেশি ওজন বহন করে। যথাযথ সমর্থন ব্যতীত, পেটের স্লিপারের ভারী মিডসেকশনটি গদিতে খুব গভীরভাবে ডুবে যেতে পারে এবং সারা শরীর জুড়ে আরও ব্যথা হতে পারে।

অতিরিক্তভাবে, যখন কোনও গদি স্লিপারকে তাদের মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলি সঠিক প্রান্তিককরণে রাখতে সহায়তা করে না, তখন তাদের পেশীগুলি মেরুদণ্ডের আরও ভাল সারিবদ্ধ করার চেষ্টায় রাতে অতিরিক্ত সময় কাজ করতে পারে। যেহেতু এই পেশীগুলি শিথিল করতে পারে না, তাই আরও বেশি ব্যথা এবং ব্যথা নিয়ে ঘুমন্ত ঘুম থেকে উঠতে পারে।

দিনের বেলা হ্রাস পেতে থাকে এমন ব্যথা নিয়ে যদি আপনি জেগে থাকেন তবে আপনার গদি সমস্যাটির মূল কারণ হতে পারে। ডান গদিটি আরও ভাল মেরুদণ্ডের সমর্থন সরবরাহ করতে সক্ষম হতে পারে, অযৌক্তিক স্ট্রেইন প্রতিরোধ করে এবং রাতে আপনার পেশীগুলি শিথিল করে।

আপনার ঘুমানোর অবস্থান পরিবর্তন করার বিষয়ে বিবেচনা করুন

পেট ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না সাধারণত। অবস্থানটি মেরুদণ্ডের ভাল প্রান্তিককরণের পক্ষে উপযুক্ত নয়, যা স্লিপারের পিছনে, ঘাড় এবং কাঁধকে প্রভাবিত করতে পারে। যেহেতু অনেকগুলি পেটের স্লিপাররা তাদের ঘুমের অবস্থার ফলস্বরূপ রাতের বেলা ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করে, তাই তারা টস এবং আরও বেশি ঘুরে ফিরে কম বিশ্রাম নিতে পারে। যদিও ডান গদি পেটের ঘুমকে আরও ভাল রাতে ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে, তবুও পেটের ঘুমের সম্ভাব্য সমস্ত ত্রুটিগুলি সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলার সম্ভাবনা নেই।

ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করা পাকস্থলীর ঘুমের পক্ষে দীর্ঘ সময় ধরে তাদের ঘুমের উন্নতি করার সেরা উপায় way আপনার ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করা দুষ্কর মনে হতে পারে, এমন কিছু কৌশল রয়েছে যা এটি আরও সহজ করে তুলতে পারে। পেট ঘুম থেকে দূরে সঞ্চারের একটি উপায় বডি বালিশ ব্যবহার। একটি দেহ বালিশ আপনাকে নিজের দিকে নিজেকে দাঁড়াতে সহায়তা করতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি পুরো পাশের ঘুমের দিকে পুরোপুরি রূপান্তর করতে সক্ষম হতে পারেন। জরায়ু বালিশ ব্যবহার আপনাকে রাতের বেলা পেটে ratherোকার পরিবর্তে আপনার পাশে বা পিছনে থাকতে উত্সাহিত করতে পারে।

পেট স্লিপারদের জন্য কোন গদি দৃirm়তা সবচেয়ে ভাল?

একটি গদি সমর্থনকারীতা গদি এর দৃness়তা এবং ঘুমের ওজন দ্বারা মূলত প্রভাবিত হয়। একটি গদি যা যথেষ্ট পরিমাণে সমর্থন করে না ভারী পৃথক একটি হালকা ব্যক্তির জন্য পুরোপুরি সহায়ক হতে পারে।

গদি দৃ firm়তা 10-পয়েন্ট স্কেল উপর traditionতিহ্যগতভাবে রেট করা হয়, যার মধ্যে 1 সবচেয়ে নরম সম্ভাব্য গদি এবং 10 দৃme়তম হয়। পেট স্লিপারগুলি একই ওজন গ্রুপের পার্শ্ব স্লিপারগুলির চেয়ে কিছুটা দৃ feel় অনুভূতি পছন্দ করে। এর কারণ দৃmer় মডেলগুলি খুব গভীরভাবে ডুবে যাওয়া থেকে পেটের স্লিপার মিডসেকশনকে আটকাতে পারে, যা তাদের মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

পেট স্লিপার যারা ১৩০ থেকে ২৩০ পাউন্ডের মধ্যে ওজন করেন তারা প্রায়শই দৃness়তার স্কেলে ৫ থেকে between এর মধ্যে পড়ে এমন একটি মাঝারি বা মাঝারি ফার্মের মডেলটির পক্ষে হন। এই ব্যাপ্তির গদিগুলি সাধারণত সামঞ্জস্য এবং সমর্থনকে ভারসাম্য দেয়। পেট স্লিপার যারা ১৩০ পাউন্ডের চেয়ে কম ওজনের হন তারা সাধারণত কনট্যুরিং এবং চাপের ত্রাণ উপভোগ করতে নরম অনুভূতি পছন্দ করেন, তবে ২৩০ পাউন্ডের ওজনের স্লিপাররা অতিরিক্ত মাত্রায় ডুবন্ত ছাড়াই পর্যাপ্ত সমর্থন সরবরাহ করার পক্ষে অনুভূত হন।

আপনার ওজন এবং শরীরের আকৃতি নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে কোন দৃ firm়তা সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করা আরও সহজ করে তুলতে পারে।

পেটের স্লিপারদের জন্য কোন ধরণের গদি সবচেয়ে ভাল?

গদি যে ধরণের তোমার জন্য সর্বোৎকৃষ্ট আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তার প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। পৃথক মডেলগুলি উপকরণ, নির্মাণ এবং মানের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়, কিছু সাধারণতা সাধারণত একই ধরণের গদি বিভিন্ন মডেলের মধ্যে বিদ্যমান।

হাইব্রিড

সংজ্ঞা: হাইব্রিড গদি traditionতিহ্যগতভাবে তাদের আরাম এবং সমর্থন স্তরগুলিতে বিভিন্ন উপকরণ ব্যবহার করে। স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরটিতে সাধারণত পলিফোন, মেমরি ফেনা, ক্ষীর, উলের, তুলা এবং / অথবা মাইক্রো-কয়েল থাকে, যখন সমর্থন কোরটি সাধারণত কয়েল দ্বারা নির্মিত হয়।
হাইলাইট করুন: ভারসাম্যপূর্ণ কনফর্মিং এবং সহায়তা। হাইব্রিড গদি মেনে চলা এবং সমর্থন মধ্যে একটি ব্যতিক্রমী ভারসাম্য সরবরাহ ঝোঁক, যা সাধারণত পেট ঘুমের জন্য উপকারী। স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরগুলি চাপ পয়েন্টগুলির জন্য কুশন করে, অন্যদিকে সাপোর্ট স্তরগুলি প্রায়শই পর্যাপ্ত স্থিতিশীল থাকে যাতে পেটের স্লিপারের মিডসেকশনকে অতিরিক্ত মাত্রায় ডুবে যাওয়া রোধ করা যায়।

অন্তর্ভুক্তি

সংজ্ঞা: অন্তর্নির্মিত গদিটির প্রধান সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য হ'ল এর কয়েলগুলির স্তর। পকেটেড কয়েল, বনেল কয়েল, অফসেট কয়েল এবং একটানা তারের কয়েল সহ বিভিন্ন ধরণের কয়েল রয়েছে। অন্তর্নির্মিত গদিতে কুশন সরবরাহের জন্য পাতলা স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরও থাকতে পারে।
হাইলাইট করুন: এমনকি সমর্থন। গুণমানের অন্তর্ভুক্ত গদিগুলি গদিতে তুলনামূলকভাবে এমনকি সমর্থন সরবরাহ করে, তাই মিডসেকশনটি উল্লেখযোগ্যভাবে দৌড়ে যাওয়া উচিত নয়।

লেটেক্স

সংজ্ঞা: লেটেক্স গদিতে প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স, সিনথেটিক ল্যাটেক্স বা উভয়ের মিশ্রণ থাকতে পারে। পৃষ্ঠের সামগ্রিক অনুভূতি সামঞ্জস্য করার জন্য এই ফোমের দৃness়তা এবং ঘনত্ব প্রায়শই গদি স্তরগুলির মধ্যে পরিবর্তিত হয়। তাললায় ক্ষীরের একটি বসন্তকালীন অনুভূতি থাকে এবং ঘন ঘন আরামের স্তরগুলিতে ব্যবহৃত হয়, যখন ডানলপ ল্যাটেক্সটি কম থাকে এবং এটি আরাম বা সমর্থন স্তরগুলিতে ব্যবহৃত হতে পারে।
হাইলাইট করুন: ডোবা ছাড়াই কনট্যুরিং। লেটেক্স গদিগুলি সমস্ত-ফেনা গদিগুলির চেয়ে প্রশস্ত পৃষ্ঠের অঞ্চলে স্লিপারের ওজনকে ছড়িয়ে দেয়। যদিও এটি চাপ-উপশম ক্রেডলিং সরবরাহ করে, এটি ততটা ডুবে যাওয়ার অনুমতি দেয় না, যা পেট ঘুমানোর জন্য মেরুদণ্ডের আরও ভাল প্রান্তিককরণ প্রচার করতে পারে।

এয়ারবেড

সংজ্ঞা: গর্তের দৃness়তা সামঞ্জস্য করতে এয়ারবেডগুলি এয়ার চেম্বারগুলি পূরণ করা যায় যা পূরণ করা যায় বা খালি করা যায়। তারা এই সামঞ্জস্য করতে কোনও ক্র্যাঙ্ক, রিমোট কন্ট্রোল বা অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারে। অনেক এয়ারবেডগুলিতে কিছু পৃষ্ঠ-স্তরীয় কুশন সরবরাহ করার জন্য ফেনা, ল্যাটেক্স, সুতি, উল বা অন্যান্য উপকরণগুলির পাতলা স্বাচ্ছন্দ্যের স্তর রয়েছে, যখন এয়ার চেম্বারগুলি সমর্থন সিস্টেম হিসাবে কাজ করে।
হাইলাইট: সামঞ্জস্যযোগ্যতা। একটি স্লিপার একটি এয়ারবেডের দৃness়তা সামঞ্জস্য করতে পারে, যদি তাদের প্রয়োজন এবং / অথবা পছন্দগুলি পরিবর্তন হয় তবে গদিটির অনুভূতি পরিবর্তন করতে পারে। কিছু এয়ারবেডসও ঘুমকে বিছানার প্রতিটি পাশের দৃness়তা সামঞ্জস্য করতে দেয়, তাই এটি অংশীর ঘুমের অবস্থান এবং দৃness়তার পছন্দ নির্বিশেষে পেটের স্লিপার এবং তাদের অংশীদারদের সমন্বিত করতে সক্ষম হতে পারে।

ফোম

সংজ্ঞা: একটি ফোম গদি স্বাচ্ছন্দ্য স্তর মেমরি ফোম, পলিম ফোম, বা স্তর বা প্রতিটি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সমর্থন স্তরটি সাধারণত আরামের স্তরটিকে শক্তিশালী করার জন্য দৃ poly় পলিফোন থাকে।
হাইলাইট করুন: চাপ-রিলিভিং ক্র্যাডলিং। বেশিরভাগ ফোমের গদি একটি স্লিপারের শরীর এবং অবস্থানের সাথে সামঞ্জস্য করে যা পেটের ঘুমের সাথে যুক্ত তীব্র চাপের পয়েন্টগুলি উপশম করতে পারে। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে নরম ফোম গদিগুলি সঠিকভাবে সাজানোর জন্য পেটের স্লিপার মিডসেকশনকে খুব গভীরভাবে ডুবে যেতে পারে।

আপনার পেটে ঘুমানোর জন্য আনুষাঙ্গিকগুলি গুরুত্বপূর্ণ

সঠিক মেরুদণ্ডের সারিবদ্ধতা বজায় রাখার জন্য সঠিক গদি ছাড়াও আরও বেশি কিছু প্রয়োজন। পেট স্লিপারগুলি বালিশ এবং গদি টপারগুলি সাবধানে নির্বাচন করেও উপকৃত হতে পারে। সঠিক ঘুমের আনুষাঙ্গিকগুলি পেটের ঘুমকে আরও বিশ্রামযুক্ত এবং আরামদায়ক রাতের ঘুম সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

বালিশ

প্রতি বালিশ ঘুমকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে তবে পেটের ঘুমের ক্ষেত্রে এটি ঘাড়ের চাপ আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

একটি বালিশ পেটের স্লিপারের ঘাড়ে পিছনে প্রসারিত করতে বাধ্য করতে পারে। এটি মেরুদণ্ডকে সংকুচিত করতে পারে, যা বাহুতে অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে। এ কারণে কিছু পেট স্লিপার বালিশ ছাড়া ঘুমোতে পছন্দ করেন। নরম স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরগুলির সাথে একটি গদি পেটের স্লিপারের মেরুদণ্ডকে আরও ভালভাবে সারিবদ্ধ রাখার সময় কুশন এবং সহায়তা সরবরাহ করতে পারে।

পেট স্লিপারদের জন্য যারা বালিশ ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তাদের জন্য একটি কম মাচা বিকল্প সেরা। ঘন বালিশগুলি ঘাড়কে আরও পিছনে প্রসারিত করতে বাধ্য করতে পারে, মেরুদণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ চাপিয়ে দেয় এবং আরও বেশি ব্যথা ও ব্যথা হতে পারে।

ঘুমের অবস্থান বালিশ লোফ্ট প্রস্তাবিত
পেছনে মধ্যম
সাইড মাঝারি বা উচ্চ
পেট কম

একটি মাথা বালিশ ছাড়াও, কিছু পেট স্লিপারগুলি মেরুদণ্ডের আরও ভাল সারিবদ্ধতা প্রচার করতে এবং ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করতে ইচ্ছুক হতে পারে। আপনার শ্রোণীগুলির নীচে একটি নিম্ন মাচা বালিশ ব্যবহার আপনার মিডসেকশনকে অতিরিক্ত ডুবে যাওয়া রোধ করে নীচের পিঠ এবং পেটের অঞ্চলে চাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে। আপনার কাঁধের নীচে একটি নিম্ন মাচা বালিশ স্থাপন আপনার ঘাড় এবং গদি মধ্যে খোলা জায়গা পূরণ করে উপরের মেরুদণ্ড এবং কাঁধের অঞ্চলে চাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে।

যদিও এই বালিশ বিকল্পগুলি প্রত্যেকের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যজনক নয়, পেট স্লিপাররা তাদের জন্য কী সর্বোত্তম কাজ করে তা দেখতে বিভিন্ন বালিশের ব্যবস্থা চেষ্টা করতে পারেন।

গদি টপারস

গর্তের শীর্ষে একটি শীর্ষস্থান স্থির থাকে, পৃষ্ঠের অনুভূতিটি পরিবর্তন করে। টোপারগুলি মেমরি ফোম, পলিম ফোম, কনভলিউটেড ফেনা, ক্ষীর, ডাউন, ডাউন বিকল্প এবং / অথবা উল দিয়ে নির্মিত হতে পারে। যেহেতু টপারগুলি সাধারণত একটি নতুন গদি কেনার চেয়ে কম ব্যয়বহুল, তাই অনেকগুলি ঘুমন্ত একটি অস্বস্তিকর ঘুমের পৃষ্ঠের অনুভূতি স্থির করার জন্য একটি স্বল্প-মেয়াদী সমাধান হিসাবে তাদের দিকে তাকাচ্ছেন।

যেহেতু অনেকগুলি টপস মেমরি ফেনা ব্যবহার করে, তাই একটি নতুন গদিতে প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে টোপার ক্রয় করা উপাদানটি চেষ্টা করার একটি সহজ উপায়। মেমরি ফেনা টপারগুলি একটি নতুন মেমরি ফোম গদি সব সুবিধা প্রদান করে না, তারা উপাদান জনপ্রিয় চাপ ত্রাণ এবং আলিঙ্গন প্রস্তাব। এটি আরও ঘন টপারগুলিতে আরও প্রকট হয়, যা গদিটির অনুভূতি আরও উল্লেখযোগ্যভাবে সমন্বয় করে।

পেট স্লিপারদের অতিরিক্ত কুশনিং এবং মেনে চলার পক্ষে একটি গদি টোপার সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় হতে পারে তবে তারা traditionতিহ্যগতভাবে সমর্থন সরবরাহ করে না। যদি আপনার গদিটি ইতিমধ্যে ঝাঁকুনিতে পড়ে থাকে তবে একটি গদি টপারটি এমনকি পৃষ্ঠকে ছাড়িয়ে যেতে সহায়তা করবে না। যাইহোক, যদি আপনার গদি খুব শক্ত অনুভব করে তবে একটি টোপারটি পৃষ্ঠকে নরম করতে পারে। একইভাবে, আপনি যদি তীব্র চাপের পয়েন্টগুলি ভোগ করছেন তবে ভাল ক্র্যাডলিংয়ের সাথে একটি ঘন টপার স্বস্তি সরবরাহ করতে পারে।

পেট স্লিপারদের জন্য কী গদি বৈশিষ্ট্য গুরুত্বপূর্ণ?

একটি গদি বৈশিষ্ট্য তার কর্মক্ষমতা অবদান। পেট স্লিপারদের একটি গদি কেনাকাটা করার সাথে সাথে নিম্নলিখিত বিবেচনাগুলি বিশেষভাবে মনে রাখা উচিত। যদিও কিছু সংস্থা গদিগুলিকে 'সর্বজনীন আরাম' বলে উল্লেখ করতে পারে, এর সহজ অর্থ এই গদিগুলি বেশিরভাগ ঘুমকে সন্তুষ্ট করার জন্য fy তবে, পেট স্লিপারগুলির অনন্য চাহিদা রয়েছে, তাই এটি তাদের পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের নিজের গদিটির বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়ন করা উচিত।

  • গদি প্রকার: পেটের স্লিপাররা যে কোনও ধরণের গদি উপভোগ করতে পারে। তবে, বিভিন্ন ধরণের গদি বুঝতে আপনাকে এটির মতো অনুভব করার সম্ভাবনা এবং এটি কী কী উপকারের প্রস্তাব দিতে পারে তা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
  • কনট্যুরিং: বেশিরভাগ পেট স্লিপার কনট্যুরিং এবং সহায়তার ভারসাম্য পছন্দ করে। কনট্যুরিং পেটের ঘুমের কারণে সৃষ্ট চাপের পয়েন্টগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে, অতিরিক্ত মেনে চলা মেরুদণ্ডে আরও চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
  • মান উপাদান: উপকরণগুলির গুণমান নির্ধারণ করতে পারে যে গদিটি কতদিন স্থায়ী হবে এবং এটি কত ভাল পরিধান করবে। গদিটির মিডসেকশনে সেগিং করা পেটের ঘুমন্তদের জন্য বিশেষ উদ্বেগের বিষয়। উচ্চ-মানের উপাদানগুলি প্রায়শই এই প্রবণতাটিকে আরও ভালভাবে প্রতিরোধ করে, আরও ভাল মেরুদণ্ডের সাজানোর জন্য একটি এমনকি পৃষ্ঠের প্রস্তাব করে।
  • দৃirm়তা স্তর: একজন গদিটির দৃness়তা স্তর এটি কোনও ব্যক্তির পক্ষে কতটা সহায়ক in তার ভূমিকা পালন করে। হালকা ব্যক্তিদের প্রায়শই ক্র্যাডলিং উপভোগ করার জন্য নরম গদিগুলির প্রয়োজন হয়, যখন ভারী ব্যক্তিরা প্রায়শই বৃহত্তর সমর্থন এবং কম ডুবে যাওয়ার জন্য দৃ models় মডেলের পক্ষে হন।
  • চাপ ত্রাণ: চাপ ত্রাণ কনট্যুরিংয়ের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কযুক্ত। গদিগুলি যা পৃথক ব্যক্তির দেহে সংশ্লেষ করে তাদের ওজনকে আরও বেশি সমানভাবে গদিটির পৃষ্ঠের উপরে ছড়িয়ে দেয়, যার ফলে চাপের দিকগুলি উপশম হয়। পেট স্লিপাররা প্রায়শই তাদের পোঁদ এবং কাঁধের চারপাশের চাপ অনুভব করে যা ডান গদিতে মুক্তি পেতে পারে।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

  • পেটের স্লিপারদের জন্য কোন গদি জাতীয়?

    যদিও সর্বোত্তম গদি সম্পর্কে প্রত্যেক ব্যক্তির স্বতন্ত্র পছন্দ থাকে তবে বেশিরভাগ পেটের ঘুমন্ত শয্যাগুলি অতিরিক্ত সমর্থন সরবরাহ করে support অনেক স্লিপার এই অবস্থাতেই অস্বস্তি অনুভব করে কারণ লোকেরা তাদের বুক এবং পেটে অস্বাভাবিক পরিমাণে ওজন বহন করে। ঘুমোতে-নিচে ঘুমানোর ফলে শরীরের এই অঞ্চলগুলি গদিতে ডুবে যায়, যার ফলে প্রায়শই ঘাড়ে, কাঁধে, নীচের অংশে এবং নিতম্বের চারদিকে ব্যথা এবং ব্যথা হয়।

    এই কারণে, পেট স্লিপারগুলির সাধারণত পুরো পৃষ্ঠ জুড়ে একটি সমতল বিমান বজায় রাখার জন্য দৃ support় সমর্থন ব্যবস্থার সাথে একটি গদি প্রয়োজন। হাইব্রিড এবং ইনারপ্রিংসগুলি সাধারণত সেরা বাজি হয় যদিও দৃ fir় ফেনা বা ল্যাটেক্স বিছানাগুলি ততক্ষণ কার্যকর হতে পারে যতক্ষণ না তাদের বেস স্তরগুলি যথেষ্ট শক্তিশালী থাকে।

  • পেট ঘুমানোর জন্য কোন গদি দৃ firm়তা সবচেয়ে ভাল?

    যে কোনও স্লিপারের জন্য সর্বোত্তম গদি দৃ firm়তা উভয়ই তাদের পছন্দসই অবস্থান এবং তাদের শরীরের ধরণের উপর নির্ভর করে। পেট স্লিপার যারা ১৩০ পাউন্ডেরও কম ওজনের তারা সম্ভবত একটি মাঝারি অনুভূতির সাথে গদিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে বা 10 টি ফার্মের সাথে 1-10 স্কেলের 5 টি করবে।

    যারা ১৩০-২৩০ পাউন্ডের মধ্যে পড়ে তাদের আরও কিছুটা সমর্থন প্রয়োজন, সুতরাং দৃ so়তার জন্য একটি মাঝারি ফার্ম (6-- feel) বোধহয় উপযুক্ত হবে। 230 পাউন্ডের বেশি ওজনের পেটের স্লিপারগুলিকে 10 টির মধ্যে কমপক্ষে 7 বা 8 এর একটি গদি বিবেচনা করা উচিত।

  • পিঠে ব্যথা সহ পেট ঘুমানোর জন্য কোন গদি সবচেয়ে ভাল?

    দুর্ভাগ্যক্রমে, পেট ঘুমানো পার্শ্ব বা পিছনের অবস্থানের চেয়ে নীচের পিছনে আরও ব্যথা এবং ব্যথার সাথে সম্পর্কিত। এর অর্থ হল কিছু পেট স্লিপাররা অস্বচ্ছন্দ বোধ করবেন তারা নির্ধারণ করুন যে তারা কোন গদি নির্বাচন করে। পিঠে ব্যথা কমাতে চাবি হ'ল গদি যাতে বুক, পেট এবং পোঁদের নীচে অতিরিক্ত ডুবে না তা নিশ্চিত করা। বিছানায় একটি শক্তিশালী সমর্থন কোর থাকা উচিত, তবে পৃষ্ঠটি অত্যধিক শক্ত অনুভূত হওয়া থেকে রোধ করতে পর্যাপ্ত কুশন স্তর রয়েছে। ফেনা বা ল্যাটেক্স আরাম স্তরগুলির সাথে একটি হাইব্রিড গদি সম্ভবত প্যাডিং এবং শক্তিবৃদ্ধির সর্বোত্তম ভারসাম্য সরবরাহ করবে।

  • পেট এবং পাশের ঘুমের জন্য কোন গদি সবচেয়ে ভাল?

    পার্শ্ব এবং পেটের পক্ষে থাকা সম্মিলন স্লিপারদের জন্য একটি আরামদায়ক গদি সন্ধান করা মোটামুটি জটিল হতে পারে কারণ এই অবস্থানগুলি আরামের স্পেকট্রামের বিপরীত প্রান্তে পড়ে। পেট স্লিপারগুলিতে সাধারণত তাদের গদি থেকে অতিরিক্ত সমর্থন প্রয়োজন, সাইড স্লিপারগুলি প্রায়শই তাদের বিছানার আরাম স্তরগুলি থেকে গভীর কনট্যুরিং পছন্দ করেন।

    পাশের ঘুমানো আপনার প্রান্তিককরণে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং গদি খুব দৃ firm় মনে হলে চাপ পয়েন্টগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই এই অঞ্চলগুলি মেরুদণ্ডের সাথে তাল মিলিয়ে রাখতে কাঁধ এবং পোঁদগুলির চারপাশে অতিরিক্ত কুশন করা প্রয়োজন ing কমপক্ষে একটি মেমরি ফোম আরাম স্তর এবং একটি স্থিতিশীল কয়েল বেস সহ একটি হাইব্রিড গদি সম্ভবত পার্শ্ব-পেট ঘুমন্তদের জন্য উভয় বিশ্বের সেরা হতে পারে, তবে অনেকে দেখতে পাবেন যে তাদের অবস্থানের মৌলিক পার্থক্যের কারণে একটি অবস্থান অন্যটির চেয়ে বেশি আরামদায়ক হয়।